КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГРУБОСТИ КОЖИ НА РУКАХ

Говорят, по рукам можно определить возраст женщины. А что делать, если в душе тебе 18, по паспорту чуть больше, а руки позорно набрасывают еще десяток лет, если не больше? Кожа на руках шелушится, возникают мелкие трещинки, морщинки… Можно ли вернуть былую красоту рукам, сделать их кожу нежной и шелковистой, как в те самые 18 лет? Предлагаю сегодня поговорить об этом.

Уход за кожей

Одна из самых частых причин сухости кожи тела – неподходящий уход: использование кремов и косметических средств, не подходящих к типу кожи, необоснованно частое применение скрабов для кожи без последующего увлажнения. Сухость кожи живота часто бывает у беременных женщин. Она связана с растяжением кожи.

Солнце, воздух и вода

Такая проблема может быть связана как с генетической предрасположенностью, так и с применением средств, не соответствующих типу кожи.

Сухость и шелушение кожи лица могут быть вызваны неправильным уходом, в том числе при угревой сыпи (например, применением агрессивных спиртосодержащих препаратов). Солнечные ожоги, химические пилинги, воздействие холодных температур могут сильно повредить кожу и вызвать последующее отшелушивание погибших клеток.

Внимание: дети!

Шелушение кожи лица и тела может наблюдаться при инфекциях, например, кори, скарлатине, стафилококковой инфекции и др.

Сухость кожи губ

И дело не только в зимних поцелуях

Сухость кожи губ – частое проявление атопического дерматита и пищевой аллергии. Также сухость губ связана с недостаточным употреблением жидкости.

Тяжёлые заболевания, протекающие с потерей жидкости, плохим самочувствием в виде головной и мышечной боли, а также высокой температурой, сопровождаются сухостью кожи губ.

Агрессивные внешние факторы: солнечные ожоги, длительный контакт с холодным воздухом, ветер, пребывание в помещении с кондиционированным сухим воздухом (в том числе в салоне автомобиля, самолёта) – приводят к сухости и шелушению губ.

Сухость кожи рук

История про Золушку.

Сухость кожи на руках, трещины – одна из наиболее частых дерматологических проблем, обусловленная следующими причинами:

  • Частое мытьё рук
  • Применение агрессивных средств при мытье посуды, ручной стирке, рабочей деятельности

Сухость кожи на локтях при псориазе сопровождается наличием плотных приподнимающихся над поверхностью кожи шелушащихся бляшек. При попытке убрать чешуйки появляется капелька крови.

Сухость кожи на локтях при атопическом дерматите обычно сочетается с высыпаниями в виде папул (бугорков) ярко- или бледно-розового цвета, часто со следами расчёсов.

Сухость кожи на ногах

Бритва и другие враги кожи.

Причины сухости кожи на ногах:

  • Общая сухость кожи
  • Сухость кожи после эпиляции
  • Сухость кожи при соматических, эндокринных и других заболеваниях
  • Заболевания кожи (ихтиоз, атопический дерматит, экземы, псориаз и др.)
  • Последствия обморожений
  • Нарушение кровообращения в сосудах нижних конечностей (заболевания артерий и вен)
  • Другие причины

Сухость кожи стоп

Обувь – это важно!

Частая причина сухости кожи стоп – неправильный уход и ношение неудобной обуви. Сухость стоп может сопровождаться появлением сухих болезненных мозолей.

Сухость кожи, трещины наиболее характерны для ступней и пальцев рук. Кожный покров на этих участках более толстый и требует тщательного и глубокого увлажнения.

Сухость кожи от воды

Вся правда о горячей ванне

Сухость кожи от воды может быть связана не только с качеством самой воды (её жесткостью, наличием большого количества дезинфицирующих компонентов, таких, например, как хлор в бассейнах), но и с купанием в горячей воде.

Горячий душ или длительное пребывание в ванне с горячей водой – одна из самых частых причин сухости кожи. Сухость и шелушение кожи тела после горячей ванны нередко сопровождаются зудом и покраснением кожи.

Сухость кожи зимой

Холод: семь бед – один ответ.

Сухость кожи зимой – серьёзная проблема, особенно при постоянном проживании в холодном климате. Нехватка солнечного света, длительное воздействие низких температур и холодного ветра могут вызывать не только сухость кожи, но и острые холодовые поражения кожи, а также обморожения более глубоких тканей.

Читайте также:  7 способов увлажнить сухую и потрескавшуюся кутикулу

В холодный период года обостряются хронические заболевания кожи, которые сопровождаются её сухостью (атопический дерматит, псориаз). Длительная сухость кожи зимой может перейти в экзему.

Заболевания, приводящие к обезвоживанию кожи

Помимо внешних влияющих на состояние кожи факторов, выделяют более серьезные факторы, обусловливающие сухость. В таком случае все специальные маски, лосьоны и кремы бессильны. Если кожа рук и ног чрезмерно сохнет, лучше проконсультироваться со специалистом, поскольку это может быть сигналом о недуге внутренних органов. Среди них выделяют следующие:

  • Аллергические реакции организма. Спровоцировать появление аллергии могут самые разнообразные причины – начиная от украшений из неподходящего металла и заканчивая несбалансированным рационом питания. Следовательно, только врач-дерматолог исходя из результатов анализов, может выяснить точную причину.
  • Грибковые инфекции. Не исключается, что сухость кожи, как на ступнях, так и на руках может быть вызвана микозными заболеваниями. Вероятность возрастает, если человек болен онихомикозом.
  • Анемия (железодефицитная). В целом присутствие этого недуга негативно сказывается на состоянии организма.
  • Заболевания ЖКТ. Объясняется это тем, что организм из-за неправильного функционирования желудочно-кишечного тракта не усваивает достаточное количество необходимых полезных веществ и, как следствие, начинают наблюдаться проблемы с состоянием эпидермиса.

Таким образом, чтобы избавиться от постоянного дискомфорта в виде сухости кожи ног и рук необходимо выяснить главную первопричину и после ее устранения приступить к восстановлению нормального PHбаланса кожного покрова.

Сухая кожа рук — что делать?

Регулярный и тщательный уход является залогом красоты рук. Мера реабилитации не должна носить временный характер. Зачастую после появления первых результатов интенсивный уход прекращается, а проблема вскоре возвращается.

Сухая кожа рук, причины обезвоженного состояния которой – природные факторы, требует от своего владельца защиты. Кремы с УФ-фильтром, от мороза, ветра должны стать обязательным компонентом в косметической сумочке. Возвратить такой коже первоначальную мягкость можно с помощью питательных масок.

Сухая кожа на пальцах рук нередко сопровождается шелушением. Такая кожа не только лишена влаги, но жира. От шелушащейся кожи необходимо избавляться при помощи пилинга или скраба. Процедурой злоупотреблять нельзя – двух раз в неделю достаточно. После механической чистки кожу нужно увлажить кремом. Хорошо, если в его составе будут влагоудерживающие компоненты (силикон или минеральное масло). Больше о том, как избавиться от шелушения кожи рук читайте по ссылке -kozhi-na-rukah

Нередко сухая кожа на руках трескается. При наличии трещин необходимо проконсультироваться с врачом. Они могут свидетельствовать о псориазе, экземе или аллергии. Для ухода за такими руками рекомендованы питательные кремы с пантенолом или алоэ. Крем наносится обильно, на руки — хлопчатобумажные перчатки. Сухая кожа и трещины на пальцах рук — профессиональная проблема врачей, уборщиц, учителей. При частом контакте с агрессивными средствами кожу необходимо защищать «до». Обыкновенные хозяйственные перчатки предотвратят проблему лучше любого дорогостоящего крема.

Когда досаждает сухая кожа рук – витамины и минералы внутрь лишними не будут. Акцент следует делать на витаминно-минеральных комплексах с повышенным содержанием витаминов А, Е, С. Благотворно на состоянии кожи сказывается употребление рыбьего жира.

Сухая кожа рук у ребенка может быть причиной неправильного питания или ухода. Маленькие дети часто страдают пищевой аллергией или контактной. Следует помнить, что при первых признаках сухости и раздражения кожи у ребенка обращение к врачу обязательно.

к оглавлению ↑

Интерпретация причин психосоматики сухой кожи рук исследователями метафизики болезней и патологий

Американская писательница и специалист по психосоматике – направления психологии и медицины, изучающего, отслеживающего причинно-следственные связи между психоэмоциональным состоянием пациента и возникновением у него физических (телесных) болезней и патологий — Луиза Хей, объясняет проблему следующими метафизическими причинами (смотрите в таблице):

Болезнь Возможные причины Позитивные аффирмации
Рука Выражает умение сохранять жизненный опыт. Легко, радостно, с любовью воспринимаю я события своей жизни.
Кожный покров Защищает нашу личность. Орган чувств. Оставаясь собой, чувствую себя спокойно.
Болезни и проблемы кожи, в том числе и сухая кожа Беспокойство. Страх, застарелый осадок в душе. Ощущение угрозы извне. Я с любовью защищаю себя мирными, радостными мыслями. Прошлое прощено, забыто. Сейчас у меня полная свобода.

Для ускорения исцеления этой патологии она рекомендует многократное повторение позитивных утверждений – аффирмаций.

Канадская исследовательница метафизики заболеваний, Лиз Бурбо, объясняет, что сухость указывает на сухое, недостаточно мягкое отношение к чему-то или кому-то.

Писательница уверена, что любая сухая кожа, с точки зрения психосоматики болезни, говорит о том, что пациентка не желает показывать окружающим свою мягкость, уязвимость, а ее тело хочет, чтобы она стала мягче по отношению к другим людям, а также к себе. Пострадавшей, на самом деле, нет необходимости создавать какой-то конкретный образ и из-за этого постоянно держать себя под контролем.

Ей следует понаблюдать за одной из своих подруг, которая позволяет себе проявлять мягкость, чтобы осознать, что она не более уязвима, чем все окружающие.

Лиз Бурбо рекомендует пациентке стать более гибкой, мягкой, мотивируя себя тем, что ее жизнь станет гораздо приятней.

Эстонский парапсихолог Лууле Виилма указывает, что сухая кожа рук, психосоматика данного состояния, может быть вызвана постоянным излучением злобы, стыдом собственной порядочности или протестом против ласки. Другие метафизические источники заболеваний смотрите в это статье.

Лууле Виилма советует пациентам овладеть искусством прощения, чтобы наступило исцеление, так как прощение сбрасывает все оковы. Оно – наивысшая освобождающая сила.

Читайте также:  60 идей легкого маникюра для домашних условий

Она подготавливает организм пострадавшей к переживанию биологического конфликта разделения – стремления к кожному контакту или его избегания.

Конфликты разделения, связанные со стремлением к контакту – это когда телесный контакт внезапно обрывается, а пациентка теряет контакт с любимыми людьми или животными. Она ощущает себя брошенной в беде. Иногда может быть невозможность что-то чувствовать, невозможность заметить опасность.

Конфликты разделения, связанные с нежеланием контакта – это когда кто-то подходит ближе, чем пострадавшей это приятно, внедряется в ее личное пространство.

Ведь кожный покров защищает нас от внешнего мира и одновременно соединяет с ним.

Как поддерживать мягкость кожи на руках

Кожа на руках требует регулярного ухода. А если внести в недельный распорядок особый спа-день, который можно посвятить заботе о себе, грубая кожа на пальцах рук забудется как страшный сон.

  • Употребляйте больше воды, свежих фруктов, а также продуктов, богатых витаминами и полиненасыщенными жирными кислотами.
  • Позаботьтесь о ежедневном увлажнении и восстановлении кожи. В идеале стоит подпитывать ее после каждого мытья.
  • Кремы для рук с солнцезащитным фактором помогут избежать фотостарения и дольше поддерживать кожу нежной и молодой.
  • В холодную пору года следует использовать более жирный крем — он создаст плотную защитную пленку. Перед выходом на улицу средство должно полностью впитаться.
  • Кожа рук обожает массаж. Он улучшает кровообращение и помогает питательным компонентам крема лучше усваиваться.
  • Хорошая привычка — в течение рабочего дня устраивать для пальцев перерыв на гимнастику.
  • Скрабы для рук эффективно избавляют от ороговевших клеток.
  • Раз в неделю балуйте руки ванночками и масками. Сок алоэ обеспечит тонизирующий и увлажняющий эффект. Лимонный сок и йогурт — легкое отбеливание. Молотая овсянка поможет отшелушить омертвевшие клетки и придать коже сияние. Паста из авокадо, оливковое и кокосовое масло избавят от сухости, обеспечат эластичность и заряд антиоксидантов.

Средств и методик ухода за руками превеликое множество. Важно использовать их регулярно, а не от случая к случаю. Относитесь к ручкам с любовью — и они будут радовать красотой и нежностью прикосновений долгие годы.

Почему сохнет кожа на руках

Трескается кожа на руках

Если сохнет и трескается кожа на пальцах рук причины могут быть различны. Внешние:

  • постоянное очищение поверхности рук бактерицидными средствами (особенно при производственной необходимости);
  • выполнение домашних дел без резиновых перчаток;
  • отсутствие или недостаточный уход за руками;
  • увлечение скрабами;
  • неблагоприятная окружающая среда – слишком горячий или холодный воздух, сильный ветер;
  • постоянное ультрафиолетовое облучение;
  • низкий уровень влажности в помещении;

Внутренние:

  • дисфункции внутренних органов;
  • сбои в иммунитете;
  • наследственные факторы;
  • переизбыток или недостаток витаминов;
  • гормональные сбои в организме;
  • аллергия;
  • продолжительный стресс;
  • возрастное уменьшение коллагена в дерме.
Почему сохнет кожа на руках
Почему сохнет кожа на руках

У стариков часто кожа на руках сухая

Почему сохнет кожа на руках

Читайте также:  Виды наборов для маникюра: как и чем пользоваться

Способы лечения

Что делать, если кожа сухая? В первую очередь попытаться выявить причину снижения гидратации и воздействовать на нее. Иногда достаточно поставить дома увлажнитель воздуха или начать правильно питаться, чтобы улучшить состояние кожи. При хронических заболеваниях необходимо обратиться к врачу, чтобы вылечить их или хотя бы достичь стойкой ремиссии.

Быстро восстановить сухую кожу помогут местные увлажняющие средства. Они различаются по составу, принципу действия и, соответственно, эффективности. Одними из лучших средств для восстановления защитных свойств эпидермиса и насыщения его влагой признаны препараты, содержащие пантотеновую кислоту (производные пантотеновой кислоты). Например, Бепантен, выпускаемый в форме мази и крема. Его действующее вещество активно участвует в обменных процессах, стимулирует деление эпителиальных клеток и оказывает противовоспалительное действие3,4. Обновленный эпителий, покрытый полноценным липидным слоем, лучше удерживает влагу и сопротивляется воздействиям внешних факторов.

Способы лечения сухости кожи рук

От неблагоприятных факторов окружающей среды больше всего страдают руки. Они подвергаются воздействию температур, ветра, ультрафиолета, химических средств, всевозможных порошков. Неудивительно, что именно на этой части тела чаще всего проявляется шероховатость, стянутость.

Способы лечения сухости кожи рук

Дерматологи сходятся во мнении – если у пациента сухая кожа рук, причины и лечение должны быть взаимосвязанными.

Неприятной проблемы легко избежать, если придерживаться простых правил:

  • работая с химически-агрессивными веществами, одевать защитные перчатки;
  • после водных процедур руки бережно вытирать полотенцем с мягким ворсом, нежной тканью;
  • выходя на улицу, пользоваться солнцезащитными лосьонами, кремами;
  • в холодную пору беречь кожу от ветра, низких температур;
  • включить в рацион питания полезные фрукты и овощи, особенно богатые витаминами «B», «E», «A».
Способы лечения сухости кожи рук

Косметологи рекомендуют исключить контакт кожи с химическими веществами Лечение сухой кожи рук можно проводить и в косметологических кабинетах: массаж, парафинотерапия, обертывания с растительными экстрактами, ванночки – все эти процедуры вернут эпидермису тонус и красоту. Аналогичного эффекта легко достичь, прибегнув к помощи домашних рецептов.

А если дерматит?

Людям, страдающими кожными заболеваниями, не рекомендуется часто мыть руки. Лишний контакт с мылом приводит к обострению любого дерматита. Тем не менее, в настоящее время это чуть ли не единственный способ обезопасить себя от коварного вируса. Чтобы уберечь кожу от лишнего стресса, но в то же время соблюдать правила гигиены, рекомендуется:

использовать специальное мыло; мыть руки водой комнатной температуры; пользоваться кремом, одобренным дерматологом; бережно высушивать кожу, не растирая ее.

Соблюдение личной гигиены в настоящее время имеет первостепенное значение. Чаще мойте руки с мылом и время от времени обрабатывайте дезинфицирующим средством. Не прикасайтесь к лицу, как бы вам этого не хотелось.

Берегите себя и соблюдайте рекомендации медицинских специалистов!

Проверенный мужской крем

Мужская кожа подвержена еще большим факторам риска, чем женская, в несколько раз. Мужские руки чаще переживают стресс. Причина – физический труд с незащищенными ладонями.

Мужские ладони подвергаются трещинам и заветриванию кожи. Чтобы справиться с такими серьезными проблемами, нужно применять мужской крем, который спасет от неприятных ощущений сухости.

Стоит сказать о том, что далеко не все мужчины смогут найти хороший крем для рук. Чтобы самостоятельно это сделать, присмотритесь к проблеме, которая беспокоит.

Все крема, находящиеся в свободной продаже, выполняют много функций, которые и помогут справиться с проблемной кожей.

Среди списка таких функций самыми важными станут:

  • Защита;
  • Питание;
  • Увлажнение;
  • Тонизирование кожи.

Внимательно читайте упаковку и ищите показатели, которые будут заботиться о коже ваших рук, а не рекламировать бренд. Некоторые крема могут иметь комбинированный эффект, пользоваться такими можно без вреда для кожи.

Ниже – список мужских кремов, пользоваться которыми можно без опаски:

  1. Крем со смягчающим действием фирмы Clarins.
  2. Комплексная защита рук от Nivea.
  3. Крем марки Dali.
  4. Увлажняющая серия мужских кремов для рук Kamil Handcreme Men.

Разобрав поэтапно проблемный вопрос о сухой и покрасневшей коже, можно сделать один вывод: старайтесь чаще следить за здоровьем, не пренебрегайте перчатками зимой, почаще балуйте свои руки косметическими процедурами.

Врач: Шишкина Ольга ✓ Статья проверена доктором