Витамин B1 (тиамин) тормозит старение человека

Витамин B1 (тиамин) является кристаллическим водорастворимым веществом с запахом дрожжей и без цвета.

Впольза

  • Участвует в обменных процессах (белковом, углеводном, водно-солевом и жировом)
  • Нормализует синтез АТФ, обеспечивая выработку энергии
  • Восстанавливает защитные силы организма
  • Регулирует процессы проведения нервного возбуждения в синапсах
  • Улучшает мозговую деятельность и способность к усвоению информации
  • Поддерживает тонус и здоровое функционирование сердечной мыщцы
  • Улучшает психическое состояние человека, способствует избавлению от депрессии
  • Принимает непосредственное участие в синтезе метионина – аминокислоты, которая обезвреживает токсины
  • Способствует активному снижению гомоцистеина
  • Нормализует работу нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной системы
  • Содействует быстрому заживлению ран
  • Притупляет зубную боль
  • Способен снижать уровень холестерина
  • Улучшает циркуляцию крови по сосудам

Показания к применению тиамина

Большое количество полезных функций позволяет применять тиамин для лечения и профилактики следующих патологий:

  • Нарушения неврологического характера
  • Гипертония, сердечная недостаточность
  • Сильные мигрени
  • Кожные заболевания, включая псориаз
  • Язва, панкреатит, энтерит

Суточная потребность варьируется от 1,2 до 2,1 мг в зависимости от возраста и пола. При интенсивной физической нагрузке, а также в период беременности и грудного вскармливания необходимость в витамине В1 возрастает в разы.

Следует отметить, что большая часть медикаментов, равно как и алкоголь, табак и кофеинсодержащие напитки, снижают всасывание тиамина.

Основные пищевые источники: хлеб грубого помола, бобовые, шпинат, говяжье и свиное мясо, печень, молоко, дрожжи.

Для организма наносит вред как переизбыток, так и дефицит витамина. Передозировка встречается крайне редко и проявляется снижением давления, возникновением спазм и аллергических реакций. Лучше понять как важен для человека тиамин помогут последствия его недостатка.

Признаки нехватки витамина В1

  • Плаксивость, ухудшение настроения
  • Ощущение зябкости при нормальной температуре
  • Расстройства жкт
  • Судороги и мышечная слабость
  • Снижение аппетита, тошнота, резкая потеря веса
  • Быстрая утомляемость, одышка при малейшей физнагрузке
  • Повышенная тревожность, бессонница
  • Сухие и тусклые волосы

Если своевременно не обратится к врачу для назначения дополнительных доз В1, то эти проявления могут обернуться серьезными проблемами, касающимися работы мозга, сердца, всей нервной системы, как следствие тяжелого дефицита тиамина.

Витамин В1 активно взаимодействует с другими витамина группы В, такими как витамин В9 (фолиевая кислота) и витамин В12. Одновременный прием с витамином В6 (пиридоксином) затрудняет переход тиамина в активную форму и усиливает его аллергенные свойства.

По традиции переходим к обзору качественных биодобавок витамина В 1 тиамина, представленных на сайте международного интернет-магазина органической продукции iHerb, который пользуется огромной популярностью и доверием в мировом сообществе.

Обзор препаратов Тиамина (Thiamine)

Начнем с самого доступного ценового ряда, а именно с препарата компании Nature’s Way, которая производит Витамин B1 (100 мг тиамина гидрохлорида) премиального качества по бюджетной цене. Достаточно принимать по одной капсуле в день, желательно с пищей, чтобы способствовать преобразованию глюкозы в энергию.

Наш фаворит – Витамин B1 (100 мг) от компании Solgar. Продукт содержит незаменимый тиамин в удобной капсульной форме, причем капсула растительного происхождения. Всего одна вегетарианская капсула в день, принятая с пищей, поддержит энергетический обмен в организме, поможет справится со стрессом и обеспечит хорошее самочувствие.

И завершаем обзор компанией Source Naturals, которая производит Коэнзимированный витамин B-1 в таблетках. Коэнзимная – это активная форма витамина В1, другие её названия – кокарбоксилаза, тиаминпирофосфат (TPP) или тиаминдифосфат (TPP), которая готова к незамедлительному действию. Принимают ежедневно по одной таблетке под язык для медленного рассасывания, периодически меняя ее положение, во избежание длительного контакта с одной поверхностью.

Напоминаем, что при оформлении заказа на сайте Айхерб, чтобы получить гарантированно скидку, в поле «Промокод» необходимо набрать LND618

Предварительно рекомендуем ознакомиться с краткой пошаговой инструкцией «как заказать на Айхерб».

По всем вопросам обращайтесь на наши контакты:

Email: [email protected]

Skype: LaminineSupport

Телефон: +7906-942-56-39 (Светлана), подключены приложения Viber и WhatsApp

Будьте здоровы! С любовью и заботой, ваш «Фактор Жизни»

Информация данной статьи устарела и не актуальна

Витамин B1 тормозит старение человека

Читайте также:  10 вкуснейших рецептов диетические блюда из творога

Полезные свойства витамина В1 для продления жизни.

1. В дозировке таблеток витамин B1 (тиамин) 100 мг в сутки почти полностью препятствует гликированию белков. Гликирование белков — одна из основных причин, из-за которых происходит старение человека. Видимые эффекты гликирования — это морщины на коже. Гликирование приводит к одряхлению всех тканей и органов организма с возрастом. _ Но не стоит ждать, что морщины исчезнут. Остановив гликирование, мы лишь тормозим развитие этого процесса. А тот вред, который уже нанесён организмом гликированием, устраняется другими способами.

2. Витамин B1 (тиамин) значительно снижает риск, а также тормозит развитие старческого слабоумия — болезни Альцгеймера (болезнь Альцгеймера — это старческое слабоумие, как следствие старения головного мозга. Узнать о том, что такое болезнь Альцгеймера можно в статье — «Старение мозга — одна из причин старения«).

  • Ссылка на исследование >> 

3. Именно форма Витамин B1 ТИАМИН обладает высокой биодоступностью. А это очень хорошо, так как тиамин — это дешёвый препарат.

  • Ссылка на исследование >> -6904/12/4

4. Витамин B1 доказано противодействует курение-индуцированной сосудистой дисфункции у здоровых курильщиков Ссылка на исследование:

Как и сколько употреблять.

Существует много комплексов витаминов и микроэлементов в состав которых входит витамин B1 (тиамин). Но дело в том, что, как показали научные исследования всех известных брендов витаминных комплексов, такие комплексы продолжительность жизни, в лучше случае не увеличивают, а чаще всего сокращают!!! Кроме того, увеличение продолжительности жизни в экспериментах на животных доказано на отдельных витаминах, а не при их совмещении. Так витамины В12, В6 и В1 мешают усваиваться друг другу.

  • Ссылка на исследование >> -013-9609-9

В Европе продается в основном неэффективная форма витамина Б1 — бенфотиамин. Бенфотиамин — это был миф, искусственно раздутый вокруг бенфотиамина с использованием искусственно подтасованных и некачественных исследований. Фарм компании использовали эти исследования, убеждая людей, что бенфотиамин является жирорастворимой формой и, следовательно, физиологически более активной. Но научные исследования во главе с д-р Люсьен Bettendorff центра клеточной и молекулярной Нейробиологии в университете Льежа, Бельгия, полностью опровергли эти утверждения. На самом деле бенфотиамин не является жирорастворимым. И исследования показали, что бенфотиамин даже не проникает сквозь клеточные мембраны, за исключением тех клеток, в которых есть содержание экто-щелочной фосфатазы.

Ссылка на исследование:

Эксперимент подтверждает, что тиамин входит Нейро 2а клетки более быстрыми темпами, чем бенфотиамин. И если учесть стоимость бенфотиамина и тиамина, то приходим к выводу, что смысла покупать бенфотиамин практически нет.

Ссылка на исследование:

Бенфотиамин практически нерастворим в органических растворителях, поэтому следует его дифференцировать от действительно жирорастворимых производных тиамина!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Для продления жизни необходимо принимать витамин B1 (тиамин) отдельно от других витаминов и лучше на голодный желудок в дозировке 100 мг в сутки. Дешёвый витамин B1 (тиамин) 100 мг можно заказать по интернету по ссылке Mason Vitamins, Vitamin B-1, 250 mg, 100 Tablets. 

Каждую неделю публикуются новые научные открытия, и появляются новые средства, с помощью которых возможно продление жизни. Наука развивается очень быстро. Рекомендуем Вам стать подписчиком на новые статьи блога, чтобы быть в курсе.

Leave This Blank:Leave This Blank Too:Do Not Change This:

Ваш email:

Уважаемый читатель. Если Вы находите материал данного блога полезным и имеете желание, чтобы данная информация была доступна всем, то можете помочь в раскрутке блога, уделив этому всего пару минут Вашего времени. Для этого пройдите по ссылке. 

Рекомендуем также прочитать:

  1. Аспирин кардио предупреждает рак, инсульт, инфаркт, стимулирует продление жизни на 8%.
  2. Метформин — самое изученное и надёжное лекарство для продления жизни.
  3. Сегодня мы живём 70 лет, а раньше люди жили мало — всего 25 лет.
  4. Старость человека — единое заболевание, а рак и инсульт – это симптомы старости. 
  5. Жизнь в аскетических условиях, трудности, вредные воздействия стимулируют продление жизни человека.
  6. Никотинамид рибозид — продление жизни нематод на 240%
  7. Некоторые витамины группы Б и витамид Д продлевают жизнь на 5-18%
  8. Бег трусцой стимулирует продление жизни до 10%
  9. Мёд ускоряет наступление старости сильнее сахара — доказанный факт
  10. Миф о том, что красное вино полезно
  11. Миф о том, что кофе вреден: кофе предупреждает многие болезни и стимулирует продление жизни.
  12. Как остановить старение человека 

Возможные побочные эффекты

К счастью, препарат «Тиамин гидрохлорид» практически полностью безопасен. Лишь изредка могут возникать побочные эффекты, которые сводятся к аллергической реакции. В частности, к таковым можно отнести крапивницу, возникновение кожного зуда и покраснений. Иногда наблюдается отек Квинке. В наиболее тяжелых случаях возможно развитие анафилактического шока. При наличии подобных симптомов следует прекратить использование лекарства и как можно скорее обратиться к лечащему врачу.

Возможные побочные эффекты

Кстати, в месте инъекции могут возникать покраснения, небольшие отеки, а также болезненность — это совершенно нормальные явления. Стоит отметить, что чаще всего побочные эффекты возникают у женщин в климактерическом периоде, а также у людей, страдающих хроническим алкоголизмом.

Читайте также:  Е471 (пищевая добавка): можно ли есть, вреден ли

Диагностика

В первые минуты обследования врач собирает полный анамнез жизни, заболевания, узнает информацию о сопутствующих патологиях и проводит общий осмотр. Доктор обращает особое внимание на такие проявления, как нарушение пульса, дыхания, сознания и решает вопрос о госпитализации пострадавшего. Далее, выписываются направления на следующие лабораторные и инструментальные методы:

Диагностика
  • развернутый общий, биохимический анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • определение свертывающих факторов;
  • электрокардиография.

При наличии показаний и для установки дифдиагноза пациент также проходит УЗИ сердца, органов брюшной полости, рентгенографию, КТ и МРТ интересующей области. Иногда требуется консультация педиатра, врача общей практики, психиатра, токсиколога.

Для беременных и при ГВ

Не менее важно употреблять витамин В1 беременным женщинам. Если у девушки, вынашивающей малыша, отмечается дефицит тиамина в организме, то появляется риск развития пороков нервной системы у малыша. Также плод подвержен риску появления врожденного нарушения обмена веществ, что препятствует правильному усвоению витамина.

При лактации ребенок забирает большое количество витаминов, поэтому кормящие мамы страдают авитаминозом. Здоровое питание мамы с включением в рацион витамина В1 способствует предупреждению развития анемии, проблем с зубами. Тиамин поддерживает определенный уровень обмена веществ в организме, улучшает самочувствие, выполняет защитную функцию, а также важен для роста и обновления тканей.

Витамин Bкак лекарственное средство

Витамин B1 широко применяется в качестве терапевтического и профилактического средства при многих заболеваниях. Среди них стоит отметить:

  • заболевания желудка и кишечника;
  • болезни печени;
  • болезни сердца и сосудов;
  • нарушения деятельности нервной системы;
  • болезни эндокринной системы;
  • заболевания кожи.

При этом стоит отметить, что тиамин может устранить только те кожные заболевания, которые были спровоцированы нарушением деятельности нервной системы. Кроме того, этот витамин широко применяется при различных нарушениях функций головного мозга и нервной системы.

Он обладает антиоксидантными качествами, помогает организму бороться с последствиями алкоголизма, табакокурения и препятствует старению.

Наиболее часто можно встретить витамин B1 в ампулах, цена которых довольно приемлемая (например, 10 ампул 5 %, 1 мл будут стоить около 30 рублей), поэтому многие доктора рекомендуют использовать это средство в лечебных и профилактических целях.

Тиамин в ампулах предназначен для внутримышечного или внутривенного введения по назначению доктора. При применении этого лекарственного средства нужно строго придерживаться дозировки и курса лечения. Инъекции более эффективны, чем таблетки, так как средство поступает сразу в кровь, без попадания в желудочно-кишечный тракт.