Ванночка для ног: 7 самых эффективных и проверенных рецептов

Изящная женская походка в туфлях на высоком каблуке так сильно выматывает женские ножки, что иногда желание расслабиться становиться навязчивой идеей. Любая женщина после тяжелого рабочего дня мечтает о ванночке для ног , которая помогает снять усталость и привести в тонус кожу ступней. Прекрасно справиться с этой задачей ванна для ног с содой и солью.

Для чего парят ноги содой

  • Применение содовых горячих ванн для ног в разгар гриппа или ОРВИ специалисты не рекомендуют. Поскольку с усилением кровообращения ускоряется и распространение вирусов по организму.
  • При простуде на первых порах, наоборот, прогревание помогает нейтрализовать одышку, снизить проявления насморка, облегчить кашель.
  • При затяжном сухом кашле пропаривание ног способствует отхаркиванию. Скапливающаяся в дыхательных путях и лёгких мокрота разжижается и легче выходит из организма.
  • При боли в горле. Под воздействием горячего содового раствора улучшается циркуляция крови, благодаря чему уменьшается отёчность горла и, как следствие, уходят болевые ощущения.
  • При температуре. Врачи запрещают парить ноги при температуре выше 37,5 °C. Велик риск дальнейшего повышения температуры. Горячая вода способна усилить симптомы заболевания, и человек может почувствовать себя хуже.
  • Как сбить температуру с помощью соды.

  • При насморке. Заложенность носовых пазух исчезает быстрее при прогревании ног горячей водой с содой. К тому же на ступнях расположено большое количество точек, в том числе отвечающих за ЛОР-органы.
  • При головной боли. Содовые парения способствуют усиленному кровообращению, за счёт чего происходит постепенное снижение интенсивности боли.
  • При ангине. Горячие водные процедуры с добавлением соды помогают снять отёчность горла и уменьшить дискомфорт, а за счёт стимуляции кровотока и лимфотока — ещё и направить защитные силы организма в очаг воспаления.
  • При гайморите. На стадии восстановления после медикаментозного лечения и/или хирургического вмешательства (спустя 2–4 недели) распаривание ног способствует скорейшему выздоровлению. Это особенно важно, если страдающий от гайморита человек случайно переохладится — горячая содовая ванночка предотвратит рецидив.
  • При бронхите. За счёт усиленного движения крови в результате содовых прогреваний происходит ускоренное выведение ядов и мокроты из дыхательных путей. И выздоровление наступает быстрее.
  • При ларингите. Переохлаждение способно серьёзно повлиять на голосовые связки. Достаточно хорошенько пропарить ноги, чтобы снять отёчность и облегчить симптомы болезни.
  • При фарингите. В данном случае содовые ванночки показаны только после того, как спадёт температура. Они способствуют повышению защитных сил организма и часто используются в качестве согревающего средства.

Содовые полоскания горла от ангины.

Ванночка для ног с яблочным уксусом

Для устранения потливости ступней делается ванночка, в основе которой — яблочный уксус. Процедура проводится по аналогии с предыдущим вариантом. Но состав готовится иначе — пропорции другие. В этом случае нужно на 1 л воды использовать целый стакан, объемом 250 мл, яблочного уксуса.

Поскольку распаривающие ванночки с уксусом не только расслабляющие и противогрибковые, но и отличаются сосудорасширяющим действием, у них есть противопоказания. Уксусные ванночки нельзя делать при варикозе, во время беременности, при проблемах с сосудами.

Как приготовить ванну для ног с содой и морской солью

Для приготовления ванны в домашних условиях понадобиться горячая вода, пищевая сода и морская соль. В зависимости от того, какой эффект ожидается от ванны, можно добавлять и другие дополнительные компоненты.

Читайте также:  Маникюр и педикюр в одном стиле: техники и оттенки

В двух литрах достаточно горячей воды нужно разбавить одну столовую ложку соды и столько же морской соли. После полного растворения добавленных компонентов раствор выливается в миску и в него опускаются ножки.

Если ванночки делают с целью гигиены, в содово-солевой раствор следует добавить немного стружки детского или обычного хозяйственного мыла. Мыло можно также заменить шампунем или гелем для тела.

Как приготовить ванну для ног с содой и морской солью

Для расслабляющего и смягчающего эффекта можно добавлять эфирные масла. Для этого в сто грамм оливкового масла нужно добавить пару капель эфирного масла с любимым ароматом. Полученную смесь вылить в ранее приготовленную ванночку с содой и солью. Противогрибковое действие могут оказывать эфирные масла лимона или чайного дерева.

Для смягчения очень загрубелых пяточек можно в приготовленный содово-солевой раствор добавить три чайных ложечки нашатырного спирта. После такой ванночки даже самая загрубелая кожа очень легко снимается с помощью обычной пемзы.

Если нужно расслабить мышцы стоп и улучшить их кровоток, то в миску с приготовленным раствором можно добавить несколько листиков перцовой мяты. Она действует успокаивающе не только на ножки, но и на нервную систему, что прекрасно справиться с напряжением после трудового дня.

Смешиваем перекись с глицерином

Поскольку перекись это агрессивный компонент, после ванны кожа ног будет не слишком приятной на ощупь. Исправить ситуацию может обычный глицерин, который в аптеке стоит копейки. Кроме перекиси необходимо добавить глицерина, и кожа после процедуры станет гладкой, мягкой, шелковистой.

Чтобы приготовить ванну для проведения процедур такого характера, человеку необходимо следовать инструкции:

  • Взять 50 миллилитров перекиси, вылить в глубокую посудину;
  • К перекиси добавить столовую ложку глицерина;
  • Добавить воды, чтобы ноги при опускании полностью покрывались (вода не должна быть слишком горячей или совсем холодной);
  • Опустить ноги, продержать 20 минут.
Смешиваем перекись с глицерином

После ванночки ноги нужно аккуратно просушить, смазать кремом или каким-то маслом, надеть хлопчатобумажные носки и оставить на всю ночь.

Состав щадящий, подойдёт для людей с чувствительной кожей. Использовать подобную методику нужно 2 раза в неделю.

Как почистить пятки перекисью водорода от огрубевшей кожи дома?

Перекись водорода продается в любой аптеке. Именно с помощью этого средства можно качественно очистить кожу ног, размягчить сухие зоны, насытить кожный покров и внутренние ткани кислородом, обеспечить долговременную защиту ступней от различных негативных воздействий.

Единого рецепта использования перекиси не существует, так как почистить пятки от огрубевшей кожи перекисью водорода  можно с применением различных способов и техник.

Распространенные рецепты

В интернете можно найти огромное количество рецептов с перекисью водорода, помогающих очищению пяток от омертвевшей кожи и натоптышей. Наиболее популярными являются:

  1. Перекись и глицерин. Если вы не знаете, как чистить пятки с помощью перекиси водорода, то стоит воспользоваться самым простым рецептом, который также предполагает применение глицерина. Для этого берем тазик, наливаем в него 1,5-2 литра горячей воды (но не слишком), добавляем в него 4 ложки основного средства и погружаем ноги примерно на 10-15 минут. После этого ступни нужно обработать пемзой или пилкой. Затем ждем, пока кожа сама высохнет, а после наносим на ее смесь из уксусной кислоты и глицерина, надеваем носки и снова ждем 15-20 минут. Такая чистка пяток в домашних условиях перекисью водорода и глицерином позволяет добиться положительного результата в достаточно короткий срок. Но слишком часто проводить процедуру не рекомендуется.
  2. Перекись водорода для пяток также может использоваться в сочетании с содой. Для этого берем основное средство (2 таблетки), две ложки соли и делаем ванночку для ног. Ждем, пока кожа размягчиться, а после удаляем размякший эпидермис пемзой или щеткой. Затем рекомендуется сделать новую ванночку, но уже с содой (три ложки), и погреть таким образом пяточки еще полчаса (если вода остывает, то можно добавить немного кипятка).
  3. Нужно взять емкость с теплой водой (любой комфортной для себя температуры). Туда добавляем 3%-ный раствор (примерно в пропорции 1:6). Держать ноги в этой емкости не нужно! Далее хорошенько смачиваем ватный тампон смесью и обрабатываем им наиболее проблемные участки. Обработка должна занимать не более 5-7 минут – это вполне достаточно для размягчения эпидермиса. Затем рекомендуется очистить омертвевший кожный покров пемзой или любым другим подходящим способом.
Читайте также:  Чернеет ноготь на большом пальце ноги при сахарном диабете чем лечить

Чтобы не заниматься поиском рецептов, необходимо систематически ухаживать за пяточками, для чего существует множество способов.

Как почистить пятки перекисью водорода от огрубевшей кожи дома?

Использование ванночек для пяток с перекисью водорода

Практически все рецепты ванночки для пяток с перекисью водорода предполагают добавление определенных компонентов в конкретных пропорциях. Поэтому необходимо четко соблюдать эти рекомендации. Можно выделить следующие популярные рецепты:

  • Традиционная ванночка. Берем тазик небольшого размера, но чтобы в нем помещались ноги. Добавляем в него примерно 1,5-2 литра теплой, но не горячей воды (ее температура должна быть комфортной для человека). Затем нужно добавить в тазик 3-7 ложек 3%-ного раствора (в зависимости от выбранного ранее объема). Важно понимать, что данное лекарственное средство является сильнодействующим, поэтому слишком сильно затягивать процедуру не стоит – обычно хватает 4-5 минут. В результате пяточки хорошенько размягчаться, что позволит удалить омертвевший эпидермис щеткой, пемзой или теркой.
  • Ванночки для ног при запущенных случаях. Описанный выше рецепт не подойдет для очистки пяточек, если проблема старая, а сам случай является запущенным. В подобных ситуациях необходимы более серьезные меры. Для этого берем небольшой тазик, наливаем в него около 4-4,5 литров горячей воды, добавляем в нее две ложки соли (если есть, то лучше морской). После этого нужно в течение 5-7 минут распаривать ноги в этой ванночке, а уже затем добавить в воду две-три ложки раствора или две-три таблетки. Далее держим ноги еще 4-5 воздействие позволяет значительно размягчить ороговевшие ткани, сделав их максимально рыхлыми. Сигналом к завершению процедуры станет белый оттенок проблемных зон. В завершении надо обработать ноги пемзой, а после в течение некоторого времени их прогревать. Если есть подходящий крем, то его нужно нанести на кожу ног сразу по завершению процедуры, а после надеть теплые носки, прогреваясь таким образом в течение 30-40 минут.

Этими способами пользуются повсеместно – не только в нашей стране, но и за рубежом, так как очистить пятки с помощью перекиси водорода можно достаточно быстро и с минимальными финансовыми затратами.

При этом лечение трещин перекисью водорода выполняется немного по-другому, потому что потребуется также использовать столовый уксус, глицерин и другие компоненты.

От боли в ногах ванночки из хозяйственное мыло сода соль и йод

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей

Читать далее »

Сейчас заболевания ног – это нередкое явление, которое поражает как парней, так и дам всех возрастов. Предпосылкой этому есть темп жизни:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему здесь…

  • завышенная травматичность,
  • неверное питание,
  • неблагоприятная экология.

В одной из наших статей мы говорили как использовать мумие от болей в суставах, а на данный момент желаем поделится еще одним неплохим рецептом.

Существует мировоззрение, что хозяйственное мыло – это “издержки” прошедшего, но посреди современных моющих средств не существует аналогов ему по натуральности составляющих компонентов, ведь в нём 72% жирных кислот, много щелочей, маленький рН.

Чем темнее брусок, тем он лучше по составу, а означает, действеннее в исцеленье. В процессе терапии неких болезней он не имеет равных, и это проверено временем. Его бактерицидным свойствам могут смело “позавидовать”почти все фармацевтические продукты.

Читайте также:  Дизайн ногтей 2020: фото, новинки красивого маникюра с дизайном

Всем понятно, что свежайшая ссадина или синяк, намыленные смоченным бруском мыла, сойдут еще скорее или не покажется совсем. И при этом не появится никаких заморочек с инфецированием и иными проблемами схожего типа.

Также этот антисептик помогает в исцеленье кожных заболеваний и ожогов.

Употребляется хозяйственное мыло при шпоре на пятке и при исцеленье артроза коленных суставов, в качестве основного компонента в примочках, компрессах и ванночках.

Состав хозяйственного мыла (твёрдый или жидкий продукт, содержащий поверхностно-активные вещества, в соединении с водой, используемый как косметическое средство — для очищения кожи и ухода за ней (туалетное мыло), либо как) и йод для ног до сих пор пользуется большой популярностью, благодаря его эффективности в борьбе с основными признаками болезней опорно-двигательного аппарата и полной сохранности для общего состояния здоровья.

Мыло является натуральным продуктом, которой характеризуется броско выраженным дезинфицирующим эффектом и содержит огромное количество кислот.

Чтоб как можно скорее достигнуть положительного итога в исцеленье патологий опорно-двигательного аппарата, принципиально использовать лишь продукт черного цвета. Остальные современные аналоги отданного средства не владеют схожими лечебными качествами.

Как действует сода на грибок

Сода (Кальцинированная сода, бельевая сода — карбонат натрия Na2CO3) или бикарбонат натрия поддерживает в организме кислотно-щёлочный баланс и способна создавать неблагоприятную среду для патогенной микрофлоры.

Как работает сода:

  • создаёт бактерицидное действие – дезинфицирует поражённые участки;
  • размягчает кожу и ногтевые пластинки, глубоко просачивается к очагу заразы;
  • подсушивает проблемные места, препятствуя распространению грибка на здоровые ногти и кожу;
  • понижает уровень кислотности в местах локализации заразы, что убийственно для грибка.

Пищевая сода купирует деление спор грибка и тормозит его предстоящее развитие.

Индивидуальности внедрения

Существует множество рецептов на базе хозяйственного мыла. Курс исцеления просит соблюдения неких советов. Это посодействует приостановить прогрессирование микоза и убыстрить процесс излечения.

Сода от грибка. Побочные эффекты

Использование соды против грибка ногтей на ногах не рекомендовано людям, страдающим сахарным диабетом в его активной форме, с появляющимися трофическими язвами на кожных покровах.

Для обработки содой ногтевых пластин следует отказаться от данного метода в том случае, если на коже есть открытые раны, порезы и ссадины. Сода за счет своего состава, будет в месте поражения достаточно активно воздействовать на кожу, разъедая ее, что приведет к болезненным ощущениям, расчесыванию и высокому риску инфицирования.

При несоблюдении времени проведения лечебной процедуры возможно появление аллергических реакций в виде покраснения кожи, зуда и раздражения. В очень редких случаях может возникнуть крапивница.

Рекомендованное время проведения лечебных процедур, а именно ванночек с добавлением соды, не должно превышать 7-10 минут.

Действие соды и перекиси водорода

В состав молекулы соды (NaHCO3) входит натрий, водород, углерод, кислород, и ее свойства основаны на совокупном действии всех составляющих.

  • быстро растворяется в воде и превращается в щелочной раствор;
  • снижает (нейтрализует) содержание кислот;
  • обладает бактерицидными свойствами.

Молекула перекиси водорода (пероксид водорода – H₂O₂) состоит из кислорода и водорода. В домашних условиях используют водный раствор вещества, обладающий свойствами:

  • хорошо смешивается с водой, спиртом;
  • дезинфицирует обрабатываемую поверхность;
  • взаимодействует с окислителями, восстановителями, щелочами;
  • отбеливатель.