Влюблённость и любовь: отличие между двумя психологическими понятиями

Веками люди пытались понять, что такое любовь, ведь каждый человек хотя бы однажды сталкивался с этим необъяснимым чувством, в корне менявшим его жизнь. Но даже сегодня, несмотря на многовековые поиски, не существует однозначной и общепринятой трактовки данного понятия. Тем не менее, мы постараемся дать наиболее точное определение, рассмотрим 10 главных признаков любви, а значит максимально приблизимся к истинному пониманию того, что такое любовь. Начнем.

С чего начинается влюблённость

Отличить одно понятие от другого сложно ещё и потому, что между ними действительно много общего. Точнее, настоящая любовь почти всегда начинается с влюблённости и лишь потом переходит в глубокое чувство, если для этого есть все необходимые условия. Момент перехода одного состояния в другое не является чётко определённым мгновением, а скорее плавной трансформацией, незаметной даже для самого человека, который его испытывает. Поэтому многие люди не отделяют эти две фазы друг от друга, полагая, что с первого момента они испытывали именно любовь.

Между тем, по мере прохождения этапов развития влюблённости, человек либо понимает, что движение чувства будет продолжаться, и тогда можно говорить о настоящей любви, либо осознаёт, что на пройденном оно себя исчерпало, тогда становится понятно, что испытанное было лишь влюблённостью, одной из многих. Этап влюблённости можно охарактеризовать следующей гаммой ощущений и эмоций:

  • В человеке, оказавшемся объектом влюблённости, нравится буквально всё. Его внешность, голос, манера поведения притягивают; кажется, что на него можно смотреть бесконечно.
  • Большая часть мыслей так или иначе связана с ним. Остальные люди и события становятся фоном, на котором яркой, доминирующей картинкой выделяется образ этого человека.
  • Время, проведённое не с ним, заполнено ожиданием встречи, звонка, любого напоминания о нём. Каждый знак его внимания становится важнейшим событием, которое потом подолгу вспоминается и анализируется.
  • Проявление нежности от этого человека наполняет душу настоящим счастьем, а муки ревности причиняют реальную, ощутимую боль. Все переживаемые в этот период эмоции вполне подлинны, сомневаться в их искренности не стоит.
  • Возникает потребность сделать для этого человека что-то хорошее, значащее, если потребуется даже пожертвовать чем-то. Сам процесс доставляет влюблённому огромное удовольствие.
  • В списке приоритетов этот человек занимает одно из первых значений. Всё чаще возникает желание пожертвовать временем, отведённым для других дел, в пользу совместных прогулок, бесед и т. д.
  • К этому человеку возникает сильное половое влечение. Любое его прикосновение, малейший контакт вызывает бурю эмоций, иногда даже способен подавить волю.

Нередко влюблённые люди на данном этапе бросаются с головой в омут этих отношений, полагая, что это и есть любовь. Однако со временем, когда страсть угаснет, они признают, что это было мимолётное, хотя и сильное увлечение. Проблема в том, что таких непродолжительных влюблённостей может быть огромное множество. Поэтому способность сохранять часть своего рассудка незатуманенной, трезвой ценится очень высоко.

Важные элементы любви

Любовь требует, чтобы человек был смелым, открытым, сострадательным, решительным, уверенным в себе. Психолог Эрих Фромм систематизировал все знания о глубоком чувстве и определил, что у любви есть пять важных элементов:

  1. Забота. Её можно увидеть в определённых поступках. Например, помочь приготовить ужин, встретить с работы, донести сумки, напомнить о важной дате, заварить вкусный чай, убрать в квартире. Помощь в быту очень ценится партнёром, он чувствует, что о нём думают и заботятся.
  2. Ответственность. Связана с моральной и нравственной стороной отношений. Люди несут ответственность друг перед другом, которая заключается в удовлетворении потребностей.
  3. Знание. Партнёр постоянно изучает своего избранника, открывая всё новые грани его души. Желание как можно глубже узнать любимого продлевает любовь.
  4. Уважение. Предполагает равенство между участниками пары. Никто никого не воспитывает, не учит жизни. Человек воспринимается как полноценная индивидуальная личность.
  5. Отдача. Когда человек любит, он хочет делиться своим чувством с избранником, отдавать ему всего себя. Эта способность важна в отношениях.

Нужно учиться любить, осваивая все пять элементов. Новые знания пригодятся для построения крепкого, счастливого союза.

стадий любви

Романтические отношения, основанные на настоящей любви, обычно подразумевают 7 стадий развития:

стадий любви
  1. Конфетно-букетный период. На данном этапе сложно отличить любовь от влюблённости. Два человека счастливы и всячески стараются порадовать друг друга. Их восприятие искажено бушующими гормонами и нейромедиаторами, поэтому они идеализируют партнера. Они стремятся проводить вместе максимум времени и занимаются любовью при каждой удобной возможности.
  2. Привыкание. В определенный момент у влюблённых наступает насыщение друг другом. Их организмы устают от бушующих гормонов и постоянного секса, им хочется отдохнуть и выспаться. В это же время они впервые начинают замечать друг у друга недостатки. Страсть стихает, и отношения становятся более спокойными и адекватными.
  3. Притирание. Согласно мнению психологов, именно данный этап определяет, насколько успешными будут отношения. Влюблённые начинают внимательно изучать и критически осмысливать недостатки друг друга, решая, насколько они для них приемлемы. На данной стадии часто возникают конфликты, каждый из которых может привести как к нахождению компромисса, так и к полному краху отношений.
  4. Терпение. Когда все недостатки выявлены, приходит время учиться принимать их. На данной стадии конфликты возникают гораздо реже, потому что неприятные сюрпризы уже закончились. Влюблённые неспешно учатся уважать друг друга и толерантно относиться к недостаткам.
  5. Сближение. Партнеры сближаются, окончательно сбрасывая маски. Достигнутый уровень доверия позволяет не стесняться недостатков. При этом любимый человек воспринимается как единственный, с кем можно быть полностью откровенным.
  6. Дружба. Теперь влюблённые полностью изучили друг друга, у них не осталось недомолвок и секретов, поэтому между ними возникает настоящее дружеское чувство, подкрепляющее любовь.
  7. Истинная любовь. Только теперь, когда между партнерами существует полное взаимопонимание и сформировалась крепкая дружба, можно говорить о настоящей любви. Если пара женится, пройдя все 7 стадий, у неё есть все шансы создать крепкую семью на всю жизнь.
Читайте также:  Правила первых свиданий

Может ли влюбленность перерасти в большее

Теперь мы поняли, что такое любовь и обычная влюбленность. Но может ли последнее перерасти во что-то большее? Несомненно, может. Оно само по себе является начальной стадией любви. Если партнеры достойно пройдут все этапы, то обретут настоящую искреннюю любовь.

Что же должно случиться, чтобы человек испытал это светлое и искреннее чувство? Должна произойти трансформация в восприятии партнера. Влюбляются люди в идеал, но со временем розовые очки «сползают» и человек предстает во всей красе, со своими недостатками, которые не всегда приемлемы для партнера. Например, возлюбленный не хочет помогать, иногда не выполняет просьбы или обещания, порой предпочитает встретиться с друзьями.

В этот момент приходит осознание, что он просто человек, а не идеальный образ. Это индивид, который имеет свое мнение, интересы, желания, предпочтения. Ради вас по щелчку пальцев он не изменится. Нужен вам такой человек? Если вы честно самому себе отвечаете «Да, нужен», тогда вперед. Если нет, то сразу прекращайте такие отношения, иначе они окажутся мучением для вас обоих. Именно это советует наука психология.

Может ли влюбленность перерасти в большее

Если человек остается интересен, вы готовы его принимать и мириться с недостатками либо ждать, когда он начнет меняться (а процесс это очень долгий), тогда оставайтесь вместе. Со временем вы начнете подстраиваться в каких-то моментах под возлюбленного, а он — под вас. Учитесь договариваться и при этом избегать скандалов, то есть вместе работайте над построением нормальных отношений.

В какой-то момент происходит разочарование. Но не стоит волноваться — это означает лишь то, что вы увидели реального человека. Ваши иллюзии о нем разрушены, но это не значит, что положительные качества он утратил. Нет, они у него как были, так и остались. Просто появился противовес, который вас расстраивает, злит, а иногда даже доставляет моральную боль. Если вы и дальше готовы идти рука об руку, значит, скоро вы обретете искреннюю, настоящую и тяжело постижимую любовь.

Читайте также:  Советы психологов, к которым не стоит прислушиваться

Мы разобрали два очень похожих чувства, определили их сходства и различия. Но на самом деле не нужно акцентировать внимание на этих определениях во время развивающихся отношений. Главное, чтобы вам было комфортно находиться рядом с партнером, а дальше все будет так, как суждено.

Первая триада «дружба-влюбленность-любовь»

Эти три феномена человеческого мира соседствуют рядом, перетекая одно в другое. Дружба между мужчиной и женщиной, согласно одному из сценариев, трансформируется во влюбленность, а затем, раскрываясь, переходит в любовь. Главное, чтобы взгляды обеих сторон на развитие отношений совпадали, и не случилось так: один человек хочет любви, а другой – только дружбы.

Влюбленность выступает основанием перерождения дружбы в любовь, так как содержит страсть в своем составе. Без хотя бы временного помешательства любовь невозможна. Но практика показывает: людские отношения – хрупкая субстанция, она может застыть в любом элементе триады «дружба-влюбленность-любовь» навсегда или внезапно перестать существовать.

Источники

  • -love/
  • -otlichit-ljubov-ot-vljublennosti/
  • -relationships/serious/
  • -otlichit-lyubov-ot-vlyublyonnosti/
  • -polov/
  • -love/
  • -vlyublennost-i-lyubov-otlichie

Вам также может быть интересно Искусственная менопауза: что это такое, ее симптомы и последствия, сколько длится и как из нее выйти Искусственный климакс и когда его назначают Искусственная менопауза – это прекращение менструального цикла у Страсть между мужчиной и женщиной: что это такое, признаки чувств, отличие от любви 1 Чем любовь отличается от страсти В зрелом возрасте человек обычно уже умеет различать Климакс и менопауза у женщин: что это такое и сколько длится? Возраст наступления менопаузы Когда наступает менопауза у женщин? Врачи разграничивают несколько вариантов наступления этого