Весело встречаем Новый год в одиночестве

Многие люди сталкиваются с одиночеством. Это состояние может настигнуть индивида в результате разных причин. Как правило, оно сопровождается ощущением тоски, депрессией и чувством опустошенности. Как жить в одиночестве? Этот вопрос интересует многих.

Одинокий новый год

Вид счастливых пар, делающих массовые покупки, раздающиеся отовсюду бодрые призывы, песни, колядки, вся эта праздничная суета безжалостно напоминает одиноким людям, что близость другого человека — это то, что действительно очень важно. Обилие связанной с праздниками информации в СМИ, воспоминания из детства и принятые в обществе социальные модели поведения делают так, что неудовлетворенные потребности сейчас дают знать о себе болезненнее всего. Это касается не только рубежа года и Рождества, но и других праздников, которые принято отмечать в семье, компании близких.

С этой проблемой – не с кем отметить Новый год — сталкиваются в основном люди, которые стали одинокими не по своей воле: кто-то близкий умер или ушел (например, пара развелась). Если все еще длится траур, печаль и отчаяние настолько велики, что даже дом, полный людей, не заполнит пустоты.

Сложно и тем, у кого пока нет семейной жизни. Одиночество болезненно переживают люди, живущие в любовных треугольниках. Некоторые одиноки на протяжении многих лет, потому что у них нет никого близкого. Причем это касается не только пожилых и тяжело больных людей. Да что там говорить – многие люди без пары, вполне комфортно и даже отлично чувствующие себя в повседневной жизни, в праздники тоже ощущают себя одинокими.

Как правильно встретить Новый год

Комментарий Ренаты Мюрез, психолога, тренера, ученицы Карлоса Кастанеды

Прежде всего, РАСЧИСТИТЕ, подготовьте место, пространство, где вы намерены встретить Новый год. К каждой комнате в квартире или доме можно относиться как к пространству, созданному вашим намерением, в котором мы культивируем то, что хотим, и избавляемся или отпускаем то, в чем не нуждаемся. Отпустите символически то, что вы ощущаете как отжившее, чтобы дать место новым энергиям и новым намерениям.

Посмотрите на прошедший год внимательно, распознавая, за что вы благодарны. Для этого важно сделать СКАНИРОВАНИЕ СНОВИДЕНИЙ. Сканировать Сновидения — это значит мысленно помещать каждое сновидение, каждую мечту перед внутренним взором и получать ответы на вопросы: «Есть ли у меня время и место для этого сновидения/мечты/намерения? Присутствует ли доброта в том, что я намереваюсь сделать? Когда я сканирую намерение всем своим внутренним существом, слышу ли я в нем мелодию? Есть ли в моей мечте искорка? Поднимаются ли уголки моего рта?».

А затем ЗАПИШИТЕ ТЕ ВОЗМОЖНОСТИ, которые вы видите впереди — проекты, которые вы хотите начать, продолжить или закончить. Опишите конкретные шаги, которые вы для этого предпримете, и изменения, которые вы хотите внести. «Забросьте лассо» своего намерения в наступающий год и «выловите» те события и ситуации, которые дают вам чувство полноты и волшебства жизни!!

Читайте также:  Почему выделяется кровь после лишения девственности?

С наступающим!

Виды одиночества

Люди вкладывают разный смысл в понятие “одиночество”. Давайте рассмотрим, что чаще всего подразумевают, когда говорят “я одинок”.

  • Отсутствие второй половинки

Это самая частая ситуация. Все хотят любить и быть любимыми. Если долгое время не складываются отношения с противоположным полом, человека начинает тяготить такая ситуация. Особенно остро в этом случае переживают женщины после 30 лет. Ближе к 40 годам отсутствие личной жизни воспринимается как трагедия и вызывает отчаяние.

В голову закрадываются мысли, что с тобой что-то не так, самооценка падает, развиваются комплексы. К чувству одиночества примешивается чувство собственной ненужности. С таким комплектом устроить личную жизнь становится еще сложнее. В 50 лет может совсем не остаться надежды создать семью, и человек теряет смысл жить.

  • Отсутствие круга общения

Некоторые люди страдают от того, что у них нет друзей. Им не с кем поболтать о жизни, не с кем сходить в кино, не к кому обратиться за поддержкой. С этим видом одиночества сталкиваются все, кто переезжает на новое место жительства. Открытый и общительный человек легко обрастает новыми контактами. А человеку стеснительному, робкому, неуверенному в себе может быть очень тяжело.

Виды одиночества

Если это ваш случай, читайте нашу статью “Как найти друзей”.

  • Непонимание со стороны близких

Если человек расходится во взглядах с людьми из своего окружения, он может чувствовать себя одиноко даже в больших компаниях. Например, когда он вегетарианец, а все вокруг мясоеды.

  • Экзистенциальное одиночество

В моменты переживания экзистенциального кризиса человек сталкивается с чувством беспричинного одиночества. Он вдруг начинает остро осознавать свою обособленность от остального мира. Также это осознание приходит во время тяжелой болезни, когда человек понимает, что жить ему осталось недолго.

Лучшие курсы по отношениям – для мужчин и женщин, одиноких и в парах, молодых и не очень Добро пожаловать на студенческую скамью в институт любви и счастья.

плюсов встретить Новый Год в одиночестве

1. Можно провести новогоднюю ночь голышом. Это так пикантно. Вы встречаете Новый год в одиночестве, в чем мать родила и совершенно этого не стесняетесь. Можно не бегать по магазинам в поисках подходящего наряда. Если нагота не для вас, примерьте симпатичную пижаму.

2. Не нужно заморачиваться по поводу праздничного меню. Вы с ужасом предвкушаете, что 31 декабря с утра до вечера проведете на кухне? Радуйтесь, Новый год в одиночестве можно встречать с огромным шоколадным тортом и бутылкой шампанского.

3. Развлекаться можно так, как душе угодно. Может, в эту новогоднюю ночь вы хотите просто уснуть под теплым пледом, а не участвовать в развеселых конкурсах.

4. После праздника не нужно убирать и мыть горы грязной посуды. Так грустно, когда 1 января приходится заниматься уборкой, а не приятными делами. Но в этот Новый год все будет намного лучше.

5. Вы не видите неприятных вам людей. Иногда на праздничную вечеринку приходится приглашать людей, которых вы откровенно не любите. Просто так надо. В этот раз ваш душевный покой не будет нарушен.

Читайте также:  3 шага к удовольствию, а не к стрессу на свидании

6. Можете себе преподнести любой новогодний подарок. И никто вас не осудит за чрезмерные траты или дурной вкус. Хотите себе фирменную палитру теней или умопомрачительное бархатное платье? Покупайте! Вы заслужили.

7. Можете не украшать квартиру, если вы этого не хотите. Признайтесь честно, вам действительно нравится каждый год развешивать снежок и ставить елку? Иногда кажется, что такой декор уже безнадежно устарел.

8. Отправляйтесь в путешествие. Лучший способ встретить Новый год — провести его в дороге. Заранее поздравьте близких с наступающим праздником, а потом отправляйтесь в какую-то экзотическую страну. Встретьте Новый год по-новому.

9. Можете себе устроить идеальный день. Вместо готовки и уборки отправляйтесь на шопинг, читайте любимую книгу с чашечкой кофе, посмотрите на главную елку города. Ни под кого не нужно подстраиваться. Этот день только ваш.

10. Останьтесь наедине со своими мыслями. Спокойно подведите итоги уходящего года, вспомните все хорошее. Напишите список желаний на будущий год. Поблагодарите судьбу и себя за то, что у вас уже есть.

В наступающем году у вас будет море новых знакомств, положительных эмоций и приятных покупок. И встреча Нового года в одиночестве никак не влияет на ваш будущий успех. Просто наслаждайтесь тем волшебством, которое нам дарит праздничная новогодняя ночь.

Похожие записи:

  • Образ в Новогоднюю ночь 2018 года
  • Можно ли есть на ночь
  • Если вы хотите похудеть, нужно садиться на диету.
  • Люди, которые любят деньги и секс, не построят…

Как весело встретить Новый Год в одиночестве

Новый Год в одиночестве имеет массу плюсов, на которые люди частенько закрывают глаза.

Новый год в одиночестве – сплошные плюсы

Как весело встретить Новый Год в одиночестве?

Во-первых, не придется ломать голову над подарком своему молодому человеку, родственникам и друзьям, а это значительная экономия времени и денег.

Если в прошлом году на выбор подарков близким людям приходилось тратить целые дни, если не больше, в этом году это время можно потратить с большей пользой, к примеру, потратить на уход за собой.

Как весело встретить Новый Год в одиночестве

Еще один плюс заключается в том, что не придется терпеть людей, от которых иногда хочется отдохнуть. Эта замечательная ночь пройдет без бестактных приятелей или надоевшего брата. От шумных родственников тоже нужно иногда отдыхать, да и любимому человеку нужно тоже дать время для уединения.

Новогодняя ночь, проведенная в одиночестве, очень полезна и приятна, ведь появится шанс полностью отдаться свободе. Как весело встретить Новый Год в одиночестве? Эту великолепную ночь никто не испортит своим недовольным видом или плохим настроением, ссорами или даже драками. Не стоит так переживать по поводу одиночества, ведь в нем нет ничего плохого.

Читайте также:  Выходить ли замуж? Мнения психологов, рекомендации и отзывы

А вместо подарка родным можно купить себе великолепный подарок, который точно придется по вкусу. Итак, данная статья расскажет о преимуществах Нового года, проведенного в одиночку, и о том, чем же все-таки можно заняться в праздничную ночь.

Чем заняться в новогоднюю ночь в одиночестве

  • Просмотр любимого фильма

Лучше конечно, если это будет веселая комедия или фантастический фильм. Так как фильмы о любви наведут только на грустные мысли. Психологи не рекомендуют смотреть трогательные драмы о великой любви людям, не встретившим свою вторую половинку. Просмотр таких фильмов может спровоцировать зависть к другим и чувство жалости к себе.

Любители ужасов и боевиков могут позволить себе посмотреть леденящий ужас, если не боятся увидеть его потом во сне. В любом случае даже он полезнее, чем сопливая мелодрама. Интересные новогодние мюзиклы также помогут поднять настроение и поверить в чудеса хоть на несколько часов.

  • Спокойный Новый Год в одиночестве!

Новый год не всегда должен быть шумным. Молодые люди часто ссорятся из-за того, где им нужно встретить Новый Год. Так как каждый будет тянуть на свою сторону. Иногда конфликты возникают и во время самого празднования из-за различных мелочей, особенно подвыпившие люди склонны к ссорам. Людей, встречающих Новый Год в одиночестве, не коснутся эти проблемы.

Как весело встретить Новый Год в одиночестве
  • Свобода выбора

Это большой плюс, ведь никто не будет говорить, что делать, что посмотреть и куда пойти. Хотя бы в эту ночь появится возможность делать то, что хочется, не зависимо не от кого.

Можно отправиться в любимый клуб. Пойти погулять по оживленным улицам. Или просто сесть в мягкое кресло, укутаться пледом. И с чашкой горячего шоколада посмотреть любимый фильм. Безусловно, есть масса и других интересных вариантов. Так что нет причин беспокоиться о том, как весело встретить Новый Год в одиночестве и чем же заняться в Новый Год.

Счастья вам!

Совет № – поздравляйте

Улыбнитесь! Ведь вокруг столько красивого и радостного: празднично украшенные витрины, наряженные ёлки, музыка, детский смех, зимние забавы. Купите новогодний символ быка, поздравляйте встречных прохожих, вспомните о тех, кто далеко от вас и позвоните им, напишите друзьям, которых «сто лет» не видели и поздравьте их. Когда вы дарите радость, вам отвечают тем же, шлака хорошего настроения поднимается. А весело отметить Новый год 2020 в одиночестве можно, но лучше при этом быть в хорошем настроении.

Совет № – поздравляйте

Поздравления по скайпу

Тревожные симптомы

Некоторые личности просто не способны жить без общения. Они испытывают страх перед возможной социальной изоляцией. Такие люди постоянно ищут контактов с окружающими. Но в то же время чувствуют, что общение не приносит им положительных эмоций.

В случае возникновения данного состояния следует обратиться за помощью к психотерапевту. Кроме того, не нужно игнорировать такие симптомы, как депрессия, мысли о суициде, прием наркотических веществ или злоупотребление алкогольными напитками, фобии, приступы паники. Эти признаки свидетельствуют о наличии душевного расстройства. Следует обратиться к специалисту, если чувство одиночества возникло по причине детской травмы, потери близкого человека, разрыва отношений с возлюбленным.