Защищенность — основа счастливых отношений

Приветствую всех! Сегодня я хочу рассказать, как наладить отношения со своим супругом или супругой, парнем или девушкой. Основой для этой статьи послужила акция, которая была поддержана моими читателями.

Что означает «любить себя»?

Существует много мнений, что такое любовь в себе и как она должна проявляться. Если вы начнете разбираться в этом вопросе, то рано или поздно вы поймете, что Любовь к себе – есть реализация своего истинного «Я».

Жизнь – это постоянный процесс собственного сотворения. Каждую секунду своим состоянием и действиями мы реализуем свое истинное «Я» – или, наоборот, его предаем.

Поэтому любящие себя люди излучают гармонию, ведь они делают то, ради чего находятся в этом мире – проявляют свое истинное «Я»!

Что означает «любить себя»?

Следствием любви к себе, как правило, является жизнь в гармонии с собой и миром, чувство уверенности, позитивный посыл окружающим.

Людям, которые любят и уважают себя, хорошо и уютно как наедине с собой, так и в компании. Они уверены в себе и своих силах, все решения принимают самостоятельно. Любящий себя человек уверенно идет по жизни своим путем.

Чувство защищенности и безопасности

ВчераСегодняТы меня не любишьроль опекунши и материпогружены в себя

В начале отношений запах решает все

Какой мужчина ваш?

стремится сделать для нее все

Чувство защищенности и безопасности

мы видим желания партнера и отдаем ему то, что можемСистемно-векторная психологияЗвезды сегодня такие красивые. А знаешь, кто еще красивее?Отзывы:…С первых минут общения для меня было очевидным, что мы – идеальная пара и могли бы прожить вместе счастливую жизнь. Взаимность была заметна и со стороны моей собеседницы. Я хорошо это понимал. И еще понимал то, что между нами полторы тысячи за два года, после прохождения тренинга Юрия Бурлана, я осознал, какой ценностью являются парные отношения мужчины и женщины. Для меня, наполненного любовью и обладающего знаниями системно-векторной психологии, не составило труда определить, что для меня важнее всего во всех сферах моей жизни. Точнее, то, что является несокрушимым фундаментом всего остального. Моей целью стало создать полноценную семью…Александр Г., IT-специалист, Коростень, УкраинаМожно ли защититься от абьюзераКак найти свое предназначениеКино. Одиночество. Чужая жизнь

Как наладить угасающие отношения с любимым?

Каждая сказка должна заканчиваться чем-то хорошим, но в реальной жизни бывает иначе. Охлаждение отношений – это коварный зверь, который медленно подбирается к счастливой паре, распространяя на них свое влияние. Начинаются ссоры, конфликты, упреки, да и суп твой уже не такой вкусный, как раньше.

И вот теперь девушка начинает задумывать о тех факторах, что привели к охлаждению отношений, но которые она пыталась не замечать, ввиду женской покладистости. Любая обида, недоверие и ревность сигналы к тому, что пошла “трещина”. Чем раньше девушка начнет обращать внимание на эти сигналы, тем проще ей будет исправить ситуацию.

Человек, в состоянии напряжения и эмоционального давления не может поставить себя на место другого или адекватно понять то, что ему говорят. Каждое слово в такой ситуации воспринимается, как прямая угроза.

Как наладить угасающие отношения с любимым?

Необходимо понять, где же корень, который день в день подпитывает ваши отношения холодом и непониманием.

Причины охлаждения отношений

  • Жизненный опыт. Нередко люди с разным жизненным опытом не могут ужиться, ведь они смотрят на мир с разной «высоты».
  • Взгляды, вкусы, приоритеты. Все эти факторы, которые формируют человека, как личность так же влияют на отношения, ведь каждый из нас хочет, чтобы мысли любимого человека совпадали с нашими.
  • Секс. Как не крути, а секс является важнейшей частью отношений, которая влияет на обоих партнеров. И если девушке кажется, что все нормально, это не значит, что парень доволен.
  • Потребности. Каждый из нас чего-то хочет. Это естественная и неотъемлемая часть человека. Но в большинстве случаев, трудно понять, чего хочешь от жизни или от своего партнера, что приводит к разногласиям и непониманию.
  • Доверие. Неумение или нежелание устанавливать крепкие доверительные отношения может разрушить все чувства до самого основания.
  • Психологические травмы детства. Детство когда-нибудь заканчивается, а проблемы перерастают во взрослые и приносят в нашу жизнь еще больше дискомфорта.
Читайте также:  В чем заключается предназначение женщины? Психология женского счастья

Вооружившись этими знаниями ты сможешь понять, что же именно повлияло на твои отношения и сможешь выстроить план дальнейших действий.

Методы, способы и принципы налаживания отношений

Чаще всего, налаживание отношений — это длительный и трудоемкий процесс, ведь разрушить всегда легче, чем построить. Поэтому прежде, чем начинать что-то делать ты должна запастись терпением.

Как наладить угасающие отношения с любимым?

Нужно заранее настроить себя на то, что придется уступать.

Существует восемь «золотых» компонентов хороших и крепких отношений.

Забота

Каждая девушка — это будущая мама, и не только детей, но и всей своей семьи. Необходимо относиться к молодому человеку с понимаем и вниманием, ведь абсолютно каждый парень хочет чувствовать себя окруженным хрупкой женской нежностью.

Гармония

Женщина в глазах мужчины – это прежде всего ласковое существо, требующее трепетного отношения, но не каждая девушка ведет себя соответственно. Понятие «леди» уже давно стало переизбытком времени, что создает очень много проблем во взаимоотношениях. Настоящая женщина никогда не устраивает сцен и истерик, сдерживает себя даже когда обидно и больно.

Как наладить угасающие отношения с любимым?

Самооценка

Мужчина лучше будет жить один, чем с девушкой, которая постоянно заставляет его чувствовать себя неполноценным или глупым. Поэтому каждая девушка должна беречь мужское самолюбие, повышать его самооценку и никогда не унижать себя в его присутствии. Живи по принципу – вы лучшие друг у друга.

Уважение

Каждый мальчик: и большой, и маленький, требует к себе должного уважения. Эта черта характера присуща каждому мужчине, ведь они добытчики и защитники. Не стоит скупиться на похвалу, если он действительно ее заслужил.

Терпение

Изменение мужчины – очень плохая невыполнимая цель. Если девушка не готова принимать парня таким, какой он есть, ей следует отказаться от отношений с ним. Мужчины не готовы меняться, даже ради большой любви.

Как наладить угасающие отношения с любимым?

Секс

На первых парах секс приносит вам обоим удовольствие, ведь вы просто не можете насытиться друг другом, но в каждых отношениях наступает пора, когда вы начинаете уставать. Вот тогда-то и приходится задумываться о том, как встряхнуть и освежить интимные отношения.

Личное пространство

Каждый мужчина нуждается в личном пространстве. Даже несколько часов за компьютером помогают мужчине отвлечься от проблем и дают возможность отстраниться от мыслей. Девушки могут обижаться сколько хотят, но в это время парню не хочется видеть даже возлюбленную. Он должен быть предоставлен самому себе. Это дает мужчинам ощущение свободы.

Любовь

Все мы имеем право на любовь. Поэтому люби своего мужчину, всяческий демонстрируй ему свои чувства и оставайся женственной. Ведь женская любовь всегда должна оставаться нежной, ласковой, но крепкой.

Как наладить угасающие отношения с любимым?

Налаживаем отношения с парнем который тебе нравится…

Одного желания мало, необходимо запастись силами и терпением, ведь чаще всего это длительный процесс.

Нужно решиться

Самый распространенный образ, который психологи предлагают представить тем, кто хочет понять, стоит ли продолжать отношения, это образ лодки, в которой партнеры плывут по озеру, сидя друг к другу спиной и не видя друг друга.

Если один вдруг почувствует, что ему тяжело грести, надо бросить весла и ощутить — будет ли лодка плыть дальше. Если лодка двигается, значит половинка тоже прилагает усилия к этому, если же она стоит на месте, значит до этого греб только один из партнеров. Таким образом можно понять — идут ли эти отношения на пользу. Если это не так, отношения мешают или очень натянуты, с ними нужно покончить, выбросить из жизни. В жизни должно освободиться место для чего-то хорошего. И решиться на это нужно как можно быстрее. Но не стоит делать поспешных выводов. Нужно научиться ценить то, что есть. А разрушить всегда проще, чем построить.

Читайте также:  5 советов об отношениях для уверенных девушек

Не следует спешить с сексом

Очень многие отношения начинаются с постели и заканчиваются с неимоверной скоростью. Если у вас нет общих тем для разговора, вы по-разному проводите свободное время, то даже полная безумной страсти ночь не спасет отношения. Вам очень скоро станет скучно.

В то же время сексуальные отношения между мужчиной и женщиной имеют большое значение. Духовного единства не будет достаточно для гармоничных отношений. Обсуждайте то, что вам нравится и не нравится в постели, экспериментируйте и старайтесь доставить друг другу удовольствие.

Проводите время вместе

Общие интересы дают возможность развивать отношения и привносить в них что-то новое, а пережитые совместно эмоции делают жизнь пары ярче.

Но это не значит, что нужно полностью отказаться от своих собственных увлечений, полностью заменив их теми вещами, которые любит ваш партнер. Каждый имеет право на свое хобби, вы должны уважать это право и можете рассчитывать на такое же отношение к себе. Если ваши интересы кардинально различаются, найдите то, чем вам хотелось бы заниматься вместе.

Избегайте критики

Постоянные попытки доказать, что вы умнее, приведут к тому, что ваш партнер перестанет советоваться с вами и интересоваться вашим мнением. Гораздо важнее научиться деликатно подсказывать возможное решение проблемы и предлагать помощь, когда она необходима.

Чего делать не нужно

Мы выяснили, что нужно делать, чтобы стать самой лучшей женой. Теперь давайте разберем основные женские табу в семейной жизни.

Не критикуйте мужа лишний раз

Семья – не место для самоутверждения. Если мужчина потерпел неудачу или совершил ошибку, не стоит набрасываться на него с упреками. Иначе у него напрочь пропадет желание что-то для вас делать и делиться своими переживаниями. А фраза “Я же говорила!” за долю секунды способна превратить жену во врага номер один.

Будьте дипломатичны и включайте эмпатию хоть иногда. Фильтруйте свои слова и эмоции, думайте заранее о той реакции, которую они вызовут. Запомните – критика без запроса ничего кроме отторжения не вызывает. Вечное ваше недовольство в итоге приведет мужа к мысли, что вам с ним плохо. И он закономерно отправится на поиски той, которая оценит его по достоинству.

Не сравнивайте его ни с кем

Женившись, мужчина хочет наконец отдохнуть от вечной конкуренции и почувствовать себя самым лучшим для своей избранницы. Не лишайте его этого удовольствия. Почаще говорите о том, как вам повезло с ним. Дайте ему понять, что ваш выбор был осознанным и вы ни на минуту не усомнились в нем.

О своих бывших мужчинах даже не заикайтесь. Муж должен быть уверен, что все они повержены им и погребены в прошлом. Не стоит также демонстрировать излишнюю симпатию к известным актерам, музыкантам и другим медийным личностям. И уж тем более приводить их в пример. Иначе в ответ вы тоже можете получить сравнение не в вашу пользу.

Не грузите его ревностью, обидами и нытьем

Чего делать не нужно

Научитесь разбираться со своими тараканами самостоятельно. Муж не нянька, чтобы постоянно заботиться о вашем психологическом комфорте. Все свои сомнения, страхи, обиды на пустом месте и беспочвенную ревность держите при себе. Каждый раз, когда вы грузите этим мужа, его любовь к вам хоть немного, но уменьшается. И это не преувеличение.

Поэтому все ваши слова и действия по отношению к супругу должны проходить через жесткий фильтр. Если вам не хватает сил справиться с накопившимися переживаниями, лучше поделиться ими с психологом.

Не жалуйтесь на него своим подругам и родственникам

Никогда не выносите сор из избы во время конфликта. Жалуясь, какой ваш муж негодяй, вы унижаете не только его, но и себя. Ведь это самый близкий вам человек, неотъемлемая часть вашей жизни. И раз вы вышли за него замуж, значит, это был лучший из доступных вам вариантов.

Поэтому на следующем собрании женсовета, когда все ваши подружки будут ругать мужей, хорошенько подумайте. Обиды на мужа забудутся, а ваши близкие так и будут продолжать считать его мерзавцем. Не говоря уже о том, что ваши рассказы могут однажды стать достоянием общественности. И тогда вы окажетесь в очень щекотливой ситуации.

Рассказывайте о своем супруге только хорошее, почаще хвалите его перед знакомыми. Окружающие начнут относиться к вашей семье с еще большим уважением.

Читайте также:  Психология мужчин: инструкция к управлению или пониманию

Советую также посмотреть это короткое видео.

Правило — Признавайте свою вину

Для вашего партнера может быть очень важным то, что вы признаете свою вину и искренне раскаиваетесь. Даже после того, как конфликт исчерпал себя, и вы помирились, не поленитесь извиниться, сказать, как вам жаль, если вы чувствуете собственный промах. Забудьте о том, что до этого вы с пылом защищались и не хотели признавать ответственность, переступите через свою гордость и скажите, что были не правы. Но только совершайте это с чистым сердцем и искренними намерениями!

Не нужно делать это как одолжение или представлять как великодушный и благородный поступок в ожидании того, что ваш партнер сразу падет ниц перед вашим раскаянием. Будьте готовы, что ваши извинения могут быть встречены холодно и без энтузиазма. Не следует реагировать на это так, как будто ваш благородный жест не оценили. Поверьте, пройдет время, и ваше раскаяние упадет звонкой монетой в копилку ваших взаимоотношений!

Прими себя полностью

Прими себя самого таким, какой ты есть

Люби себя в любом проявлении и экспрессии, в любом вербальном и невербальном выражении.

  1. Полюби все свои ошибки, которые ты сделал в прошлом. Это важно, потому что люди часто осуждают самих себя, ненавидят себя и презирают за те вещи, которые сделаны в прошлом.
  2. На тот момент времени и с теми знаниями то действие для тебя было самым верным. Осознай, что ты сделал те действия в прошлом, которые привели к ошибкам, потому что думал на тот момент, что они будут самыми правильными для тебя. Конечно, потом ты признаешь ошибку, но ты любишь себя с этими ошибками и принимаешь их.
  3. Благодаря твоим ошибкам ты там, где сейчас. Они сделали тебя сильнее и крепче. Внедри эти знания и больше не парься о том, как научиться себя любить и уважать.

Когда слово «принятие» больше не ассоциируется у тебя со слабостью, ты начинаешь жить с легкостью и спокойствием, ранее невиданными для тебя.

Прими все свои недостатки и люби себя с ними: есть то, что есть

Мантра на все случаи жизни: «Есть то что есть. И это нормально».

Прими себя полностью

Пример. Я вчера облажался перед людьми, не смог выступить с докладом и не подготовился.

Есть то что есть, и это нормально.

Используй эту фразу как практический совет о том, как полюбить самого себя и прекратить заниматься самобичеванием.

В чем есть тонкая грань, о которой многие забывают:

  • Это не означает, что ты теперь смирился с тем, что ты унылое и скучное существо и теперь всегда валяешься на диване и ничего не делаешь! Нет.
  • Ты все еще стремишься быть лучшей версией себя.
  • Просто ты не осуждаешь себя за свои недостатки.

Проявление любви мужчины

Чтобы правильно понять намерения любимого, нужно помнить о разнице способов проявления любви мужчины и женщины. Любовная психология показывает, что женщины больше всего ценят условную романтику, мужчины — конкретные действия.

Понять, что мужчина действительно влюблен, можно по его поведению. Любовь проявляется через:

  1. Внезапную неловкость. Самоуверенный мачо рядом с объектом искренней заинтересованности становится нервным. Он усиленно старается произвести впечатление, от чего волнуется еще больше.
  2. Безосновательную ревность. Мужчине приятно, когда его спутница привлекает внимание — это значит, что из всех вариантов он выбрал лучший и желанный. Но злоупотреблять этим не стоит — каждому хочется быть единственным для своего любимого.
  3. Повышенное внимание и забота. Партнер может дарить подарки любовнице, но никогда не согласится отвезти ее кота к ветеринару или помочь переставить мебель.
  4. Знакомство с друзьями. Мнение друзей для мужчин очень важно. Если он готов продемонстрировать избранницу друзьям, значит, она действительно много для него значит.
  5. Планы на будущее. Брак для мужчины ассоциируется с совместным проживанием. Если он покупает коврик для прихожей, готов обсуждать цвет штор — можно подыскивать будущую общую квартиру.

На ранней стадии отношений говорить о серьезности рано. Понять, действительно ли это любовь, можно спустя 4–6 месяцев. За это время первое очарование проходит, отношения заканчиваются, либо переходят на новый уровень, становятся взрослее, серьезнее.