Какие стельки для обуви лучше, чтобы ноги не потели

Рейтинг:  5  / 5

Нужны ли стельки спортсменам?

Так называемый орто спорт стельки созданы для защиты стоп от деформаций под влиянием нагрузок. Благодаря особенной конструкции они уменьшают давление на ноги и решают многие другие задачи:

  • обеспечивают надежную фиксацию стоп в физиологически правильном положении (поддерживаются пятка и пальцы);
  • амортизационные свойства минимизируют ударные нагрузки;
  • смягчают нагрузку на суставы, мышцы и кости нижних конечностей;
  • защищают колени, которые часто страдают при беге и других видах спорта;
  • оптимизируют работу мышечных тканей;
  • исключают риск возникновения судорог;
  • повышают порог усталости.

Спортивные стельки для бега или других видов спорта созданы не для коррекции существующих деформаций, а обеспечивают профилактический эффект или предотвращают усугубление ситуации при наличии патологии.

Если заботитесь о своем здоровье, рекомендуем почитать отзывы, дочитать материал до конца и купить амортизирующие, гелевые или другие стельки, но как выбрать подходящие?

Как выбрать стельки для обуви

Чтобы правильно подобрать себе необходимые стельки для обуви, следует знать все их разновидности и отличия. Зная виды и описания различных зимних и летних стелек для обуви, можно сделать правильный выбор необходимого аксессуара.

Стельки с угольным фильтром являются новинкой на рынке аксессуаров для обуви. Они призваны максимально выводить запахи и влагу, которые образуются во время носки.

Стельки следует также выбирать в зависимости от того, в какой именно обуви они будут использоваться:

  • рабочей,
  • спортивной,
  • повседневной.

Летние стельки для обуви

Стельки латексные с активированным углём антибактериальные являются новинками на рынке и уже завоевали популярность. Изготавливаются отечественными производителями, поэтому и цена на них оптимальная. Они прекрасно подходят для спортивной обуви, например, кроссовок. Изделия из натурального латекса с активированным углём избавляют от неприятного запаха и излишка влаги при помощи уникальных свойств угля абсорбировать вредные вещества.

Текстильные стельки являются универсальными и поэтому самыми распространёнными. Изготавливаются они из материала (например, хлопчатобумажной ткани, а также махры или льна). Носить их можно каждый день. Кстати, в наши дни производители часто производят предварительную их обработку специальным бактерицидным средством для того, чтобы не было грибка. Кстати, считается, что их можно носить даже на босую ногу.

Читайте также:  50 фотоидей и советов по оформлению интерьера в стиле бохо

Силиконовые стельки знают и используют многие девушки и женщины в летний период. Кроме того, многими используются специальные силиконовые подушечки и вставки, которые направлены против скольжения ноги в туфлях и босоножках на высоких каблуках, фиксируя ступню и не давая ей проскользнуть ближе к носку (из-за чего туфли буквально слетают с ног). Подобные вкладыши предоставляют комфорт ногам, забирая излишнюю нагрузку на связки и мышцы ног. Кроме того они обычно обладают прекрасной амортизацией и противогрибковыми свойствами.

Кожаные стельки в наше время обычно изготавливаются из нескольких слоёв (например, верхний слой стельки из натуральной кожи или замши), а нижний слой из мягкого латекса. Кожаные стельки не будут парить ноги, а ввиду натуральности материала, не будут вызывать раздражения. Высококачественный товар будет обеспечивать нормальную циркуляцию воздуха, регулировать температуру, выводя лишнюю влагу и запахи и тем самым увеличивать срок годности обуви.

Ортопедические стельки или супинаторы предназначены для тех, у кого деформирована стопа (например, плоскостопие) или при нарушении кровообращения в стопах. Они отлично держат правильную форму стопы, смягчая на неё нагрузку во время ходьбы (улучшают амортизацию). Деформирование стопы сказывается на всём опорно-двигательном аппарате, вызывая боль даже в коленях и позвоночнике, поэтому врач может назначить ношение именно таких стелек.

Профилактические гелевые стельки для максимального комфорта ног подходят для ежедневного использования в рабочей, повседневной или спортивной обуви. Специальные сертифицированные товары (например, гелевые) также могут использоваться в качестве профилактики появления проблем с опорно-двигательным аппаратом, так как они обеспечивают удобство во время ношения с ними обуви. Также они могут предотвратить появление натоптышей и отёков благодаря гелевой структуре, которая поглощает удары при ходьбе в тех местах, которые наиболее всего в этом нуждаются.

Зимние стельки для обуви

Зимние стельки идут в комплекте с обувью и часто они выполняют свои необходимые функции. Но бывает так, что родные стельки не справляются со своими обязанностями, слишком тонкие или быстро изнашиваются. В таком случае необходимо позаботиться о здоровье своих ног в частности и организма в целом и купить хорошие зимние стельки для обуви. Помните, что говорит народная мудрость: ноги нужно держать в тепле.

Войлочные стельки, наверное, являются самым простым и доступным решением. Они продаются в холодное время года практически на каждом углу. Такие изделия прекрасно впитывают влагу, носятся довольно длительный срок, не деформируюясь во время эксплуатации. По цене они доступные. Мы знакомы с ними зачастую даже с самого детства.

Шерстяные или меховые стельки хорошо подойдут для морозных зим. В зимних ботинках они обеспечивают правильную циркуляцию воздуха, не давая ногам при их эксплуатации потеть и в связи с этим мёрзнуть.

Читайте также:  Модные сумки весна-лето 2020: трендовые модели, фото

Многослойные стельки появились относительно недавно и уже получили популярность у охотников и рыболовов. Состоят обычно из следующих слоёв: шерстяного, полимерного и пробкового (или фольгированного). Они весьма долговечные и тёплые.

Помните, что обувь нужно сушить при необходимости и делать это правильно, а также вовремя менять изношенные стельки на новые. Для сушки в наше время есть простые электрические сушилки для обуви, которые хорошо высушивают обувь, не портя её при этом. Правильный уход и просушивание стелек и обуви продлят срок службы изделий, экономя ваше средство и защищая ноги от холода.

Удачного выбора!

Ортопедические стельки: выбор изделия при пяточной шпоре

Пяточная шпора возникает намного реже, нежели иные заболевания стоп, но требует немедленного вмешательства. Ортопедические стельки, которые подбираются под эту проблему, должны решать сразу несколько вопросов. Помимо снижения болевых ощущений перед ними ставится задача грамотного распределения веса стопы, поэтому нередко к стелькам прилагаются еще и специальные подпяточники. Но здесь важно не забыть о том, что данные меры не являются полноценным лечением, поэтому уповать лишь на ортопедические стельки не стоит. Они поддержат своды стопы, предотвратят появление усталости за счет нормализации кровообращения и не дадут развиться иным патологиям, но не более того.

Срок службы

В зависимости от времени эксплуатации выделяют два вида стелек от пота:

  1. Одноразовые. Они состоят из бактерицидного слоя и абсорбирующей поверхности. Такой вид может использоваться не более 20 часов, а затем их необходимо заменить. Рекомендуется при сильном потоотделении или для ношения при сильных физических или эмоциональных нагрузках (публичное выступление, занятия спортом).
  2. Многоразовые. Имеют повышенную износостойкость и продолжительный срок эксплуатации. Положительный эффект сохраняется только при соблюдении правил использования, регулярной чистке и сушке. Обладают менее сильным действием, в отличие от одноразовых, поэтому больше подходят для профилактики.

Срок службы стелек напрямую отражается на цене. Одноразовые конструкции обычно стоят дороже, но продаются комплектами, благодаря чему можно немного сэкономить. Многоразовые можно использовать долгое время, но во время эксплуатации снижаются полезные свойства, поэтому их все равно придется менять по мере изнашивания.

Какие ортопедические стельки выбрать для ребенка

Пока стопа развивается, ее еще можно корректировать. Если ортопед не видит очевидных искривлений, достаточно профилактических стелек, без пяточного бортика. Они правильно распределят нагрузку внутри стопы и улучшат кровообращение, избавят вашего ребенка от плоскостопия, косолапости и других деформаций. Приобретать лучше несколько пар: для сменной, уличной и спортивной обуви.

Читайте также:  WOW эффект! Модные вечерние платья 2020 2021: фото, новинки

В каких случаях ребенку нужны лечебные ортопедические стельки

  • Косолапость, варусная деформация стопы

Неуклюжая походка вызывает умиление только в нежном возрасте. Со временем врожденная косолапость превращается в тревожный симптом. Если ребенок слишком наклоняется вперед при ходьбе, семенит или стаптывает обувь только по одному краю, отправляйтесь к ортопеду, пока еще можно повлиять на ситуацию.

Помогут корригирующие стельки «Косолапики». Их особенность – продленный в переднем отделе стопы каркас, который формирует у ребенка правильный перекат при ходьбе и улучшает походку. Стелька сконструирована таким образом, чтобы защитить подошву от перегрузки и устранить внешние проявления косолапия.

  • Продольное плоскостопие

Ваш ребенок жалуется на боль в ногах? Отказывается долго ходить или его походка вызывает у вас тревогу? Дети часто не понимают, что с ними происходит, поэтому наша задача – распознать проблему. Иногда дело не в капризах, а в продольном плоскостопии.

Скорректировать проблему помогут ортопедические стельки с высоким внутренним бортиком, чашеобразной пяткой и выраженной выкладкой продольного свода стопы. Стельки не натирают нежную детскую кожу, так как их толщина и жесткость плавно уменьшаются к краям. Они защитят стопы ребенка от нагрузки при ходьбе и стоянии, улучшат походку и избавят от усталости ног.

  • Плоско-вальгусная деформация

Малыш наоборот опирается при ходьбе на внутренние части стопы, а пятка и пальцы при этом смотрят наружу? Не питайте иллюзий: ребенок не перерастет плоско-вальгусную деформацию, проблему нужно решать.

Задача ортопедических стелек в этом случае – поддержать пятку и сделать так, чтобы она не заваливалась внутрь. В идеале нужна стелька с пяточным бортиком. Она легко укладывается в осенне-зимние ботинки или сандалии с высоким бортиком.

Эффективность ортопедических стелек

Ответ на вопрос, помогают ли ортопедические стельки при плоскостопии, однозначен. Это действенное средство решения следующих проблем:

  • боли после активной ходьбы;
  • тяжесть в ногах;
  • повышенная утомляемость;
  • отечность.

Ортопедические вкладыши помогают при условии правильно выбора с учетом индивидуальных особенностей случая. Для достижения максимальной результативности их следует изготавливать на заказ.

Эффективность ортопедических стелек

Стельки рекомендованы для профилактики беременным, пожилым людям, спортсменам, тем, кто проводит день на ногах. Для лиц, страдающих плоскостопием, они являются частью комплексной терапии. Нужный эффект будет достигнут, если сочетать их ношение с выполнением ЛФК, физиопроцедурами, приемом препаратов, назначенных врачом.