В какой позе можно быстро забеременеть: картинки, советы

Официальная медицина не располагает достоверными сведениями, как заранее спланировать пол будущего ребенка. Пары, которые хотят именно мальчика или девочку, пользуются народными методами для успешного зачатия. Чтобы не просто забеременеть, но и зачать малыша определенного пола, необходимо заниматься любовью в определенных позах. В каких позах надо заниматься сексом, чтобы зачать мальчика или девочку?

Лучшие позы для зачатия ребенка

Сексологи и гинекологи уже множество лет изучают возможности зачатия при определенном положении во время полового акта. В ходе этих исследований было доказано, что большую роль в зачатии играет именно поза во время полового акта.

Основное правило — это «правило тяготения», другими словами, сперма должна глубоко проникнуть во влагалище после окончания полового акта и не вытекать оттуда.

При максимальном сближении полового члена мужчины и влагалища женщины сперма может попадать сразу в матку, минуя другие «извилистые пути» женского тела.

Для этого подойдут следующие позы:

  1. Женщина снизу, или «миссионерская поза». Все вариации данного расположения — это самые лучшие позы для зачатия ребенка. С помощью этого положения мужчина может максимально глубоко проникать в женщину во время полового акта. При хороших физических данных женщина может максимально высоко поднять ноги. Это увеличит глубину проникновения спермы и вероятность зачатия. Дополнительно можно использовать небольшую плотную подушку или свернутое одеяло, подложенное под ягодицы женщины.
  2. Позиция «лежа на боку, мужчина сзади». При этой позе как женщина, так и мужчина могут максимально расслабиться и насладиться процессом. Данная поза идеально подойдет для людей полных и с физиологическими особенностями.
  3. Позиция «женщина стоя на четвереньках, мужчина сзади». Глубину проникновения в этой позе регулирует мужчина, поэтому он может в самый ответственный момент проникнуть как можно глубже.

Влияют ли позы на беременность

Самое главное, чтобы сперма вашего партнера находила вход в вашу маткуЗдоровые сперматозоиды довольно хорошие пловцы, даже если они

  • плывут против течения
  • без помощи гравитации
  •  и, как правило, они не нуждаются в дополнительных стимуляциях.
Читайте также:  Как возбудить любую женщину

Кроме того, хотя главная цель полового акта это зачатие, но у него есть и другая важная цель — доставить удовольствие в постели (или там, где вы выбираете место для этого).

Ну и конечно секс должен быть во время овуляции. 

Влияют ли позы на беременность

Часто при попытке забеременеть вы сосредоточены только на этом и испытываете стресс, который мешает осуществлению ваших планов. Как говорится, расслабьтесь и получайте удовольствие. И если вам нравится какая-то определенная поза, которая, возможно, не так эффективна при зачатии, то не надо ее менять.

Напомню, медицинские исследования не обосновал теорию, что некоторые позиции для возникновения беременности является лучше других.

Наконец, это не больно и нет ничего сложного, чтобы направить поток сперматозоидов в правильном направлении и вялая сперма будет направлена в нужное место (или ей будет оказать гравитационное помощь) для выполнения своей работы, или помочь ей более легко добраться до входа вашей матки.

Позиции для планирования мальчика

Для того, чтобы у вас родился именно мальчик необходимо сделать так, чтобы первыми оплодотворили яйцеклетку Y-сперматозоиды.

Их наибольшая эффективность будет в следующих позах:

  • женщина сверху;
  • генеральская поза;
  • коленно-локтевая.

Это те положения, которые способны обеспечить максимальное проникновение, что означает наиболее близкое нахождение мужского полового органа к яйцеклетке. В таком случае женские хромосомы оказываются медленнее и погибают по дороге к яйцеклетке.

Кушайте правильную пищу, чтобы забеременеть

Вы можете попробовать такие экзотические афродизиаки, как устрицы и женьшень. Но делайте это не за счет основных полезных продуктов питания, которые содержат правильные углеводы, белки, полезные жиры, необходимые витамины и минералы. Ешьте побольше овощей и фруктов, чтобы помочь своей репродуктивной системе хорошо функционировать.

Всесторонний анализ рациона питания и фертильности в ходе восьмилетнего исследования более чем 18 тысяч женщин обнаружил 8 продуктов, которые положительно влияют на женскую фертильность и помогают зачать ребенка.

Продукты для женской фертильности:

  1. Ненасыщенные растительные масла, которые содержатся в таких орехах и зернах, как грецкий орех, миндаль, а также оливковое масло и масло авокадо, способствуют улучшению чувствительности к инсулину и лечат воспаление. Оба фактора важны для фертильности.
  2. Жирная рыба, например, лосось и сардины – только убедитесь, что вы покупаете их в хорошем месте. Несвежая рыба может привести к проблемам со здоровьем.
  3. Такие растительные белки, как бобы, горох и орехи.
  4. Пища, содержащая углеводы – цельные злаки, овощи и цельные фрукты, которые медленно перевариваются.
  5. Цельное молоко и необезжиренный йогурт, а также необезжиренное молоко.
  6. Мультивитамины для получения дополнительного количества фолиевой кислоты – около 400 мкг в день.
  7. Продукты, в которых содержится железо. К ним принадлежат цельнозерновая крупа, тыква, шпинат, томаты, свекла.
  8. Вода в достаточном количестве.
Читайте также:  Как перестать думать о мужчине, которому не нужна

С этими продуктами первая беременность наступит быстрее. Но при этом важно избегать потребления высококалорийных полуфабрикатов с большим содержанием сахара и наличием трансжиров. Они закупоривают артерии, вредят сердечно-сосудистой системе, а также ставят под угрозу ваши шансы забеременеть.

Помимо этого, чтобы зачать ребенка, вам нужно поддерживать нормальный вес и индекс массы тела (ИМТ) в пределах 20-24. Избыточный вес может сбить менструальный цикл, негативно сказаться на овуляции. Поэтому оставайтесь физически активными и старайтесь заниматься спортом. Энергичная ходьба на свежем воздухе — лучшее решение для вашего здоровья. К тому же, она поможет держаться подальше от стресса.

Почему беременность не наступает

Беременность с первого раза не наступает даже у, казалось бы, полностью здоровых пар. На процесс зачатия могут повлиять различные факторы:

  • гормональные нарушения;
  • эндометриоз. Беременность невозможна пока заболевание полностью не устранено;
  • непроходимость маточных труб;
  • конфликт резус-факторов родителей;
  • воспалительные заболевания матки;
  • возраст старше 35 лет.

Мужчина тоже может быть причиной временного бесплодия. Зачатие невозможно если у него выявлены следующие проблемы:

  • болезнь органов эндокринной системы;
  • расстройства сексуального характера;
  • недостаточная подвижность сперматозоидов;

Беременность может не наступать не только из-за физиологических нарушений. Психологическое состояние напрямую отражается на способности обзавестись потомством:

  • психологическая неготовность мамы забеременеть;
  • постоянное нахождение в стрессовом состоянии;
  • длительная депрессия.

Женщина даже может до конца не осознавать, что ее время становиться мамой еще не пришло. Давление родственников или желание «быть как все» подталкивает ее к материнству.

Зачатие девочки способ с 75% гарантией

Независимо от позы для зачатия девочки репродуктологи рекомендуют опробовать другую методику, суть которой заключается в физическом отделении женских сперматозоидов от мужских. Данная возможность и вправду существует, поэтому удивляться ей не стоит. Однако, этот метод изначально предназначался для людей, давших согласие на искусственное оплодотворение. Хотя это не мешает на современном этапе обращаться за данной услугой в клинику всем желающим, к тому же, здесь гарантия достигает целых 75 процентов.

Основателем метода выступает американский доктор Рональд Эриксон. Он утверждал, что сортировать сперматозоиды возможно благодаря их активности. Поэтому для проведения их физического разделения мужская сперма пропускается сквозь раствор альбумина. В результате этого мужские сперматозоиды скапливаются внизу флакона, а в верхней части задерживаются как раз те, что нужны для зачатия девочки. После изъятые сверху элементы вводятся в организм будущей матери.

Читайте также:  Если ваш мужчина врет: почему, как это понять и что делать

Хотя вероятность беременности высока, не стоит забывать, что стопроцентной гарантии здесь все же нет.

Всего процедура длится не более 5 часов. Как правило, людям, мечтающим стать родителями, приходится повторять все эти манипуляции несколько раз.

Лучшие позы для зачатия девочки

Ранее была написана статья: Как зачать девочку, планирование пола. Можете также ее прочитать. Рассматривая позы для зачатия девочки, не стоит удивляться. Опытные исследователи утверждают, что для рождения малышки необходимо придерживаться положений, где половой член будет проникать незначительно.

Объяснением этому служит способность женских хромосом длительное время находиться во влагалище, чего нельзя сказать о мужских. Поскольку Х-хромосомы медленно передвигаются, шанс рождения девочки через 9 месяцев увеличивается до наступления овуляторной стадии.

А что делать, если у женщины седловидная матка?

При седловидной матке зачатие вероятнее всего наступит, если женщина во время секса немного приподнимет ягодицы, например, подложит подушку, а колени прижмет к груди. В таком положении сперма попадает прямиком в матку.

Как повысить шансы на зачатие?

Несмотря на разнообразие позиций для секса и описанные рекомендации врачей шансы на успешное зачатие ребенка повышают и другие факторы:

  • Психологический настрой – как известно мысль материальна, представьте себе будущего малыша, мысленно позовите его к себе;
  • Не зацикливайтесь на беременности – если не получилось в этом месяце, то обязательно выйдет в следующем, а лишние нервы только способствует ухудшению ситуации;
  • После секса не вскакивайте сразу с кровати, оставайтесь в постели еще минут 15, думайте о приятном;
  • Не пытайтесь расслабиться алкоголем перед актом, это значительно ухудшает качество спермы и может привести к зачатию ребенка с аномалиями. Узнайте подробнее, как влияет алкоголь на зачатие ребенка;
  • Помните, что частый секс по несколько раз в день абсолютно не способствует зачатию, а, наоборот, истощает семенную жидкость мужчины.

Важно понимать, что спланировать пол или количество детей той или иной позой практически невозможно, к тому же самое главное, чтобы малыш родился здоровым!

Ирина Левченко, врач акушер-гинеколог, специально для сайта

  • Как быстро забеременеть, если не получается?
  • Как зачать девочку?
  • Как родить мальчика

Твитнуть