Самые стройные и спортивные участники проекта Голос

В Государственном Кремлевском дворце отметили первую пятилетку телешоу «Голос». Пожалуй, впервые вместе собрались почти все наставники и победители прошлых сезонов популярного проекта Первого канала.

Дина Гарипова сильно похудела

Удивительная девушка с нежнейшим манящим голосом покорила зрителей и строгое жюри уже на слепом прослушивании. В итоге за нее взялся сам Александр Градский, попасть к которому – большая честь!

Позже девушку ждет успешное выступление на музыкальном конкурсе международного масштаба, а также почетное звание «Заслуженной артистки республики Татарстан» (откуда родом наша героиня).

Поклонники Дины не могли заметить, что в последнее время их любимица заметно преобразилась: похудела и стала еще краше. Все дело в правильном питании и активном образе жизни артиста.

View this post on Instagram

На днях я присоединилась ко всероссийской благотворительной акции Российской государственной детской библиотеки "Подари ребенку книгу". Век информатизации изменил отношение детей к книге, социологические исследования выявили тенденции к резкому сокращению доли чтения в структуре свободного времени детей. В сложившейся ситуации задачи, связанные с приобщением ребенка к чтению, выходят на первый план. Важнейшую роль в решении этих задач играют библиотеки. К сожалению, они сталкиваются с нехваткой современной качественной детской литературы. Особенно это касается библиотек небольших городов и сельских поселений, куда новые книги практически не доходят. Мой выбор пал на Центральную детскую библиотеку г. Свободный Амурской обл. Книги с автографом уже в пути! Предлагаю всем моим подписчикам также присоединиться к акции! Сделать это очень просто — зайдите на сайт проекта , выберите из списка библиотеку, которой хотите помочь и сделайте это! В проекте уже приняли участие #ЮлияПересильд #ИринаЛачина#АлександрАдабашьян #АннаЧернакова #БорисГрачевский #АндрейУсачев#ЮлияГиппенрейтер #АнастасияАрхипова #ДэвидАлмонд Присоединяйтесь, ведь дело за малым! Подарить ребенку книгу очень просто — не отказывайте себе в удовольствии сделать доброе дело. Особенно под Новый год! #ПодариРебенкуКнигу #ДинаГарипова #РГДБ #КнигаЭтоВажно#УченьеСветАНеУченьеТьма

A post shared by Dина Гарипова (@dinagaripova) on Dec 23, 2016 at 4:42am PST

Пост и песни

Полина Гагарина, наставница двух последних сезонов, в Кремле не появилась:

— Ей же скоро рожать, — шептались за кулисами, — Какие уж тут песни.

Не было и занявшей второе место во втором сезоне Наргиз Закировой. Оказалось, в юбилейном шоу ей запретил участвовать ее продюсер Макс Фадеев, который, дескать, в последнее время не сотрудничает с Первым каналом.

С большим ажиотажем было встречено появление победителя четвертого сезона иеромонаха Фотия (в миру — Виталия Мочалова). Каждый так и норовил спросить: «Не грешно ли в Великий пост участвовать в развлекательном шоу?»

— Я же не объедаюсь, не пью спиртного и не пою веселые песни. Для исполнения выбрал арию Ленского, которая, убежден, уместна всегда — и в дни поста тоже, — спокойно ответил отец Фотий.

Елена МАКСИМОВА и Михаил ЖИТОВ дали понять, что им интересно вместе

В центре внимания был и финалист пятого сезона Александр Панайотов. Многие прочили именно ему представлять в этом году Россию на «Евровидении». Но, как известно, не случилось.

— Мне очень понравился выбор России этого года, честно!- говорил за кулисами Александр, — Я давно наблюдаю за Юлией Самойловой, еще со времени ее участия в программе «Фактор А», где ее высоко оценила сама Алла Пугачева. Юля безумно трогательная, милая. Да, у нее не великие вокальные данные, но тут не тот случай, когда надо побеждать за счет голоса и диапазона. Тут побеждают сердцем, а оно у нее большое. И поэтому, мне кажется, у нее есть все шансы войти в пятерку лучших в финале. Что же касается меня, то я обязательно в будущем приму участие в этом конкурсе. Не знаю когда именно — но поеду точно!

Сергей ВОЛЧКОВ и Анастасия СПИРИДОНОВА

Данилу ПЛУЖНИКОВА привёз папа

ПЕЛАГЕЯ быстро похудела после родов

Стройную Дину ГАРИПОВУ было не узнать#13/2017

О Дине Гариповой

Родилась в Зеленодольске в семье медиков. Музыкой занималась с 6 лет в театре песни «Золотой микрофон». Закончила факультет журналистики Казанского университета.

В 1999 году стала лауреатом I степени Всероссийского песенного конкурса «Жар-птица», в 2001 – лауреатом I степени Республиканского фестиваля «Созвездие», в 2005 – лауреатом Международного конкурса в Эстонии.

В 2008 году Дина в составе труппы театра «Золотой микрофон» участвовала в Международном конкурсе во Франции, где их мюзикл завоевал Гран-при.

О Дине Гариповой

В 2010 году в Зеленодольске состоялся первый сольный концерт. В том же году завоевала Гран-при городского конкурса «Зимняя эстрада».

Осенью 2012 года приняла участие в телешоу Первого канала «Голос» (российская версия международного формата The Voice) в составе команды Александра Градского. В финале конкурса одержала уверенную победу – из более чем 1.7 голосов, поданных в тот вечер, только за Дину проголосовали почти миллион зрителей. Став победительницей конкурса, Дина завоевала главный приз – подписание профессионального контракта с миром музыкальной индустрии — компанией Universal Music.

19 февраля Первый канал, являющийся вещателем Конкурса Песни «Евровидение-2013», объявил о том, что Россию на конкурсе представит Дина Гарипова с песней What If, написанной шведскими продюсерами Габриэлем Аларесом и Йоакимом Бьорнбергом в соавторстве с экс-бас-гитаристом группы «Автограф» Леонидом Гуткиным.

В марте-апреле состоялся промо-тур Дины Гариповой по 10 европейским странам, в рамках которого певица представила свои композиции европейской публике. В апреле на экраны вышел мультипликационный 3D-фильм «РИФ 2», главную героиню которого, рыбку Корделию, для проката на территории СНГ озвучила Дина Гарипова.

По итогам конкурса «Евровидение-2013» Дина Гарипова вошла в пятерку лидеров, получив по итогам конкурса предложения о сотрудничестве с промоутерскими компаниями из Швеции и Франции, а европейской прессой она была названа «лучшим поющим голосом» прошедшего конкурса.

Осенью 2013 года талант Дины по достоинству оценил наставник французской версии «Голоса» франко-канадский певец Гару (Garou). Зимой 2013-2014 года выходит дуэтная композиция Гару и Дины Гариповой Du Vent Des Mots («Слова на ветер»).

О Дине Гариповой

Гару и Дина Гарипова

Осенью и зимой 2013-2014 года по городам России прошел первый большой гастрольный тур певицы, завершившийся аншлаговыми сольными выступлениями в Москве на сцене престижного зала «Крокус Сити Холл» и в СПб на сцене ДК им. Горького.

В апреле 2014 года на экраны выходит сериал «Кураж», в саунд-трек которого вошло около 20 композиций в исполнении Дины. Дина Гарипова также сыграла в сериале роль секретарши Мосфильма.

Летом 2014 года Дина Гарипова получила диплом журналиста Казанского Федерального Университета.

Читайте также:  Отзывы врачей об сельдереевой диете после 7 дней похудения

В октябре 2014 года Дина Гарипова выпустила свой первый сольный альбом «Два шага до любви» и посетила с новой концертной программой несколько городов России, включая Москву и Санкт-Петербург, где 23-го февраля в сопровождении симфонического оркестра собрала полный аншлаг в Большом концертном зале «Октябрьский».

В марте 2015 года Дина Гарипова стала солисткой музыкального театра и совместно с финалистками второго и третьего сезонов «Голоса» Александрой Воробьевой, Валентиной Бирюковой и Полиной Конкиной отправилась в свой третий гастрольный тур по России, который включил в себя около 30 городов от Пскова до Южно-Сахалинска.

О Дине Гариповой

В данный момент Дина Гарипова готовит новую концертную программу и занимается озвучкой роли принцессы в мультике «Бременские разбойники», который выйдет на экраны в 2016 году.

И еще несколько интересных фактов…

Летом 2012 года перед стартом съемок проекта «Голос» Дина прошла кастинг в британское телешоу Britain’s Got Talent, но не поехала в Британию, выбрав участие в российском проекте.

В финале «Голоса» за Дину было отдано рекордное количество голосов – 927 282 – больше, чем кто-либо получал в финале проекта «Голос» в других странах.

В творческом багаже Дины Гариповой есть песни на семи языках: русском, татарском, английском, французском, итальянском, грузинском и армянском.

Согласно данным Яндекса, по количеству запросов в 2013 году Дина Гарипова вошла в ТОП-5 самых популярных женщин России.

О Дине Гариповой

В свободное время Дина пишет стихи. В будущем певица планирует записать песню на основе собственного текста.

Дина закончила Казанский Федеральный Университет по специальности «журналист», высшего музыкального образования певица не имеет, обладая зато редким талантом.

Шведская команда Дины Гариповой на Евровидении часто сравнивала ее с горячо любимой народом шведской кронпринцессой Викторией. Причиной тому некоторая внешняя схожесть и аристократичность манер Дины.

ДРУГИЕ ПУБЛИКАЦИИ О ДИНЕ ГАРИПОВОЙ:

Дина Гарипова: иностранным языкам все возрасты покорны

О Дине Гариповой

Плюсы и минусы сиртуиновой диеты

Снижая калорийность рациона и употребляя зелень, яблоки, нежирные животные продукты, вы, конечно, похудеете. «Если урезать рацион до 1000 калорий в сутки, да еще добавить физическую активность, человек начнет худеть на любых продуктах, — дополняет Катя Цветова. — Даже если он будет пить одно красное вино и есть шоколад или что-то подобное. Долго на такой диете не продержишься — это стресс для организма. Поэтому ее неделей и ограничили».

Ошибочно думать, что при недостатке калорий организм сразу же начнет тратить жировые запасы. За первую неделю вы похудеете в основном за счет выведения излишков жидкости. Дополнительную энергию в первые несколько дней тело будет получать, расщепляя гликоген в мышечной ткани. Это проще и быстрее, чем добывать ее из жиров. И лишь на четвертый-пятый день диеты, начнут таять и жиры.

Смущает диетологов и значительное ограничение калорийности рациона. При столь сильном его снижении организм вступает в режим тотальной экономии, замедляя скорость всех обменных процессов. После повышения калорийности рациона вы рискуете быстро набрать сброшенные килограммы. «Уменьшение калорийности рациона до определенных разумных пределов — залог вашей стройности и долголетия, — объясняет Михаил Гаврилов. — Снижение его ниже определенных принятых норм должно быть обязательно согласовано с врачом. Я бы советовал практиковать краткосрочные периоды голодания (от 16 до 24 часов). Этого времени достаточно для того, чтобы вывести из клетки биологический мусор — балластные вещества, которые вызывают их повреждение и деформацию. К таким веществам, например, относятся гомоцистеин, амилоидные пептиды, холестерин и многие другие».

Основной минус данной системы питания — краткосрочность. Что делать после того, как вы три недели посидели на такой диете, не понятно. Авторы сиртуиновой диеты предлагают прибегать к ней по мере необходимости для оздоровления и коррекции веса. «Предлагаемый рацион сложно назвать сытным, — комментирует Михаил Гаврилов. — После таких диет неизбежны срывы и так называемый эффект йо-йо. Пищевые привычки она не поменяет, а именно с их коррекции следует начинать, если вы хотите надолго сохранить результаты похудения».

Безусловно, продукты с сиртуином полезны для нашего здоровья и сохранения веса. Однако уповать только на них, если вы хотите сохранить свою стройность и молодость, не следует. Обязательно включайте их в свой рацион, но при этом не забывайте об основных правилах рационального питания.

Образ Жизни Полины Гагариной после похудения

Полина Гагарина похудела стремительно, всего за полгода сбросив 40 кг. Сегодня она весит всего 47 килограмм и выглядит потрясающе. Очень часто в своих интервью, звезда говорит о том, что даже после получения результата, продолжает поддерживать идею правильного питания. Конечно, меню ее рациона разнообразилось на несколько продуктов, но запрещенная еда, до сих пор не переступает границы холодильника певицы.

Сегодня певица уверена, что при желании человек может отказать себе в употреблении сладкого и изделий, приготовленных из теста, ведь крепкое здоровье намного важнее, вкусной еды.

Образ Жизни Полины Гагариной после похудения

Несмотря на то, что Полина после похудения стала не столь строгой относительно своего питания, она все же старается не включать вредных продуктов в свой рацион, и судя по отзывам в интернете, ее режим похудения действительно работает.

Нескольких правил Полина придерживается до сих пор – четырехразовое питание и прекращение питья воды, за 2 часа до запланированного сна.

Но после того, как результат был достигнут, уже не столь важно если она позволит себе съесть кусочек сладкого тортика раз в неделю. Главное регулярно заниматься тренировками и придерживаться диеты, тогда лишний вес не вернется никогда.

Образ Жизни Полины Гагариной после похудения

Теперь Полина Гагарина наслаждается заслуженным стройным и здоровым телом, с ужасом вспоминая время, когда она была толстой и комплексовала из-за этого. Она доказала всем, что похудеть можно всегда, главное следовать поставленной цели.

Суть и принципы диеты

Рацион диеты, с которой похудела Долина, был разработан доктором Сайкиным, а певица уже сделала его популярным. Упорство и стойкость помогли звезде держать результат на протяжении уже второго десятилетия, поэтому кефирной диетой интересуются очень многие люди. Как можно догадаться, главным продуктом диеты Долиной является кефир, который пьют ежедневно. Существует три варианта похудения с кефиром: недельный рацион и два двухнедельных. При любой версии следует придерживаться определенных правил:

  1. Кушать шесть раз в день.
  2. После часов есть запрещено.
  3. Выпивать ¼ стакана настоя трав перед каждым приемом пищи (календула, ромашка, зверобой).
  4. Уменьшить количество потребляемой воды до 0,5 л в день.
  5. Сочетать диету с ежедневными прогулками.

Помимо прочего, кефирная диета Долиной имеет разрешенные и запрещенные продукты. Нельзя употреблять пищевые добавки, соль, сахар, газированные напитки. Разрешаются:

  • молочные продукты;
  • нежирное мясо;
  • овощи, фрукты (кроме винограда, бананов);
  • сухофрукты;
  • зеленый чай.