Вкуснейший фруктовый чай своими руками, лучшие рецепты

Жиросжигающие напитки отлично помогают в борьбе с лишними кило. Они уменьшают аппетит, снижают тягу к сладкому, стимулируют очищение кишечника, выводят отеки, ускоряют метаболические процессы, придают сил.

Алкогольные напитки

Алкогольные коктейли

Рецепты легендарных и самых популярных алкогольных коктейлей. Пина колада и Секс на пляже, виски с колой или джин с тоником, коктейли с Бейлисом или другими ликёрами, слоистые коктейли, коктейли на основе различных видов алкоголя

Пина колада • Дайкири • Космополитен • Текила Санрайз • Куба либре • Б-52 • Мохито • Лонг-Айленд • Кайпиринья • Кровавая Мэри • Маргарита • Отвёртка • Секс на пляже • Голубая лагуна • Ирландский кофе • Белый русский • Пунш • Крюшон • Глинтвейн • Грог • Глёг • Эгг-ног • Джин-тоник • Мартини с водкой • Виски с колой • Виски с содовой • Коктейли с Куантро • Коктейли с Бейлисом • Коктейли с Блю кюрасао • Коктейли с Малибу • Коктейли с Амаретто • Слоистые коктейли • Коктейли с шампанским • Коктейли с мартини • Коктейли с вином • Коктейли с вермутом • Коктейли с ликёром • Коктейли с водкой • Коктейли с самбукой • Коктейли с коньяком • Коктейли с виски • Коктейли с ромом • Коктейли с джином • Коктейли с пивом • Коктейли с абсентом • Коктейли с текилой • Коктейли с бренди

Домашние ликёры

Как приготовить ликёр в домашних условиях? Ответ вы узнаете в этой рубрике. Здесь представлены рецепты домашнего Бейлиса, ликёра Амаретто, Лимончелло, клубничного XuXu. Рецепты с фотографиями пошагового приготовления фруктовых, ягодных, крем-ликёров

Бейлиз • Амаретто • Лимончелло • Ликёр Ксю Ксю (XuXu) • Вишнёвый ликёр • Клубничный ликёр • Апельсиновый ликёр • Лимонный ликёр • Банановый ликёр • Яичный ликёр • Мятный ликёр • Кофейный ликёр • Шоколадный ликёр • Имбирный ликёр • Ореховый ликёр • Сливочный ликёр

Домашние наливки

Наливки на водке и без неё, наливки на спирту, вишнёвая наливочка, наливка из смородины или малины. Множество рецептов домашних наливок с фотографиями и пошаговыми инструкциями приготовления

Вишнёвая наливка • Наливка из смородины • Наливка из абрикосов • Наливка из малины • Наливка без водки • Наливка на водке • Наливка на спирту

Домашние настойки

Хреновуха, Клюковка, Сливянка, Перцовка, Спотыкач, рябиновая настойка, настойки на вине и самогоне, настойки на водке, на спирту, на коньяке. Лучшая коллекция рецептов алкогольных настоек

Хреновуха • Перцовка • Бехеровка • Спотыкач • Камбамамбуля • Клюковка • Сливянка • Анисовая водка • Вишнёвая настойка • Рябиновая настойка • Яблочная настойка • Лимонная настойка • Кедровая настойка • Настойка на орехах • Настойки на водке • Настойки на спирту • Настойки на самогоне • Настойка на коньяке • Настойка на вине

Домашний алкоголь

Как приготовить дома джин или текилу, абсент или самогон, чачу, домашний коньячок, вермут, домашние вина, или даже шампанское – проверенные рецепты здесь

Домашнее вино • Домашний вермут • Домашнее шампанское • Сангрия • Сидр • Домашнее пиво • Эль • Сбитень • Медовуха • Самогон • Чача • Домашний коньяк • Бренди • Джин • Текила • Абсент

Вкус и аромат чая с фруктами

Чай с фруктами представляет собой напиток, приготовленный без добавления черных и зеленых листьев чайного куста. Компонентами напитка являются листья и плоды фруктово-ягодных деревьев.

Вкус и аромат фруктового чая будет зависеть от его ингредиентов. Напиток с вишней будет иметь насыщенный красный оттенок. Чай с яблоком, лимоном и апельсином будет пахнуть цитрусами и приобретет янтарный цвет.

Любопытно!

Чай с фруктами часто готовят с разными экзотическими добавками. Это могут быть черный перец и корица, куркума. Они придают напитку восхитительный вкус и неподражаемый аромат. Обязательно в чай кладут лепестки цветов и фрукты.

Вкус и аромат чая с фруктами

Чтобы фруктовый чай был насыщенным, в него кладут разные фрукты и ягоды в одинаковых пропорциях. Это позволяет насытить напиток витаминами и питательными веществами.

Если готовить чай самостоятельно, необходимо правильно сушить и хранить ингредиенты, чтобы сохранить из ценные свойства. Фруктовый чай почти не имеет противопоказаний и не наносит вред организму.

Домашние рецепты

Зеленый чай

Качественный зеленый чай без ароматических добавок сам по себе является прекрасным средством для поддержания фигуры в норме. Заменив им прочие горячие напитки, вы сможете улучшить состояние здоровья и постепенно сбросить вес. Чтобы сделать его более эффективным, можно добавить небольшое количество свежего корня имбиря, дольку лимона или и то, и другое. Лучше всего такой напиток подходит для зимнего времени, предотвращая простудные заболевания.

Травяной настой с апельсином

Для приготовления этого чая вам нужно приобрести в аптеке сушеные листья котовника лимонного. На одну порцию потребуется 10 г. Также возьмите 7 г измельченной апельсиновой кожуры. Все это залейте 300 мл кипятка, укутайте полотенцем и оставьте на 10 – 12 минут. Затем настой нужно процедить и выпить на голодный желудок – с утра либо перед сном.

Чай из чабреца и мяты

Рецепт приготовления этого напитка довольно прост. Вам необходимо взять по 10 г сушеного чабреца и мяты, залить стаканом кипятка и поставить на 5 минут на слабый огонь. После этого укутайте посуду с настоем полотенцем и оставьте еще на 10 минут. Затем процедите и выпейте на голодный желудок. Достаточно одного стакана в сутки.

Яблочный чай с корицей

Этот напиток можно пить не курсом, а время от времени по собственному желанию. Он не только принесет пользу и поможет снизить вес, но и доставит массу удовольствия. Для его приготовления вам необходимо мелко порезать половину яблока и положить его в стакан вместе с палочкой корицы. Туда же положите заварку (подойдет любой чай). Залейте кипятком и заваривайте как обычно. Затем процедите, дождитесь, пока он немного остынет, и добавьте мед.

Травяной сбор

Для приготовления этого напитка вам потребуется кора крушины и дуба, цветки пижмы, трава тысячелистника и полыни. Все это в сушеном виде можно приобрести в аптеке. Рецепт приготовления напитка состоит в том, чтобы 1 ч.л. сбора залить стаканом кипятка и оставить на 10 минут. Пейте напиток по утрам на голодный желудок. Поскольку он имеет горьковатый вкус, лучше всего закусывать его медом.

Любой домашний чай для похудения даст хорошие результаты, если его употреблять правильно. Кроме того, следует тщательно следить за своим здоровьем, чтобы избежать возвращения лишних килограммов. Для этого необходимо совсем немногое, а именно, умеренная физическая активность и правильное питание.

Как правильно пить чай для похудения

Очевидно, что добавлять сахар в такой состав нельзя. Это уничтожит всякий эффект, которого можно было бы достичь. И привычку пить чай с «пироженками» ради похудения тоже придется из жизни убрать. Это касается не только травяного сбора, но и, к примеру, самого обычного зеленого чая. Если очень хочется сладкого, можно добавить немного меда – не больше ложки. Мед либо размешивается в чаше, либо естся непосредственно из ложки. Организм перерабатывает его без остатка.

Внимание! Чай для похудения нельзя пить дольше двух недель. Между такими сессиями нужно делать перерыв длиной как минимум 5 дней.

Каждый день употребляется 3-4 стакана чая для похудения. Меньшее количество не даст результата, большее может стать причиной негативных последствий. К употреблению всех продуктов для похудения необходимо подходить с холодным рассудком, чтобы в погоде за быстрым достижением красивой фигуры путем похудения не сгубить здоровье собственного организма.

Рецепты чаев

Для достижения заметного эффекта выбирать следует сборы, содержащие очищающие, жиросжигающие и мочегонные компоненты. Напитки должны быть ароматны и приятны на вкус. Это важно, так как отвращение — плохой помощник в похудении.

С лимонной цедрой

Рецепты чаев

Для получения 300 мл напитка потребуется:

  • цедра — 5 г.;
  • сухая душица — 5 г.;
  • перечная мята — 5 г.

Воду нагреть, травы и лимонную цедру смешать. Залить сбор жидкостью, поставить на медленный огонь, 3–5 минут кипятить. Затем отвар плотно закрыть и оставить остужаться.

Такой чай стимулирует работу кишечника, уменьшает аппетит, выводит отеки. Пить его полезно с утра, за 20–30 минут перед завтраком.

Рецепты чаев

С жасмином

Ароматный травяной напиток. Для его приготовления одной порции необходимы:

  • сушеные жасминовые соцветия — 15 г.;
  • сухой тимьян — 10 г.

Компоненты измельчить, смешать. Залить сбор крутым кипятком — 350 мл. Настаивать около 20 минут. Затем чай процедить, тщательно отжать травяную смесь. Пить утром натощак не менее 2 недель.

Рецепты чаев

С имбирем

Корень имбиря обладает мощным жиросжигающим эффектом. Вариантов приготовления чая с ним — множество. Наиболее популярные:

  1. Пакетик зеленого чая заварить в стакане воды. Добавить 1 ч. л. тертого свежего корня. Настоять 10 минут. Долить в напиток 100 мл нежирного горячего молока. Пить между приемами пищи.
  2. Приготовить смесь из 3 ст. л. имбирного молотого корня и 1 ст. л. корицы. Залить 800 мл кипятка, заваривать в термосе не менее получаса. Пить чай дважды в день перед завтраком и ужином.

Целебный сбор

Рецепты чаев

Этот чай ускоряет обмен веществ, освобождает организм от токсинов, омолаживает. Для него необходимы:

  • по 50 г. почек березы, травы зверобоя, цветков ромашки, бессмертника;
  • 30 г. свежего меда.

Травы нужно измельчить и смешать. Затем поместить в глубокую посуду, залить 600 мл кипятка и плотно закрыть. Можно использовать термос. Чай настаивать 10–12 часов. В процеженную жидкость добавить мед. Пить по 1 стакану дважды в день на протяжении 3 недель.

Что можно кушать во время фито-диеты, в каких количествах?

Фито диета не предполагает жестких ограничений в отличие от монодиет, поэтому придерживаясь её можно употреблять ряд продуктов, которые составляют основу рациона здорового питания:

  • мясо: кролик, индейка, куриное филе;
  • крупы: овсяная, ячневая, гречневая, пшенная;
  • овощи: брокколи, цветная капуста, перец, томаты, огурцы, спаржа;
  • фрукты и ягоды: малина, ежевика и голубика, клубника, апельсины, бахчевые, яблоки и груши;
  • молочные продукты (небольшого процента жирности): кефир, ряженка, йогурт, творог;
  • рыба: треска, хек, минтай.

В качестве напитков помимо фито-отваров и чаев можно употреблять свежевыжатые соки.

Целительная сила обертываний

Часто используют для быстрого похудения живота.

Для обертываний применяются:

  • Грязи
  • Глина
  • Водоросли
  • Мед
  • Улучшение обмена веществ
  • Ускорение кровообращения
  • Глубокое очищение кожи
  • Омоложение
  • Выведение токсинов и лишней жидкости
  • Расслабление

Популярный рецепт домашнего обертывания

«Медовое»:

  1. Перед процедурой следует принять душ и очистить кожу
  2. Обертывание может быть «холодным», когда температура смеси не превышает комнатной или «горячим», когда мед разогревают на водяной бане.
  3. Можно добавить 2-3 капли апельсинового эфирного масла
  4. Смесь наносят тонким слоем на проблемные участки и сверху оборачивают полиэтиленовой пищевой пленкой
  5. Во время горячего обертывания хорошо укутаться в одеяло
  6. Время 30 минут
  7. После этого ополоснуться под душем и нанести легкий крем

Отвар из петрушки

Петрушка — отличное растение, помогающее бороться с отеками. Поэтому если ваша полнота обусловлена тем, что жидкость очень плохо выводится из тела, стоит попробовать именно такой отвар.

Только обязательно предварительно посоветуйтесь с врачом, иначе лишняя нагрузка на почки может сыграть дурную шутку с любителями самолечения и похудения в домашних условиях.

И ни в коем случае не заедайте все это тортиком. А вот чем пропитать бисквитные коржи, это узнать можно из нашей статьи на сайте.

Как приготовить отвар из петрушки? Все просто. Берем пучок свежей зелени, измельчаем, немного придавливаем, чтобы пошел сок. Заливаем полученную массу стаканом крутого кипятка, помещаем на водяную баню. Там он стоит почти полчаса.

Принимать отвар из петрушки для похудения надо крайне осторожно, по 1-2 глоточка 4-5 раз в день.

Если немало и других травок, помогающих в борьбе с лишними сантиметрами, о них наш сайт расскажет вам в слудующих статьях.

Ванны для похудения

Для усиления похудения можно использовать различные методы. И одним из самых простых, но в то же время эффективных, считается ванна с травяными сборами.

Ниже мы рассмотрим рецепты настоев, которые можно приготовить в домашних условиях.

Березовая ванна

В борьбе с жировыми отложениями поможет ванная с настоем из березовых листьев.

Ванны для похудения

Данный метод также эффективен для восстановления водно-солевого баланса и улучшения кровообращения.

Использовать можно как листья, так и веточки дерева. Купить состав можно в аптеке или же приготовить самостоятельно.

В ванну следует добавить 600 грамм листьев или веточек березы, предварительно прокипяченных в трех литрах воды. Отвар процеживается и добавляется в ванну.

Липовая ванна

Сжечь жир, вывести лишнюю воду и хорошо пропотеть поможет липовая ванна. Для приготовления состава необходимо прокипятить 400 грамм липы (листья, почки и так далее) в трех литрах воды.

Когда отвар будет процежен, можно его добавить в ванну.

Половину килограмма душицы нужно прокипятить в пяти литрах воды, после чего отвар процеживается и добавляется в ванну. Рекомендуется для ежедневного принятия ванны.

В среднем, курс ванн для похудения составляет 10-14 процедур. Рекомендуется принимать ванну раз в два-три дня.

Ванны для похудения

Рецепты отваров помогут приготовить вам составы для ванны, которые будут эффективны при похудении. Достаточно в точности следовать инструкции.

Народные средства для быстрого похудения живота и боков.

Сколько женщин на земле, столько и методов достижения идеальных параметров. Природа редко награждает человека красивым телом на всю жизнь. Молодость проходит быстро, а вместе с ней и ускоренный метаболизм и подтянутая фигура. Самыми слабыми местами у дам является живот. Именно здесь любят откладываться напоминания о вкусных булочках и конфетках. Но не стоит отчаиваться, на помощь всегда придут народные средства для похудения в талии и боках.

Читайте также:  В каких продуктах содержится пектин список