Напульсник как lifehack ⚡ 5 гениально простых решений для жизни


© New Africa — stock.adobe.com

Напульсник из кожи

Доброго времени, уважаемые пользователи.

Напульсник из кожи

Итак, этап вырезания из кожи заготовок различной формы опускаю, как не сильно интересный. Замечу, что после того как идея оформилась в голове(или на бумаге в виде эскиза) очень не плохо смоделировать будущее изделие на бумаге. Я использовал листы плотной бумаги для рисования акварелью(другого под рукой не нашлось=)). Готовые бумажные детальки легко обвести на изнаночной стороне кожи и вырезать по трафарету будущую заготовку. В зависимости от толщины и качества кожи можно применять различный режущий инструмент. Насколько я знаю, у мастеров есть специальный раскройный нож. Я до уровня мастера не дорос и в моем арсенале лишь ножницы и старый-добрый ножик «Фишкарс».

Собственно после раскройки деталек из кожи(в моем случае это был чепрак 4,5 мм толщиной) приступаем к этапу тиснения. Выбранную для тиснения кожаную детальку вымачиваем в горячей воде. Я налил в стаканчик воды из горячего краника кулера, хотя можно и просто под водопроводом. Затем на заготовку выкладывается матрица того, что следует оттеснить на поверхности кожи. В моем случае это бортик по кромке и полоска с шестигранными отверстиями.

Напульсник из кожи

Дальнейшая механика очень проста. Заготовку кладем между двух пластин(желательно с гладкой поверхностью) и ставим этот бутерброд под гнет. Помните, что если на пластине прилегающей к лицевой стороне кожи есть какие-то сколь-нибудь существенные шероховатости они отразятся на итоговом изделии.

Сердцевина бутерброда должна высохнуть. Обычно это около дня времени(в зависимости от толщины изделия, его размеров и температуры окружающей среды). Лично мне ждать было лень, поэтому я струбцинами сжал заготовку между двумя алюминиевыми радиаторами.

Напульсник из кожи

Затем получившийся бутерброд прогрел промышленным феном(благо на работе есть) до температуры порядка 100 градусов.

После остывания радиаторов почти вся влага из кожи испарилась и на ней остался четкий отпечаток.

Напульсник из кожи

Аналогично поступил с ремешками и другими деталями. Не сильно намочил их в теплой уже воде. В качестве матрицы использовал «косичку» из двух переплетенных проволок.

Толщина ремешков меня немного не устраивала, поэтому еще не досушенную кожу утоньшил с помощью обычного канцелярского ножа.

Напульсник из кожи

По наблюдению в сыром виде кожа резалась легче, чем тот же чепрак, но сухой. При срезании лишнего важно держать лезвие на всем протяжении с одинаковым наклоном.

После того, как все элементы были высушены кромки промазал кремом для обуви. Для этого использовал губку для мытья посуды.

Напульсник из кожи

Кромки ремешков удобно промазывать если скрутить их в рулон.

Вот собственно и все, не считая сборки деталек с помощью хольнитенов.

Напульсник из кожи

Отверстия пробивал так называемым пробойником. По сути трубка с заточенными краями. При заклепывании хольнитенов лучше всего использовать молоток и наковаленку. Ежели стучать нельзя(например поздно вечером), а доделать изделие все же хочется можно прибегнуть к услуге пассатижей с обмотанными чем-нибудь(например изолентой) губками, чтобы не портить шляпку хольнитена. Для тех же целей подойдут тисочки. Минус такого метода заключается в том, что приходится прилагать больше усилий к заклепыванию хольнитена. Не всегда возможно дотянуться до него губками тисков или пассатижей, да и хольнитен иногда может склепаться наискось.

Источник

Напульсник из кожи

Защита от травм

Запястья больное место многих спортсменов, например, теннисистов, паркурщиков, тяжелоатлетов, волейболистов и баскетболистов. Им часто приходится делать резкие и хлесткие движения руками, а это чревато растяжениями и вывихами.

Читайте также:  Вред кефирной диеты – как при похудении не навредить здоровью

Есть риск повредить лучезапястный сустав и кисть и у тех, кто берет большой вес на тренажёрах, поднимает штанги, занимается греблей: одно неправильное движение, не предусмотренное природой для запястья, — и вот она, травма.

Защита от травм

В данном случае функция напульсника состоит в том, чтобы фиксировать и поддерживать легко травмируемый сустав. Только для этого напульсник должен быть широким и сделанным из плотной и эластичной ткани, которая крепко охватывает руку.

А еще от травм предохраняет тепло. Именно поэтому нужно разогреваться перед тренировками и соревнованиями, использовать согревающие мази, а перед растяжкой принимать горячую ванну.

Напульсник тоже способствует сохранению высокой температуры запястий: при однообразных движениях руками риск травмы растёт, но если сустав разогрет, повреждения ему не грозят. Вот почему важно, чтобы напульсник плотно облегал руку, не пережимая её и не болтаясь.

Кстати, по той же причине напульсники стали популярны у представителей субкультур и неформалов: музыканты просто защищают запястья от травм, которые возможны во время игры на гитаре, а поклонники просто подражают своим любимцам…

Защита от травм

А еще во время занятий спортом можно спрятать под него наручные часы и уберечь их от повреждений. Да и потерять их будет трудно.

Разновидности фиксаторов

В первую очередь нужно понять разницу между бандажом и ортезом. Первое состоит из плотной эластичной ткани. Еще называют компрессионный бандаж кистевого сочленения. Он используется во время тренировок, как профилактика или восстановление после легкого травмирования.

Ортез

Разновидности фиксаторов

Ортез является более совершенным бандажом, так как кроме эластичного компонента в его составе есть разнообразные металлические и пластиковые элементы (ребра). Они регулируют степень фиксации и амплитуду движений в сочленении. В ортезе сустав находится в стабильном положении, поэтому им можно заменить гипс, а также использовать после операционного вмешательства.

Есть фиксаторы, которые сделаны из эластичной ткани и дополнены различными застежками и липучками, но отсутствуют ребра, как в ортезе. Такие суппорты в основном используют при артрозах и артритах. Они обеспечивают среднюю степень фиксации.

Суппорт средней степени фиксации

Разновидности фиксаторов

Как сплести браслет из кожаных шнурков?

Из тонких кожаных шнурков можно сплести очень женственный браслет. Способов — множество. Сплести косичку, сделать жгут, повесить подвески — всё в ваших руках. Мы же сегодня рассмотрим модную модель с бусинами, смастерить которую не составит большого труда. Всё, что вам понадобится — вечер свободного времени, хорошее настроение и некоторые материалы.

Чего и сколько нужно для этого?

Как сплести браслет из кожаных шнурков?

Для браслета из кожи с полоской бисера вам понадобится:

  • кожаный шнурок. Необходимую длину можно определить так: обхват руки, умноженный на два. Возьмите с запасом — вдруг захотите сделать больше оборотов вокруг руки или завязки;
  • тонкие нитки под цвет кожи;
  • горсть бисера или небольших бусин;
  • тонкая и острая иголка;
  • ножницы;
  • застёжка для браслета — пуговка. Можно обойтись и без неё — тогда сделайте диаметр побольше, чтобы браслет мог спокойно налезть на руку.

Как сделать — пошагово

Подготовьте всё необходимое, в частности рабочее место, и начинайте творить. Следуйте следующей инструкции:

Как сплести браслет из кожаных шнурков?
  • вденьте нитку в иголку, а шнурочек сложите пополам;
  • начиная с места сгиба шнура, простыми стежками начинайте сшивать между собой противоположные его части. Вместе с этим вам необходимо нанизывать бусинки и располагать их между шнурками. Не начинайте стежки от самого начала: оставьте небольшую петельку, с помощью которой потом будете застёгивать браслет;
  • нанижите столько бусин, чтобы хватило хотя бы один раз обернуть руку. Длину можно увеличить и так, чтобы хватило на несколько оборотов;
  • нитку не обрезайте. Отрежьте противоположную часть шнура. На сторону, где осталась нитка пришейте пуговку, по диаметру подходящую под оставленную петельку. Отрезанный конец второго шнура можете подшить к первому, чтобы ничего не торчало;
  • обрежьте нитку и застегните браслет на руке. Всё готово. Этот браслет подойдёт под стиль бохо, хиппи, кэжуал. Его можно вписать даже в некоторые праздничные женские образы. Если выбрать «весёлую» расцветку бусинок, то украшение смело можно подарить и маленькой моднице.
Читайте также:  Как научиться прыгать в длину с места далеко

Напульсник для бега

Использование напульсника в беге обусловлено необходимостью своевременно убирать пот со лба, который может попасть в глаза. Поскольку состав пота определяет его соленость, то его контакт с глазами вызовет щиплющие ощущения.

Повязка для бега выступает в роли миниатюрного полотенца, которое может использовать бегун в процессе тренировки или прохождения дистанции на соревнованиях. В особенно это удобно для забегов на длинные дистанции, когда времени на умывание нет.

Выбирая аксессуар, обратите внимание, что она должна быть изготовлена из трикотажного материала. Также большое значение имеет состав материала, поскольку во время бега кожные поры раскрываются, и вытирание пота грубой или неприятной повязкой может вызвать раздражение.

Обзоры популярных моделей

Рассмотрим подробнее самые популярные виды бандажей для лучезапястного сустава.

Ортез на лучезапястный сустав с захватом предплечья Forsa FS 3412 правосторонний

Такое изделие подойдет для восстановления после операций, при неврологических заболеваниях и после травм: неосложненных переломах костей предплечья и кисти, а также при вывихах лучезапястного сустава.

Изделие крепится на руке с помощью четырех текстильных застежек – они еще называются «велкро» («липучки»). Ортез обеспечивает фиксацию запястья и кисти, обеспечивая полную неподвижность.

В составе изделия кроме хлопка (36%) есть эластан (20%) и полиамид (44%), поэтому ортез лучше надевать на хлопчатобумажную одежду или подкладку из такой ткани, особенно если бывают кожные реакции на синтетику. Но можно носить фиксатор и на голую руку, если противопоказаний нет.

Обзоры популярных моделей

Разрешена только ручная стирка изделия в теплой воде – не больше 35 градусов, с использованием щадящих моющих средств. Сушится ортез в расправленном виде, вдали от нагревательных приборов.

Бандаж на лучезапястный сустав с отверстием для большого пальца AWU 204 Orto

Походит для профилактики травм при занятиях спортом и повышенных физических нагрузках,  в период восстановления после операций и травм, а также при остеоартрозе, остеохондропатии и гипермобильности. Бандаж оказывает согревающее и микромассажное действие, помогает разгрузить кистевой сустав.

Современные материалы, из которых выполнено изделие, — аэропрен и coolmax, – обеспечивают оптимальный воздухо- и влагообмен. Изделие имеет индивидуальную настройку обхвата запястья и универсальный размер.

Для такого бандажа противопоказана машинная стирка — только ручная в теплой воде без использования агрессивных моющих средств. Сушить изделие в затемненном месте вдали от нагревательных приборов.

Спасает от жары

Точнее, от пота. О таких тонкостях не принято говорить, но ведь во время активных занятий спортом, будь то футбол, теннис или бодибилдинг, спортсмены потеют. А как мы вытираем со лба пот, когда под рукой нет полотенца?

Правильно, рукой. А это негигиенично и не очень-то помогает. Вот тут-то и приходит на помощь полоска ткани, обвивающая запястье там, где можно прощупать пульс. И не стоит думать, что это мелочь. Пот ведь может попасть в глаза и отвлечь от игры, а порой и привести к травмам.

К тому же, во время слишком активной игры в теннис пот часто стекает по руке на ракетку и есть риск выронить её. Здесь тоже приходит на выручку напульсник. И да, он действительно защищает от травм.

Читайте также:  Как составить программу тренировок для тренажерного зала?

Как выбрать напульсники и где купить

При выборе напульсника, прежде всего необходимо его примерить.

Он не должен создавать дискомфорта или болтаться на руке. Нужно внимательно осмотреть модель на заводской брак и качество материалов. И самое главное – он вам должен прийтись по вкусу.

Найти данный аксессуар можно в магазинах спортивной тематики. Они всегда готовы предложить напульсники самого широкого ассортимента, из любого материала изготовления и цветового оформления. Также в магазинах аксессуаров и обычных магазинах одежды.

Как выбрать напульсники и где купить

Спортивные напульсники проще всего заказать в интернет-магазине, так как помимо обширного ассортимента, такие магазины могут также предложить изготовить оригинальный напульсник, который максимально будет соответствовать желаниям и предпочтениям человека.

Вы можете выбрать эмблему любимой спортивной команды, флаг, символику музыкальных исполнителей и т. п. Единственный минус такого варианта заключается в том, что вы не сможете проверить качество перед покупкой самостоятельно.

Нередко на запястьях спортсменов, да и представителей различных субкультур можно увидеть повязки, выполненные из эластичного материала, которые называют напульсниками. Внешне они имеют сходство с широкими манжетами и их предназначение не всегда понятно. Для чего нужны напульсники, будет поведано в этой статье.

Разновидности напульсников

В зависимости от области применения напульсники разделяют на следующие категории:

— трикотажные делаются из эластичного материала, с помощью которого достигается четкая фиксация запястья (плюс удаление пота с лица, как было замечено выше). Очень важно подобрать свой размер, так как напульсник не должен ощутимо пережимать запястье, нарушая кровоток. Как правило, на таких манжетах обозначены логотипы спонсоров соревнований или спортивных сборных. Применяются в основном в легкой атлетике, футболе, баскетболе, волейболе и некоторых других видах спортивных состязаний.

— кожаные напульсники широко применяются в тяжелой атлетике и силовых единоборствах. Такие изделия надежно закрепляют сустав, что важно при подъеме тяжелых предметов. Также эти аксессуары помогают в восстановлении запястий спортсменов, получивших травму. Материал изделия (100 % кожа) обеспечивает комфорт при занятиях.

— напульсники с карманами. Это изделие имеет больше практичный смысл – желающие могут носить с собой деньги, ключи, всякие мелкие полезные вещи. Шьют их в основном из хлопка.

— вязаные напульсники. Это в большей степени модный аксессуар, подчеркивающий стиль и индивидуальный выбор молодых людей. Чаще всего используют в комплекте с головным убором или шарфом.

— специальные напульсники с фиксацией. Эти повязки широко используются при лечении артрита, варикоза, болевых симптомов в суставе, болезней сердечно – сосудистой системы. Прежде всего, это касается людей, которым по роду деятельности необходимо длительное время находиться в одном положении – писатели, гитаристы, наборщики текстов. Такие напульсники улучшают кровообращение, снижают возможность переутомления, избавляют от болей.

Технологии в современном мире развиваются очень быстро, поэтому в последнее время все большую популярность обретают электронные напульсники. Денег придется выложить за него намного больше, однако если вы стремитесь идти в ногу со временем и для вас имеет значение функциональность, вы обязательно заинтересуетесь этим изделием. С помощью разнообразных сенсоров, встроенных в такое изделие, вы сможете контролировать давление, следить за пульсом, считывать шаги и даже проверять уровень сахара. Один минус – защитная роль запястья у данного аксессуара значительно уменьшена по причине его малых размеров и несоответствующего материала.

Еще существуют напульсники с биофотонами, излучающие биоволны, которые благоприятно действуют на живой организм. Согласно медицинским выводам, через двое суток после начала использования, значительно снижается боль и уменьшается отечность.