Отслаиваются ногти на руках и на ногах — причины и лечение

Красивые ухоженные кисти — показатель не только опрятности, но и состояния здоровья человека. Если они выглядят не эстетично, следует устранить причину, по которой слоятся ногти на руках, что сделать в домашних условиях вполне возможно, когда дефект вызван недостатками ухода за пластинами. Если расслаивание ногтей возникло в результате болезни — придется обратиться за помощью к доктору.

Почему отслаиваются ногти на руках и на ногах?

Ноготь состоит из большого количества кератиновых пластин, соединенных между собой. Между слоями кератина располагается небольшое количество молекул жира и воды. Причин того, что отслаиваются ногти, большое количество:

Почему отслаиваются ногти на руках и на ногах?
Почему отслаиваются ногти на руках и на ногах?
  1. Травма. Чаще ноготь начинается слоиться из-за нарушения техники маникюра. При неаккуратном подпиливании между слоями кератина проникает воздух и постепенно отслаивает ноготь. В более тяжелых случаях ногтевая пластина отделяется от мягких тканей. Нередко ноготь отслаивается после образования подногтевой гематомы из-за удара.
  2. Контакт с химикатами. Поверхностные активные вещества, входящие в состав средств бытовой химии, разрушают внешний жировой слой ногтя, что приводит к нарушению структуры кератина. Таким же эффектом обладают дешевые лаки и растворители на основе ацетона.
  3. Дерматологические заболевания. Ноготь зачастую отслаивается при псориазе, экзематозном поражении, наследственных заболеваниях кожи.
  4. Варикозное расширение вен, анемия, болезни желудочно-кишечного тракта и другие патологические процессы во внутренних органах. Ноготь отслаивается при этом из-за нарушения питания собственного матрикса. В матриксе расположены клетки, продуцирующие кератин – основной белок ногтевой пластины. При нарушении поступления питательных веществ в эту зону синтез кератина затрудняется, что приводит к разрушению пластины.
  5. Недостаток витаминов и питательных элементов.
Почему отслаиваются ногти на руках и на ногах?

Причины отслоения ногтей

Отслоение ногтей инфекционной и неинфекционной природы иначе называется онихолизис. На инфекции (в основном микозы) приходится 40% всех случаев. Существует более 200 разновидностей микозов рук, ног и ногтей. Некоторые имеют свойство буквально разъедать соединение между ногтем и его ложем. Без лечения ногтевую пластину можно потерять, а грибок распространится дальше: на стопы, другие ногти, между пальцами и пр.

Неинфекционные причины отслоения ногтя

  • Некоторые хронические или острые болезни имеют одним из симптомов отслоение ногтей. Это могут быть и сосудистые, и желудочно-кишечные, и нервные заболевания. Самый простой пример – нарушение кровоснабжения прямо под ногтевым ложем. Также отходящий от ложа ноготь бывает связан с нелеченной язвой или гастритом.
  • Часто ноготь отходит на фоне какой-либо гормональной патологии. В таком случае нужно позаботиться о лечении основного заболевания. Тогда и ногтевые пластины придут в норму, не будут отходить, ломаться и пр.
  • Нередко отслаивающийся ноготь – следствие аутоиммунных расстройств, таких как псориаз, атопический дерматит, экзема или буллезный дерматоз.
  • Иногда отслаиваются ногти после приема некоторых антибиотиков (фторхинолонов). Также отслоение может быть реакцией на неподходящий стиральный порошок, чистящее средство, растворитель и прочие вещества.
  • Частая причина онихолизиса – это обычная травма (сильное защемление или ушиб пальца), после которого пластина темнеет, ломается и со временем отходит. А потом вырастает вновь.
  • Неаккуратный и неумелый маникюр также может спровоцировать отхождение ногтя: подпиливание ногтей в разных направлениях, под углом, неправильный срез с деформацией ногтевой пластины – все это также может способствовать расслоению.

Практически у каждого человека в какой-то момент сильно слоятся ногти на руках. Это не такая угрожающая патология, как полное отслоение ногтя. Но тоже неприятно. Причины расслаивания те же, что изложены выше. Причем, прямое взаимодействие с вредными компонентами бытовой химии выходит на первое место среди них.

Читайте также:  Маникюр 2021: идеи и тренды на каждый сезон

Основные причины

Первым шагом будет диагностика и поиск причины, которая привела к отслоению ногтей.

Бытовая химия

  Наиболее распространенным фактором, вызывающим резкое ухудшение здоровья этих ороговевших оболочек, считалось влияние химических соединений, входящих в состав моющих гелей для посуды, а также стиральных порошков и прочих бытовых чистящих средств. Ногти особенно сильно отслаиваются, если вы даете воде, содержащей такие химические вещества, высыхать на руках, а не вытираете ее сразу после окончания бытовых работ.

Кроме того, когда отмыть определенное загрязнение без агрессивной химии не получается, не просите сделать это ребенка, поскольку его ногти, имеющие достаточно мягкую поверхность, очень быстро впитают в себя все опасные соединения.

Электроника

Однако теперь влияние данной причины не столь существенно — в последнее время многие производители стали делать «мягкие» моющие средства, да и доля ручного труда уменьшилась с массовым распространением посудомоечных и стиральных автоматических машин.

Теперь главный фактор, определяющий, почему слоятся ногти на руках — это работа с электронными устройствами.

Особенно сильно может такое влияние проявиться у ребенка, поскольку его ногти еще не успели затвердеть и получить достаточно высокий уровень защиты от внешних воздействий. Наибольший ущерб наносят современные смартфоны и планшеты, оборудованные сенсорными экранами — при их использовании кончики пальцев и ногти подвергаются воздействию небольшого напряжения, постепенно разрушающего поверхность последних.

Также могут повлиять на здоровье ногтей и дешевые компьютерные клавиатуры с выступающими клавишами. Чтобы избежать расслоения, работу следует делать на современных устройствах, а для ребенка вообще приобрести специальное эргономичное приспособление.

Ошибки маникюра

Если вы часто самостоятельно делаете маникюр, подравнивая ногти обычной металлической пилочкой, причины расслоения могут крыться именно в таком наведении красоты. Делать подобную косметическую операцию стоит специальной керамической пилкой с напылением, позволяющим избежать повреждения наиболее чувствительных тканей.

Также нельзя спиливать ногти, заостряя их, или пользоваться пилочкой, пока ногти еще не высохли после мытья рук. Если вы станете заниматься этим, они будут очень сильно впитывать воду через поврежденную поверхность, что вызовет их коробление и разрушение.

Нехватка витаминов

У ребенка слоящиеся ногти нередко являются следствием гормональных изменений либо сдвигов процессов обмена веществ, происходящих в определенном возрасте.

У взрослых подобные причины встречаются намного реже, однако за ними следует длительное малоприятное лечение, поскольку, в отличие от подростка, вероятность самостоятельного восстановления гормонального фона будет минимальной. Виноватым в подобном нарушении внешней красоты человека может быть и авитаминоз — наибольшее значение для ногтей имеют витамины D, E, C и A, которые как раз быстро вымываются из организма ребенка и взрослого, ведущего образ жизни с нерегулярным питанием и нарушением режима дня.

Причины могут включать и отсутствие должного количества питательных веществ. Ногти начинают разрушаться, если не хватает полиненасыщенных жирных кислот (рыбий жир, растительные масла, нежирное мясо, морепродукты), а также белков. Также необходимо употреблять в пищу больше блюд из продуктов с высоким содержанием железа, цинка, кальция и магния (например, печени, орехов и сыра), либо принимать соответствующие добавки к питанию.

Причины расслаивания ногтей у женщин

В целом дамы больше склонны к неприятностям с руками, чем мужчины. Связано это с различием в образе жизни полов. У женщин ногти слоятся по 5 основным причинам:

  1. Частые уборки с применением бытовой химии. В спешке хозяйки забывают о защите перчатками.
  2. Повреждения при маникюре: обычно случаются при домашней обработке, но травмировать пластину могут и в салоне.
  3. Использование металлической пилочки.
  4. Аллергия на косметику. Особенно болезненные проявления бывают после гель-лака ненадлежащего качества: вплоть до того, что облазит кожа под ногтем.
  5. Изменения в гормональном фоне: при беременности или в преддверии климакса.

СПРАВКА: Работа на вредном производстве также способствует расслаиванию. Но проблемы с ногтями возникают и у офисных сотрудниц: пыль, скапливающаяся в бумагах, может спровоцировать неприятность.

Как можно замаскировать признаки заболевания на время лечения?

Рассмотрим один из способов. Первым делом, необходимо отрезать поврежденную часть ногтя. Нужны хорошие маникюрные ножницы, которые не будут вредить. Аккуратно отрезайте слоящуюся часть по несколько миллиметров. Конечно же, если есть возможность, лучше полностью срезать ноготь и дать ему восстановиться. Но в данном случае рассмотрим вариант реставрации нормального вида.

Французский маникюр маскирует проблемы ногтей.

После того, как слоящийся конец был убран, время его подпилить и придать округлую форму с помощью маникюрной пилочки. Для того чтобы ногти меньше расслаивались используют стеклянные или пластиковые пилочки, т.к. металлические только усугубляют ситуацию.

Используйте увлажняющий крем или масло. Обработайте проблемное место, а также все сухие участки кожи рук и кутикулы. Чтобы не испачкать что-нибудь вокруг и позволить средству впитаться используйте обычные одноразовые медицинские перчатки. Одевайте их поверх нанесенного средства, создавая так называемый эффект «бани». Пока руки находятся в перчатках, вы свободно можете заниматься домашними делами, например, уборкой или мойкой посуды. Кстати, возьмите на заметку, все работы по дому нужно выполнять в перчатках. Так вы сохраните кожу рук и здоровье ногтей.

Как можно замаскировать признаки заболевания на время лечения?

Вернёмся непосредственно к ногтям. Нам понадобится лечебная база или, как еще называют, лечебный лак. Купить его можно в специализированном косметическом магазине. Такая основа используется для сглаживания всех неровностей и шероховатостей.

Но что делать с разной длинной подпиленного и других ногтей? Здесь нам поможет «французский маникюр»! Возьмём белый лак и нанесем его на концы пластин так, чтобы закрашивать белые участки на здоровых ногтях, а на подпиленном ногте удлиним «белую зону» в соответствии с другими. Таким образом вы имеет возможность получить ту длину, какую захотите сами.

После того, как белый лак засохнет нанесем еще один слой укрепляющей эмали.

Что делать, если ногти слоятся и ломаются: советы эксперта

Это только в рекламе ногтями можно чуть ли не консервную банку открыть. В жизни мамы все по-другому.

Мы уже писали о том, о каких проблемах в организме может рассказать состояние ногтей. Настало время поговорить о том, как решить самые распространенные неприятности с ногтями (когда они слоятся и постоянно ломаются).

«Летидор» расспросил Анну Леджинову, мастера маникюра салона красоты , о причинах, почему ногти теряют силу, и узнал, как восстановить их здоровье.

Все очень просто. Ногти — зеркало вашего здоровья и образа жизни.

Если вы болеете (например, в вашем организме не хватает железа, кальция, цинка, йода, меди, липидов, нарушена нормальная работа печени или желудочно-кишечного тракта, происходят какие-то инфекционные процессы), постоянно находитесь в состоянии стресса, голыми руками контактируете с химическими веществами (да-да, даже в современных средствах для мытья посуды есть немало вредностей), то, скорее всего, ваши ногти не в лучшем состоянии.

Из-за пересушивания и механических повреждений страдает свободный край ногтя. Ногтевая пластина начинает расслаиваться, ноготь становится сухим и ломким.

С подобными проблемами чаще всего сталкиваются те, кто страдает от сахарного диабета, не особенно тщательно следит за своей личной гигиеной, пожилые мужчины и женщины, а также люди, часто посещающие бассейн.

Читайте также:  Как быстро и эффективно укрепить ногти в домашних условиях?

Интересно, что во время беременности ногти растут интенсивнее, чем до нее (этому способствует содержащийся в них белок). А вот после родов ногти, так же как и волосы, могут стать хрупкими, тонкими и ломкими.

Чтобы ногтевая пластина не слоилась и имела здоровый вид, необходимо употреблять в пищу продукты, придающие ногтям силу и прочность. Речь идет о сбалансированном и полноценном питании (с наличием всех нужных здоровью ногтей витаминов и минералов).

Рекомендуется включать в рацион продукты, содержащие витамины А, В5, С, Е, РР, железо, кальций, цинк, фтор, кремний, селен, полиненасыщенные жирные кислоты. Например, брокколи, куриные яйца, морковь, свежую морскую рыбу, печень трески, кунжут, миндаль, сыр, ягоды (малину, чернику), белые грибы, мед.

Способов помочь слоящимся и ломким ногтям немало. Я советую придерживаться следующих несложных рекомендаций:

  • приобретите средства для домашнего ухода за ногтями (эффективными считаются те, в состав которых входит морская соль, йод, репейное или миндальное масла, парафин);
  • хотя бы иногда чередуйте гель-лак с нанесением на ногти лечебных комплексов, которые призваны укрепить структуру ногтя;
  • ежедневно в течение 1 месяца делайте массаж кистей и пальцев (это помогает ускорить регенерацию тканей, стимулирует рост и обновление пластины);

Использование ванночек с морской солью или парафином 2 раза в неделю поможет восстановить ногтевую пластину.

  • если вы предпочитаете делать процедуры в салоне, присмотритесь к японскому маникюру (японский маникюр заключается во втирании в пластину и кутикулу масла зародышей пшеницы и жожоба, маски на основе минеральных компонентов и специальной пудры на основе пчелиной перги);
  • самостоятельно не полируйте ногти в надежде, что это исправит ситуацию (скорее всего, своими непрофессиональными действиями вы еще больше истончите ногтевую пластину);
  • не придавайте форму ногтям, если они не идеально сухие.

Помните, чешуйки, из которых состоят ногти, быстро вбирают в себя влагу. «Рыхлые» ногти запросто можно травмировать.

  • при уборке дома и мытье посуды всегда надевайте перчатки.

Shutterstock/VOSTOCK

Натуральные пищевые добавки для укрепления ногтей

Если слоятся и ломаются ногти на руках, скорее всего в организме наблюдается нарушение баланса необходимых для формирования полноценных пластинок веществ. Восполнить нехватку способны комплексные витаминно-минеральные препараты.

Кальций D3 Никомед

Наиболее эффективны при данной проблеме:

  • Кальций D3 Никомед;
  • Виташарм;
  • Нестареющая кожа;
  • Перфектил;
  • Биотин и пр.

Внимание: установить какого витамина или микроэлемента не хватает можно только при помощи лабораторной диагностики. Подобрать необходимый БАД должен врач.

Помимо препаратов промышленного производства, укрепить ногти можно с помощью натуральных добавок к пище.

Это могут быть:

  • 5 г желатина в день. Его можно разводить в воде или использовать в десертах;
  • порошок яичной скорлупы следует добавлять в еду по чайной ложке в сутки. Лечение длится 14 дней, помогает восполнить недостаток кальция.

Восстановит баланс необходимых веществ употребление пивных дрожжей. Они стабилизируют нервную систему, снимают депрессивные состояния и, как следствие, улучшают состояние ногтей.

Порошок можно добавлять в напитки, а можно приобрести аптечный препарат в форме капсул или таблеток.

Какое бы средство вы ни выбрали, его использование нужно сочетать с общим оздоровлением организма.

Какие продукты полезны для ногтей

Причина, по которой ногти на руках слоятся и ломаются – нехватка определенных веществ. Лечение одно – сбалансированное питание. Обязательными продуктами для укрепления ногтей являются:

  • Овощи. Капуста, морковь, огурцы, кабачки.
  • Молочные продукты.
  • Морепродукты. Морская капуста, рыба.
  • Крупы. Гречневая, овсяная, пшенная, манна, кукурузная, рисовая.
  • Орехи (грецкие) и семечки (тыквенные).
  • Фрукты. Хурма, авокадо.

Специалисты утверждают, что, придерживаясь правильного рациона, можно избавиться от ломкости ногтей без дополнительного приема витаминных комплексов.