Как исцелить душевную боль, возникшую от предательства

Измена — страшное слово. Женщина, честно говоря, может готовить себя к этому всю жизнь и все равно, столкнувшись с изменой, не может принять такую ситуацию и начинает на повышенных тонах выяснения отношений. Сейчас мы разберемся, почему же мужья изменяют, что тому виной, как это предотвратить, что делать, если это все таки случилось, и как простить измену мужа.

Как справиться с чувствами

Мужчина и женщина по-разному понимают любовь. Для прекрасной половины это забота, внимание и верность. Большинство мужчин не считают свою измену поводом для развода. Любящий муж сожалеет о своем поступке и уверен, что жена должна его простить, ведь он любит только ее.

Узнав про неверность супруга, женщину одолевают сильные чувства: обида, злость, ненависть, жалость к себе и даже страх. Справиться с таким наплывом чувств очень сложно. Можно принять успокоительное или выпить стакан воды мелкими глотками. Дать волю слезам и выплакаться. Наедине с собой женщина должна понять, сможет ли она простить изменщика и сохранить семью. И только потом, окончательно успокоившись, поговорить с мужем.

Есть и другой вариант поведения. Жена начинает причитать, умолять не бросать ее и детей, падая к нему в ноги. Такое покорное и жалкое поведение не решает проблему измены и не красит женщину. Сложно оставаться спокойной, но некоторым женщинам это удается, даже если они приходят домой и видят мужа в их общей постели с лучшей подругой.

Сохранять достоинство и спокойствие очень важно при разговоре взрослых людей. Особенно в том случае, если пара не собирается разводиться. Неважно, при каких обстоятельствах стало известно о неверности мужа, главное, постараться сохранить здравый смысл.

Почему мужчины изменяют?

На этот вопрос, пожалуй, однозначно никогда не ответит ни один квалифицированный психолог с многолетним стажем работы. Женщина может изводиться догадками или даже обвинять саму себя за совершенные ошибки, копаться в своем прошлом, пытаться изменить настоящее и будущее.

Когда в крепкую, благополучную и с виду вполне счастливую семью врывается факт измены со стороны благоверного — это всегда сродни апокалипсису. Супруга, который изменил своей жене, можно смело назвать предателем. И здесь вопрос стоит не в том, что он поддался плотским утехам. Во многих случаях мужчина изменяет своей супруге и морально, что гораздо страшнее. Если вы не хотите продолжать семейную жизнь с предателем, то вам и незачем разбираться с причинами измены. Но если все-таки вы очень любите своего супруга и готовы на решительные шаги и прощение, то тогда обязательно выясните причину.

Психологи утверждают, что причин измены супруга существует несчетное количество. Их можно классифицировать по различным группам, но каждый случай сугубо индивидуален. Давайте рассмотрим топ-7 причин супружеской измены:

Почему мужчины изменяют?
  • Поиск разнообразия. Если мужчина устал от повседневных хлопот и забот, постоянных претензий своей второй половинки, он захочет внести в свою жизнь яркие краски и пойдет «налево». Также это может быть связано с сексуальной неудовлетворенностью.
  • Прошла любовь. Увы, это одна из самых распространенных причин. Когда влюбленность прошла, бытовые проблемы заели, а семейная жизнь стала рутиной, мужчина смотрит на свою избранницу через призму собственных мыслей и чувств, которые накопились за годы брака. Почти в 30% случаев мужчины понимают, что выбрали не ту женщину, они начинают придираться, видеть все недостатки. В таком случае измена для них становится своеобразным светом в конце тоннеля.
  • Любовь-морковь. К сожалению или к счастью, но любовь не приходит в нашу жизнь по расписанию. Многие семейные пары независимо от супружеского стажа могут столкнуться с ситуацией, когда мужчина полюбил другую представительницу прекрасного пола. С этим поделать ничего нельзя: как известно, любящий мужчина и горы свернет, и океаны переплывет, поэтому удержать его практически невозможно.
  • Поход «налево» под градусом. Большинство одноразовых измен случаются, когда мужчины находятся в состоянии опьянения. Именно в такие моменты им хочется тепла и ласки, а если на корпоративном вечере оказалась рядом прекрасная незнакомка, то все преграды разрушаются.
  • По натуре победитель. Многие мужчины решаются на измену для азарта, особенно если во время флирта или откровенных приставаний женщина отказала в близости. В таком случае мужчина будет делать все, что в его силах, чтобы доказать незнакомке, насколько она ошибалась.
  • Обида. Если супруга занимает доминантную позицию в браке и постоянно указывает мужу на какие-либо ошибки или маленькую заработную плату, то вполне возможно, что именно такая женщина вскоре уличит его в измене. Причем в большинстве случаев такие измены заканчиваются распадом семейного союза.
  • Кризис в семейных отношениях. Как известно, любые отношения в период своего развития проходят несколько этапов. Зачастую кризис наступает из-за наличия неразрешенных проблем, недосказанности, отсутствия близости. В таком случае супруг может попытаться решиться на измену, чтобы компенсировать недостающие «пазлы» в его жизненной картине.
  • Что делать, если муж изменил?
  • Как пережить измену
Читайте также:  Завистливые родственники и как с ними справляться

Как простить измену

Чтобы простить измену, надо очень сильно любить человека, хотеть сохранить семью и понимать причины, почему так произошло. Важно, чтобы и муж отдавал себе отчет, что на кону вся его семейная жизнь с вами, которую он так безрассудно подверг трудностям и испытаниям. Друг другу надо признаться, чего вы хотите от вашего будущего. Если мужчина не настроен спасать ваши совместные отношения, то вряд ли у вас получится переубедить его. Но если оба супруга готовы бороться, то можно и нужно простить мужа и примириться с его прошлой изменой. Как это сделать?

  1. Перестаньте накручивать себя и представлять вашего мужа с его любовницей Простить мужа не получится, если все время думать, сожалеть о его измене. От картин, возникающих в вашей голове, вам станет только хуже. Жизнь женщины полна разных впечатлений, но ваши впечатления от его рассказа стоит забыть, спрятать на задворки сознания. Это тяжело, но это необходимо. Вам поможет музыка, творчество, общение с друзьями и все остальное, что приносит вам радость.
  2. Поговорить по душам Можно устроить допрос с пристрастием, приставив нож к горлу, а можно просто поговорить. В первом случае чем больше деталей вы узнаете, тем хуже сделаете себе. Вам нужно знать причину измены и кто эта девушка, чтобы не допустить ее общения с вашим мужем в дальнейшем. Не надо прибегать к помощи друга или родственника, надо поговорить именно с самим мужем, ведь это горе — ваше общее. Расскажите, как больно он вам сделал, что вы чувствовали и что боитесь доверять теперь людям. Но также, скажите, что хотите научиться снова верить ему, что он должен загладить вину, а вы постараетесь ему в том помочь.
  3. Спокойствие должно быть достигнуто обоими супругами Какие бы ни были причины измены, раз вы решили простить мужа, не мучайте его. Да, он провинился, но вы приняли это, значит, не нужно в том его постоянно упрекать. Вот почему важно, чтобы вы оба поскорее вместе успокоились. Простить измену мужа будет проще, если вы на какое-то время забудете об этом оба.
  4. Не отстраняйтесь друг от друга Вам обоим надо проводить больше времени вместе. Займитесь чем-то приятным, не зацикливайтесь на измене. Гуляйте вместе в парке, посмотрите фильм (но не драму, лишние переживания сейчас ни к чему).
  5. Ни в коем случае не обсуждайте измены мужа с подругами Это верный шаг к провалу. Подруги априори не настроены дружелюбно к вашему мужчине, никто не будет его защищать, а в ваших глазах он потеряет авторитет полностью. И даже если через несколько лет вы забудете про этот инцидент, то ваши подруги обязательно вам напомнят о том проступке вашего мужа.

Развод, только развод!

Пока у супругов остаётся шанс сохранить брак, за него нужно бороться. Хотя бы потому, что построить следующий будет ничуть не легче, а с этим мужчиной вас уже связывают общие воспоминания, приятные моменты прошлого, знание привычек и склонностей друг друга. Это дорогого стоит! Однако бывают ситуации, когда бороться за спасение того, что уже прекратило своё существование, не имеет смысла.

  1. Муж не желает говорить об измене. Конечно, остаётся вероятность, что ему просто невыносимо стыдно, но больше похоже попытку замять ситуацию, не вникая в неё — авось, вы успокоитесь и всё пойдёт по-прежнему.
  2. Супруг обвиняет в случившемся вас. Не важно, какие аргументы он приводит, решающее значение здесь имеет попытка переложить вину с больной головы на здоровую. Весьма вероятно, вы действительно допускали мелкие ошибки в своём поведении, но для урегулирования семейных неурядиц давно уже изобрели такое замечательное средство, как беседа по душам. Нырять под одеяло к другой женщине для этого совсем не обязательно.
  3. Ваша половинка не видит в адюльтере ничего особенного. Случилось и случилось, из-за чего ты завелась, скажи на милость?! Тут остаётся либо принять свободные взгляды супруга на брак и морально подготовиться к следующей измене, либо собирать чемоданы.
  4. Внутри вас что-то сломалось, и человек, прежде бывший родным, стал чужим и отталкивающим. Вы понимаете, что уже не сумеете справиться с обидой, злостью, отвращением к супругу, а его прикосновения и даже внешний вид вызывает у вас отторжение.
  5. Муж признался, что более ничего к вам не испытывает и не собирается рвать свою связь с другой женщиной. Или женщинами, как получится.

Усвойте крепко-накрепко: спасением семьи не занимаются в одиночку. Предпринимать активные действия в этом направлении можно лишь в том случае, если мужчина сам всеми силами стремится к воссоединению. Если же с его стороны веет холодом и равнодушием, все ваши старания будут обречены на провал. В этом случае развод станет самым разумным и безболезненным выходом.

Читайте также:  Как вести себя с мужчиной, чтобы он влюбился: важные рекомендации

Вам предстоит принять одно из самых трудных решений в жизни

Воспитание в семье

Очень многое зависит от воспитания, взаимоотношений в семье. Порой к измене приводит какая то травма, психологическая проблема, заложенная глубоко в детском возрасте. Мужской измене склонны женоненавистники, проявляющие таким способом свою агрессию, лежащую в подсознании. Не исключение избалованные любовью матери мальчики, считающие себя «божьим даром». Они в постоянном поиске той, которая будет боготворить его как мать, что не могут найти в реальной жизни, как бы сильно их не любила жена.

Чувствуя себя вершиной треугольника, за любовь которого вся семья ведет борьбу друг с другом, мальчик в зрелости приходит к борьбе двух женщин за него «любимого», только для этого заводит любовницу. Такой треугольник в его жизни будет всегда, даже при смене жены. В этом случае тайна не имеет смысла, он должен видеть борьбу соперниц.

Мама с сыном

Воспитание в семье

Но и в многодетной семье, когда самому приходится отбивать кусочки любви, вырастает борец, для которого в будущем победить соперника и отнять у него женщину становиться главным в отношениях. Любовь тут не причем, главное победа.

Большим заблуждением будет считать, что маменькин сынок или «подкаблучник» не способен на измену. Подобрав себе в жены заботливую «мамочку», он со временем начинает искать сексуальную партнершу. Жену он никогда не бросит, о чем любовница часто осведомлена.

В основном, в одном мужчине перемешаны несколько вариантов, которые привели к неверности. Измена имеет много лиц. Если нет желания или решительности сразу прогнать предателя, то необходимо осмыслить и постараться разобраться в причине, побудившей партнера изменить. Всегда есть надежда всё исправить.

Когда не стоит сохранять семью

Даже если женщина очень сильно любит мужа, бывают случаи, когда прощать измену нельзя. Если при разговоре мужчина даже не пытается просить прощения, отношения, скорее всего, придется разорвать. Такое поведение зачастую свидетельствует о том, что измена для него в порядке вещей.

Когда измена – не единственный эпизод, а постоянно повторяющаяся трагедия, у отношений, скорее всего, нет будущего. Как реагировать на измену в таком случае? Конечно, бывают исключения. Но где гарантии, что такое не будет повторяться снова и снова.

Бывает, что женщина рада и сама поставить точку в отношениях. Тут вдруг она узнает об измене мужа. И единственной причиной желания сохранить брак становится ее ущемленное самолюбие. В этом случае, решение остаться не приведет ни к чему хорошему.

Насколько измена может повлиять на отношения в семье?

Влияние измены на супружеские отношения зависит от того, на каком этапе жизни семьи она произошла. Бывает, что измена совпадает, например, с началом супружеской жизни, рождением ребенка, началом самостоятельной жизни детей. Эти события сами являются непростыми в жизни семьи. И тогда измена может переживаться острее. И она может в большей степени отразиться на отношениях в паре.

Кроме того, важно то, какой была измена. Случайной или продолжительной? Cексуальной или эмоциональной?

Наряду с тем, что неверность одного из супругов отражается на отношениях между ними, она затрагивает всю семью. После измены в случае отдаления мужа и жены, напряжения в их отношениях часто изменяются детско-родительские отношения.

Ребенок может брать непосильную для себя ответственность за состояние или настроение родителя. Он может оказывать заботу, поддержку взрослому. Так он берет на себя часть функций, которые должны выполняться супругом. Это не соответствует его месту в семье, возрасту. И это не полезно как для развития ребенка, так и для отношений в семье.

Так осуждаемый родитель теряет авторитет.  Ребенок по-другому может относиться к самому себе как его наследнику. Обманутый родитель может выступать жертвой. А супруги все больше отдаляться друг от друга.

Стоит ли сохранять отношения после измены?

Многие пары остаются вместе, пройдя через этот кризис в своих отношениях. Они находят новые способы поведения, открывают для себя новые возможности, меняют свои взгляды. Развестись легче, чем создать новую семью.

Скорее всего Ваши отношения уже давно находились под угрозой. Просто это Вами не осознавалось. И измена словно вскрыла тот нарыв, что назревал давно.

В паре два участника. И вопрос о сохранении, восстановлении или завершении их отношений зависит от каждого. На то, сохраните ли Вы отношения, влияют не только чувства, установки, желания партнера, столкнувшегося с изменой, но и то, что стоит за неверностью изменившего, его последующие действия, готовность обоих взглянуть открыто на свой брак, увидеть возможности для изменений и начать делать конкретные шаги навстречу друг другу.

Как Вам стало известно об измене? Ваш партнер сам Вам о ней рассказал? Или Вы узнали о ней случайно, увидев сообщение в телефоне или переписку в соцсетях?

Читайте также:  Как понять характер мужчины по поцелую или Что манера поцелуя расскажет о вашем избраннике? \ Полезные советы, отзывы, психология отношений

Если партнер старался скрыть факт измены, то можно предположить, что он не пытается разрушить Ваши отношения. И скорее всего за его неверностью стоит что-то другое.

Да и, если изменивший партнер сам признался в своей неверности, это не говорит о том, что он обязательно готов к разрыву. За этим может стоять явный призыв к обращению внимания на Ваши отношения.

Как исцелить душевную боль, возникшую от предательства

Предательство

Что вы чувствуете когда вас предают?

Точнее сказать, когда вам «кажется» что вас предали?

Почему я решила использовать это слово — «кажется»?

Ведь это реально происходит с человеком, он ощущает боль предательства и ему больно от этого факта.

Потому, что именно это слово и может стать спасительным якорем для выхода из этой ситуации.

Часто мы сами так воспринимаем это, ведь близкий человек повёл себя не так, как мы того ожидали от него, он сделал не то , чего бы ты хотел, он выбрал не поддержать тебя и отвернулся от тебя.

И это больно и тяжело, удар в самое сердце и хочется свернуться и закрыться.

Что поможет нам внести исцеление этой раны?

Давайте немного посмотрим на ситуацию со стороны.

Да, я понимаю что в таком состоянии вам трудно это сделать потому я протягиваю вам руку помощи и буду поддерживать вас в этом сейчас насколько смогу.

Предлагаю выйти из ситуации и начать смотреть на неё со стороны, например как фильм на экране.

Этот фильм мы можем отматывать назад и вперёд в любое время, ведь наша память записана в наших же архивах и мы можем делать такую перемотку фильма о своей жизни.

Итак, мы смотрим на этот фильм, где произошло это трагическое для тебя событие.

Смотри — ты видишь себя и второго участника, смотри со стороны, как они расположены относительно друг друга.

Посмотри что связывает этих людей, может есть тонкие энергетические нити связывающие их? Если такие нити есть то где они, к каким частям тела они прикреплены?

И как себя ощущают люди, мешают ли эти нити им дышать или помогают в чем то?

Просто наблюдай за этим.

Движемся дальше наблюдая за развитием событий.

Что происходит со вторым участником, что побуждает его к действию которое потом будет расценено тобой как предательство?

Я спрошу тебя сейчас «Правда ли то что человек хочет причинить тебе боль и предать тебя ?»

Слушай какой ответ рождается в твоём сердце?

Просто слушай в тишине…

Я задаю второй вопрос «Можешь ли ты быть абсолютно уверен в том что это правда? Да или Нет? На что больше похоже — на Да или Нет?»

Слушай себя, какой выбор ответов сейчас произойдёт в твоём сердце.

«Что побудило этого человека совершить этот поступок?» Возможно ли что его душа помогла тебе освободиться от привязок, которыми ты связал себя с ним?»

Слушай себя в тишине своего сердца…..

Так что же ты потерял — друга или свои привязки и ожидания, которые не сбылись?

Чаще всего мы теряем лишь свои ожидания.

Мы вписали свою жизнь в таблички и рамки, мы распределили все роли и решили кто и как должен себя вести и что делать, мы построили свою жизнь на своих ожиданиях!

Но другой человек не обязан знать о наших внутренних ожиданиях и уж точно не должен исполнять ожидания, которыми мы окутали его и наполнили свой внутренний мир!

Твои Ожидания — это твои установки и твои убеждения!

Но не его)))))

И он поступает так, как может и как складываются его обстоятельства жизни.

И у него есть своя Душа и она тоже имеет свой путь.

Отпусти свои ожидания)))) сдайся и выдохни!

Отпусти на свободу свою душу и душу другого человека!

Отпусти свои обиды и выдохни!

Отвяжи свои привязки, привяжи к ним красивые воздушные шарики и пусть летят свободно в облака.

А ты вдохни новый глоток воздуха и отпусти себя на свободу!

Свободу от страхов, свободу от ожиданий и свободу от привязок!))

Будьте свободны и счастливы!

PS: есть конечно же и еще причины и это можно рассмотреть отдельно в каждом индивиуальном случае. Например, хорошо бы осознать что ничто не бывает просто так и на каждую ситуацию есть свои причины, которые находятся ВНУТРИ ВАС, и запускаются вашими мыслями и чувствами. И вы можете направить внимание на себя и задать правильный вопрос «Чем я привлекают такую ситуацию?».

И еще конечно же есть кармическая причина, например в прошлой жизни вы поступили так же по отношению к этому человеку и сейчас получили просто встречную реакцию для осознания урока.

В любом случае помните — ищите причину внутри себя! «Для чего я создала эту ситуацию?» полезный вопрос в таком случае.

Марианна Володина

Психолог, регрессолог, Целитель Души, Энерготерапевт

Руководитель