SPA-педикюр: пошаговая инструкция и рецепты скрабов

SPA-маникюр – это специальный программный комплекс, состоящий из нескольких процедур для рук и ногтей, в результате которого:

Факторы, которые влияют на состояние и здоровье ногтей

Внешние воздействия провоцируют пересушивание ногтевой пластины, в результате она слабеет, становится хрупкой и уязвимой к механическим повреждениям. Внутренние – ухудшают питание тканей, что проявляется точно так же: ногти слоятся, ломаются, выглядят тусклыми, на них могут появиться пятна, неровности, борозды.

Причины снаружи

Проблемы внутри

1. Слишком долгий и частый контакт рук с водой

1. Нарушения питания – строгая ограничительная диета, скудный рацион

2. Высокие и низкие температуры – сухой летний воздух, горячая ванна, мороз

2. Авитаминоз, в первую очередь, дефицит минералов и витаминов А, С, Е, В, D

3. Агрессивная химия, в том числе бытовая

3. Стрессы, переутомление

4. Некачественный маникюр, неправильное наращивание

4. Пагубные привычки – курение, алкоголизм, наркомания

5. Механические воздействия, травмы

5. Грибок (онихомикозы)

6. Отсутствие ухода вообще либо неправильный уход за руками

6. Нарушение функций почек, щитовидной железы и эндокринные заболевания

7. Неправильно подобранная пилочка

7. Активный рост (у детей и подростков)

Увлажняйте руки

На здоровые и крепкие ногти покрытие гель-лак ложится намного лучше, чем на поврежденные. Следите за состоянием своих ногтей, и если видите, что после снятия гель-лака они демонстрируют признаки нездоровья, дайте им отдых и позаботьтесь об укреплении поверхностного слоя ногтевой пластины.

Каждый вечер применяйте увлажняющие и питательные средства, и ногти ответят вам благодарностью. Специальные кремы действуют сразу по нескольким направлением:

  • повышают жесткость ногтевой пластины за счет ее насыщения кератином;
  • усиленно питают ткани, что ведет к выравниванию ногтей;
  • восстанавливают целостность и мягкость кутикулы;
  • нормализуют цвет ногтевой пластины.

Продолжайте пользоваться увлажняющими кремами и в рамках ухода за руками после маникюра. Для этой цели идеально подходят средства с витаминами A, E, мочевиной, маслом чайного дерева, экстрактами ромашки и календулы.

Этапы спа-процедуры

В уходе за руками обычно применяют комплексный подход, который призван эффективно воздействовать на кожу и ногти. Сеанс состоит из нескольких этапов:

  • маски и пилинги для очищения кожи;
  • питательные маски;
  • ванночки для рук (солевые или ароматические);
  • минеральное обертывание и парафинотерапия;
  • маникюр (обрезной или европейский);
  • массаж.
Этапы спа-процедуры

Мастера в салоне непременно предложат вам обширную спа-программу, в которую входит спа-маникюр, массаж кистей, рук и плеч. Массаж энергетических точек, расположенных на ладонях, способствует нормализации работы всех внутренних органов.

Как провести СПА процедуру в домашних условиях

Время проведения таких процедуры для рук в специализированном салоне занимает от 30 минут до 3-х часов.

Мастер совершит осмотр Ваших ручек. Конечно же, он оценит их состояние и только потом предложит оптимальный вариант оздоровительных процедур.

Думается, что все замечательно. Увы! Не всегда есть столько свободного времени. И, к сожалению, стоить это удовольствие будет довольно дорого. Но выход есть!

Провести всё дома и самой.

Читайте также:  Воспаление кутикулы ногтя: лечение и причины

СПА процедуры для рук в домашних условиях: Подготовка

Балуем ручки СПА процедурами

Как провести СПА процедуру в домашних условиях

1. Начинаем с ванночки. Длительный период времени ручки должны пробыть в теплой водичке. Даём коже напитаться влагой и подготовиться к следующим процедурам.

Подходит вода:

  • морская, пресная или минеральная;
  • с отварами растений;
  • отварами цветов;
  • и с добавлением водорослей, морской соли или экстрактов лечебных трав.

2. Теперь делаем пилинг. То есть, очистку кожи от ороговевших клеток.

Для этого на руки наносим скраб и затем лёгкими движениями массируем кожу несколько минут.

Потом скраб нужно смыть тёплой водичкой.

Эта СПА процедура помогает коже лучше дышать. Обычно после неё увеличивается эффективность остальных средств для увлажнения и питания кожи.

В специализированных салонах предлагают и более глубокое очищение с помощью химического пилинга.

СПА процедуры для рук: Увлажнение и питание

Уход за руками в домашних условиях

3. Можно сделать парафиновую ванночку. Такая процедура называется «парафинотерапия».

После неё кожа становится бархатистой, мягкой. Её упругость увеличивается. Но что еще радует, так это то, что после парафина уменьшаются морщинки на коже. Они буквально сглаживаются.

Как провести СПА процедуру в домашних условиях

По сути дела, мы имеем СПА процедуру интенсивного увлажнения кожи рук. Дополнительный бонус — после такой ванночки укрепляется ногтевая пластина.

Вот поэтому стоит делать парафинотерапию до маникюра.

Важно! Для парафиновых ванн брать ТОЛЬКО специальный косметический парафин. Стоит он не дорого.

Разогревают парафин в специальной ванночку или на водяной бане в обычной миске. Процедура требует наличие около 2-х кг парафина. Обычно он остаётся и для следующих сеансов.

В ванночку с парафином можно добавлять:

  • эфирные масла (например: лаванду),
  • соли,
  • минералы,
  • витамины,
  • ментол.

Перед процедурой руки обязательно смазываются жирным кремом. Затем этого ручки можно опустить в горячий расплавленный парафин. Подержим несколько секунд и вынимаем их из ванночки.

Делать это нужно 4 и более раза.

Осталось одеть на руки пластиковые кулёчки и сверху натягнуть тёплые варежки.

Даём рукам пропариться 30 и более минут. Не спешите! Пусть ручки получат максимум пользы и удовольствия!

4. А как приятен и полезен массаж рук! Его можно сделать даже самой себе.5. Маникюр. Это заключительный этап, который при желании можно пропустить.

Делается:

Как провести СПА процедуру в домашних условиях
  • обработка кутикулы,
  • полировка ногтевой пластины,
  • нанесение как базовой основы,
  • так и самого лака.

Хотя такие СПА процедуры направлены в первую очередь на оздоровление кожи рук, но к тому же они приятны. Плюс — дают расслабляющий эффект.

В заключение хочу сказать, что всегда стоит использовать хорошую косметику. К тому же как можно более натуральную.

Балуйте себя и свои ручки! Берегите и поддерживайте свою красоту своими же руками!

=========================================================

More from my site

  • Домашние рецепты масок для лица
  • Простой утренний комплекс упражнений
  • Как укрепить сердце
  • Физическая активность и подвижные игры с детьми
  • Мыло-скраб «Кофейное» своими руками
  • Упаковка для конфет Подарочный мешочек
  • Интересные традиции Пасхи в мире
  • Пасхальные яйца из бисера
  • Дезодорант для обуви своими руками
  • Кольца для салфеток из солёного теста

Метки:спа процедуры, уход за руками

Делаем спа-маникюр, не покидая дом

Спа-процедуры можно повторить и в домашних условиях. Но это будет далеко не та сказка. Однако не всегда предоставляется возможность посещения профессионалов, поэтому все можно сделать, сидя дома у себя на диване. Создать подходящую атмосферу, прикупить пару-тройку ароматических масел, добавить морскую соль – рецепт ухоженных ручек и аккуратного маникюра готов!

Читайте также:  Как сделать мраморный маникюр гель лаком

По традиции, начинаем с ванночек и немного на них останавливаемся. Для того чтобы провести водные процедуры, можно использовать как пресную воду, так морскую и минеральную. Последние две – более рекомендованы.

Далее добавляем в нашу водичку все вышеперечисленное. Кроме того, можно долить пару капель йода. Он замечательный дезинфектор. Вся эта совокупность витаминов и минералов шикарно увлажнит кожу рук и благотворно повлияет на состояние ногтей. Такая простая, но очень полезная процедура глубоко распарит кожу рук для следующей полезной вещицы. Берем скраб и наносим его на руки массирующими движениями. Эффект от подобного способа очищения и избавления от «старой» кожицы можно будет заметить моментально: цвет рук станет более здоровым, а кожа – мягкой и гладенькой. Смыв остатки скраба теплой водой, следует нанести питательный крем.

Далее идет кутикула. Хотя эта кожицы исполняет защитную функцию ногтевой пластины, все же с ней маникюр смотрится довольно неопрятно. Удаляем ее с помощью классического (обрезного) или европейского (необрезного) маникюра. Рекомендуется выбирать именно второй метод, так как он является более безопасным, получение ранок при этом сводится к нулю. Затем можно нанести сок лимона или специальное масло на кутикулу, чтобы замедлить ее рост и предотвратить появление заусениц.

Процедура СПА маникюра в домашних условиях

Для процедуры SPA-маникюра у себя дома Вам понадобятся материалы:

  • глубокая ванночка для рук
  • морская соль для размягчающего раствора
  • скраб или пилинг на основе минералов
  • маска для кожи рук
  • базовое масло с керамидами или эфирные масла
  • питательный крем после завершения процедуры
  • инструменты для классического или европейского маникюра (на Ваш выбор).

1. Удаляем остатки старого лака жидкостью для снятия лака. Для большего эффекта используйте жидкость без ацетона.

2. Сушим ногти, а затем придаем им любимую форму с помощью правильной пилочки.

3. Делаем размягчающую ванночку для рук. Для этого необходимо приготовить теплый раствор с эфирными маслами и морской солью. Для отбеливания кожи можно добавить немного капель лимона. если Вы хотите добиться противовоспалительного действия, тогда следует добавить отвар ромашки или масло календулы.

4. Обрабатываем кутикулу как при классическом или европейском маникюре. Здесь также можно добавить немного ароматических масел.

5. Далее проводим процедуру пилинга – удаление омертвевших клеток кожи. Здесь можно использовать как специальный скраб, так и приготовить его самому, смешав немного белой морской соли, растительного масла и сока лимона и подогрев смесь для более приятного эффекта.

6. Следующим этапом является питательная маска для ногтей и рук, которая вдвое эффективна благодаря проведенной процедуры пилинга. Полезной является маска из пищевых продуктов: меда, молока, шоколада, соли и сахара, которые имеют превосходный косметический эффект. А добавление различных травяных настоев и ароматерапевтических масел будет способствовать большей релаксации.

7. После питательную маску необходимо бережно смыть (лучше использовать бумажное полотенце, чтобы не отмывать затем масляные пятна) и нанести крем на кожу рук и ногти. Хорошо если эта процедура будет сопровождаться легким массажем рук.

SPA-педикюр: пошаговая инструкция по выполнению

Спа-педикюр – приятная и длительная процедура, поэтому запаситесь временем и получайте наслаждение от всех этапов. Эффект от этого будет немалый.

Если у вас нет достаточно свободного времени, то можете пропустить несколько шагов, акцентировав внимание на 3 основных составляющих: размягчении, обработке и увлажнении.

SPA-педикюр: пошаговая инструкция по выполнению

Этап 1. Массаж

Читайте также:  Аллергия на гель лак: причины, симптомы, лечение

Как приятно сделать своим ножкам, уставшим после трудового дня на высоких каблуках, расслабляющий массаж. Чтобы ощутить всю прелесть релаксирующего массажа выполните его с оливковым маслом. Нежными движениями подушечек пальцев воздействуйте на кожу, двигаясь от середины подошвы вниз. Повторяйте движение 5-10 раз.

Обхватите ступню и начинайте массажировать ложбинки между пальцами, двигаясь от суставов к подошве. Постучите по ступне, помассажируйте пятку, каждый пальчик. Ваша задача максимально расслабить ступни, приготовить их к следующему этапу.

Этап 2. Ванночка для ног

SPA-педикюр: пошаговая инструкция по выполнению

На этом шаге нужно размягчить кожу ног и подготовить их к механической обработке. Для этого опустите ступни в ванночку с теплой водой, разбавленной морской солью. Также добавьте в воду несколько капель масла сандала, лаванды, апельсина или чайного дерева.

Держите ноги в ванночке около 15 минут, постоянно регулируя оптимальную температуру воды. Она не должны быть слишком горячей, иначе вы рискуете получить ожог и болезненные ощущения на следующих этапах. Во время процедуры можете добавить в ванночку лепестки роз и включить расслабляющую музыку.

Этап 3. Пилинг

Размягченная в ванночке кожа легко снимается с помощью мелкой пемзы или пилочки. Если у вас сухая чувствительная кожа, то обязательно добавляйте в ванночку несколько ложек оливкового масла.

SPA-педикюр: пошаговая инструкция по выполнению

Работая пилкой или пемзой, старайтесь не обрабатывать один и тот же участок несколько раз, иначе распаренная кожа повредится и на ней образуются трещины. Рекомендуется работать пемзой от краев стопы к середине или пятке.

Вместо пемзы или пилки можно использовать скраб для ног. Его можно приготовить самостоятельно (рецепты приведены ниже в статье) либо приобрести готовое средство в косметическом магазине.

Этап 4. Маска для ног

Удаление верхнего слоя эпидермиса требует дополнительного питания кожи и ногтей. Для этого используйтся маска для ног, которую наносят на 15 минут. Далее смывают средство теплой водой.

SPA-педикюр: пошаговая инструкция по выполнению

Этап 5. Уход за ногтями

Кожа ног получила свою порцию витаминов и самое время приступить к формированию аккуратной формы ногтей, удалению кутикулы и нанесению лечебного лака.

Изначально избавьтесь от лишней длины с помощью маникюрных ножниц или кусачек. Рекомендуется придавать ногтям на ногах прямоугольную форму, что позволит избежать врастания ногтевой пластины и появления грибковых заболеваний.

Этап 6. Питание

SPA-педикюр: пошаговая инструкция по выполнению

Необязательный, но очень полезный этап, который подарит вашим ноготкам дополнительное питание. Нанесите на кожу лосьон или крем для ног, еще одну маску и оберните ступни пищевой пленкой.

Этап 7. Полировка

С помощью полировочной пилочки отшлифуйте поверхность ногтей. Это придаст им ухоженный и аккуратный вид, позволит равномернее нанести лак для ногтей.

Завершающий этап спа-педикюра – окрашивание ногтей декоративным лаком. На этом процедуру можно считать завершенной.

SPA-педикюр: пошаговая инструкция по выполнению

Скрабы

Скраб рук помогает избавиться от шелушащейся кожи, обновить ее, сделать более нежной и мягкой. Но помните: если кожа рук очень сухая, потрескавшаяся, чувствительная, то лучше делать не скраб, а пилинг.

В качестве скрабирующего средства можете использовать кофейную гущу или мелкие овсяные хлопья, смешанные с маслом и медом (в небольшом количестве). Можно провести процедуру с помощью мякоти лимона: кислота в ее составе поможет снять сухие частички кожи, а кроме того, лимон оказывает отбеливающее действие.