Детские коньки для фигурного катания: как правильно подобрать

К категории тренажеров, действующих комплексным методом на организм человека во время тренировок, относится гимнастический ролик. Этот компактный снаряд способен обеспечить максимум полезной нагрузки на мышцы пресса, спины, плечевого пояса. Регулярные занятия с роликом также позволят быстро потерять лишние килограммы.

Конструктивные особенности

Далее мы рассмотрим на что нужно обращать внимание при выборе роликовых коньков. При описании конструктивных особенностей будут использоваться различные термины, и чтобы Вы понимали о чем идет речь, ниже мы приведем рисунок с пояснениями.

  • ботинок
Конструктивные особенности

Бывает жестким и мягким. Жесткий ботинок выполняется из пластика с мягким сапожком для комфорта. Сапожок съемный, что позволяет его периодически стирать. Преимущества жесткого ботинка — это хорошая боковая поддержка ноги и износостойкость, за которую приходиться платить повышенным весом. И именно вес является главным недостатком. Он приводит к быстрой усталости, что сокращает время езды. Иногда, но это скорее из-за не верного выбора размера, жесткий ботинок может натирать ногу. Мягкий ботинок комфортный, с хорошей вентиляцией, более легкий. Но боковая поддержка хуже. Поэтому ролики для детей делают, в основном, с жестким ботинком для избежания растяжений. Мягкий ботинок все же усилен пластиковыми конструкциями и использует зачастую все виды креплений ноги (шнуровка, клипса, пяточный ремень).

  • крепления (шнуровка, клипса (бакля), пяточный ремень)

Основная задача — крепко фиксировать Вашу ногу в ботинке, ведь для комфортного катания, ролики должны быть продолжением ноги. На разных моделях крепления могут различаться, но нужно запомнить одно, что на некоторых коньках вместо бакли используются липучки, от таких роликов лучше отказаться сразу, не дожидаясь вывихов и растяжений.

  • рама
Конструктивные особенности

Рама (основная несущая конструкция) включает в себя несколько особенностей, на которые следует обратить внимание. Материал, из которого сделана рама. Бывают металлические (различные сплавы алюминия) и пластиковые (композитные). Преимущества первых — более быстрый разгон при меньших усилиях (за счет меньшей деформации рамы), вторых — комфортная езда (более подвержена деформации). Прочность приблизительно одинаковая, но металлическая (алюминиевая) все же крепче. С количеством колес чуть проще, на стандартную раму устанавливают 4 колеса, на беговую -5. Очень важен размер рамы. Чем рама длиннее, тем проще разогнаться, чем короче, улучшается маневренность. Ну и последнее — расстояние между креплениями на раме определяет максимальный диаметр колес, которые возможно установить.

  • колеса

Основные критерии при выборе колес — диаметр и жесткость. Диаметр влияет на скорость и комфорт езды (чем больше диаметр, тем больше скорость и меньшее ощущение шероховатостей дорожного покрытия). Жесткость влияет на сцепление с дорогой, что дает Вам либо большую скорость (при выборе более жестких колес) или повышенную маневренность (при мягких колесах). Соответственно стираются мягкие быстрее. Маркироваться колеса могут как 90/82А. Это означает что диаметр 90 мм, жесткость 82. Хотя бывает что и так 90мм 82А. Что по сути одно и то же.

  • подшипники
Конструктивные особенности

Подшипники зачастую маркируются аббревиатурой ABEC (стандарт США). Например ABEC 3. Цифра 3 в данном случае обозначает класс точности, а соответственно и легкость вращения подшипника. Диапазон составляет от 1 до 9 (максимум). Класс подшипников напрямую влияет на скорость езды и является важным параметром при выборе коньков. Но не стоит с самого начала выбирать «девятку». Легкость вращения стоит увеличивать с ростом вашего мастерства. Для детей рекомендуется (да и устанавливается большинством производителей) ABEC 1 для избежания больших скоростей, что может привести к серьезным травмам. Для новичков, которые в первый раз встают на ролики, рекомендуется «тройка» или «пятерка». Ну и стоит знать, что пропорционально увеличению класса, уменьшается износостойкость и увеличивается цена. В маркировке могут присутствовать буквы Z, ZZ (наличие пылезащитных пластины), RS, RT, AR (полная герметичность). Подшипники так же могут быть разборными, но это уже нюансы. То, как легко вращаются колеса, в добавок, зависит от смазки (густая или нет) и если в магазине колеса крутятся легко, то это не значит, что там 100% хорошие подшипники, возможно используется не густая смазка.

  • штатный тормоз
Читайте также:  В каких случаях допустимо надевать босоножки с колготками

Данное приспособление крепиться к раме коньков и является незаменимой вещью для новичков, которые еще не освоили все способы торможения.

Как правильно выбрать коньки для ребенка?

Поход на каток вызывает у детей откровенный восторг. Этот вид зимнего спорта не утратил свою популярность спустя столетие и по-прежнему остается увлекательным вариантом досуга для всей семьи.

Правильно выбранные коньки исключают риск травмирования, натирания ступней и дискомфорта во время катания.

Предлагаем рассмотреть наши рекомендации по выбору, чтобы не совершить досадных ошибок и не разочароваться в этом увлекательном спорте.

Некоторые родители берут детей на каток, начиная с 3 лет. Конечно, в этом возрасте научиться чему-то серьезному сложно, но сделать первые шаги по льду вполне возможно.

Как определить размер?

Не всегда ребенок может понять, подходит ли ему ботинок по размеру. Кроме того, нужно запомнить простое правило: ботинок должен быть на 1,5 см длиннее стопы малыша.

Покупать коньки на вырост — не вариант, так как маленькие дети растут скачкообразно, поэтому даже приобретенные весной коньки, осенью могут оказаться маленькими. Делать покупку рекомендуется непосредственно в период, когда планируется посещение катка.

Модели для детей 3-5 лет (от 25 размера) найти не составляет труда, но, если вы решили поставить ребенка на коньки в возрасте с 2-летнего возраста, с размером могут возникнуть сложности. Однако, у некоторых производителей можно встретить серийные модели, начиная от 23-го размера.

Какой материал выбрать?

При выборе детских коньков обращайте внимание на модели из натуральной кожи, которые хорошо «садятся» по ноге и облегают. Немаловажный фактор кожаных коньков – возможность «дышать». Материал хорошо впитывает влагу и держит тепло.

Среди более дешевых материалов встречаются кожзам и пластик. Модели из кожзама легче, однако, материал не «дышит» и задерживает влагу — риск охлаждения и простуды. Пластиковые коньки подойдут для первых уроков  — устойчивость таких моделей придаст уверенности начинающим осваивать коньки. Но есть основное требование, которое распространяется на все виды коньков – жесткая подошва.

Лезвия

Качественные лезвия изготавливаются из нержавеющей стали, они не подвержены вмятинам, образованию ржавчины и прочих дефектов. Обратите внимание, чтобы лезвие было матовым — такие модели будут более устойчивыми и долговечными. Кроме того, они отличаются превосходным скольжением по льду и медленнее стираются.

Роль играет толщина лезвия, от которой зависит маневренность, чем толще, тем лучше. Дуга лезвия не должна быть прямой, а изогнутой у носка.

Коньки для фигурного катания или хоккейные?

Среди многих родителей распространена тенденция покупать для девочек фигурные, а для мальчиков хоккейные коньки. Разница между ними заключается не только во внешнем виде, но и в степени защищенности. Фигурные коньки обладают большей степенью защиты голеностопа, поэтому учиться фигурному катанию лучше начинать с этих видов коньков. Модель для хоккея подойдут для более опытных детей.

На фигурных коньках проще научиться скользить и плавно передвигаться, с помощью хоккейных коньков можно осваивать бег по льду.

ВАЖНО! Во время занятия фигурным катанием или хоккеем опасности подвергается опорно-двигательный аппарат ребенка, который в раннем возрасте только формируется, поэтому рекомендуем обратиться за помощью к профессионалам для обучения этому виду спорта.

Итоговые правила выбора детских коньков

Двухполозные модели для самых маленьких. С 3 до 5 лет рекомендуется использовать двухполозные коньки, которые считаются более безопасными. Ребенок не будет бояться упасть. В некоторых коньках встречаются ремешки, которые крепятся непосредственно к ботинкам.  Двухполозные коньки не нужно затачивать.

Читайте также:  Браслеты «Пандора» В категории 43 товаров.

Раздвижные модели для быстрого застегивания. Модели с раздвижными ботинками станут отличным выбором для тех детей, которые еще научились завязывать шнурки. Коньки укомплектованы специальным механизмом, который позволяет свести к минимуму процесс их надевания. Всего 5 секунд  — и коньки готовы покорять ледовые просторы.

Фигурные и хоккейные коньки с 5-ти лет. По достижению ребенка пятилетнего возраста можно покупать классический вариант: фигурные или хоккейные коньки. На них катаются как на искусственном льду, так и на естественном.

Жесткие манжеты. Голеностоп ребенка сильно подвержен травмам во время фигурного катания, поэтому коньки должны выступать надежной защитой.

Подобрав правильные детские коньки, можно смело отправляться на каток и получать заряд хорошего настроения всей семьей. На портале сравнения цен http://priceok.

ru/ можно не только найти детские коньки, но и сравнить их по цене в разных интернет-магазинах.

Дети растут так быстро, что порой приходится покупать несколько моделей в сезон, поэтому возможность найти самую дешевую цену будет очень кстати.

Агрессивные ролики

Ролики для агрессивного стиля катания — специальные коньки, предназначенные для тех роллеров, которым наскучило пересчитывать километры парковых дорожек и захотелось испытать настоящих острых ощущений. На этих роликах прыгают, катаются по перилам, выполняют трюки в рампах и халфпайпах, съезжают со ступенек… Статья по теме Ролики: смотреть, ходить или ездить?

Логично, что коньки, используемые для таких целей, должны быть максимально выносливыми и ударостойкими.

«Отличить такие ролики очень просто. Они очень широкие. Внешняя часть ботинка выполнена исключительно из жёсткого пластика. Массивную пластиковую раму, в отличие от фитнесс-роликов, где рама может быть и металлической, и углепластиковой, украшают четыре малюсеньких колёсика. У таких роликов нет тормоза, а посередине между колёсами имеется специальная пластиковая вставка, предназначенная для скольжения по перилам, чтобы рама в том месте, на котором скользишь, не протиралась слишком быстро и не трескалась», — рассказал Андрей.

Агрессивные ролики

Если в обычных роликах колёса размером 76-100 миллиметров обладают жёсткостью 72-85А, то в арессивных размер не превышает 64-х миллиметров, а зачастую может достигать и 44-х миллиметров. Ступица в таких колёсах не имеет спиц, чтобы те не ломались при частых прыжках. Жёсткость же колеса — не ниже 85А. Иногда этот показатель достигает и 100А. Есть ещё и миниатюрные колеса с показателем жёсткости 50R — в два раза жёстче 100А.

«Такие колёса ставят на место второго и третьего обычного колеса, чтобы места в середине рамы для катания было больше, а сцепления колёс с поверхностью — меньше. Тогда колёса не будут цепляться за поверхность, по которой скользишь», — объяснил Андрей.

Сами ролики практически неубваемы. Редко менять приходится только колёса и подшипники с маркировкой ABEC-1.

Как правильно шнуровать фигурные коньки

Нижняя. Шнурок протягивается с внутренней стороны следующего ряда. Такая шнуровка ослабевает через 20 минут тренировки на льду. Этот вариант подойдет начинающим фигуристам и спортсменами с высоким подъемом стопы.

Верхняя. Шнурок протягивается с внешней стороны следующего ряда. Этот способ рассчитан на часовую тренировку на льду. Верхнюю шнуровку не стоит использовать начинающему фигуристу, так как конек будет достаточно плотно облегать стопу, вызывая неприятные ощущения, а за тем и боль.

Инструкция:

  1. До третьего отверстия у фигурного конька ослабьте шнуровку. Язычок вытяните и отклоните вперед. Надеть конек. Стопе должно быть комфортно в ботинке. В коньке недопустимо наличие пустых зон подъёма и пальцев.
  2. Прилагая усилие, сдвиньте стопу в коньке назад. Пятка встанет на свое место.
  3. Шнуровку начинайте делать от носка конька. Каждое перекрестие шнурка проверяйте на натяжение. Оно должно быть достаточно сильным и в меру затянутым. При правильном натяжении конек будет плотно сидеть на ноге, не нарушая кровообращение в стопе.
  4. Верхнюю пару отверстий и нижние крючки затяните так, чтобы пятка плотно прилегала к стельке и задней части ботинка.
  5. Заканчивайте шнуровку без сильного натяжения. Каждая последующая пара крючков шнуруется плотно, но слабее предыдущей. Шнурок накидывайте сверху крючка, заводите под него вниз и ведите наверх, к следующему крючку. Вокруг каждого крючка образуется петля, которая и помогает шнуровке хорошо держаться.
  6. На каждой паре крючков проверяйте можно ли свободно присесть, не затруднено ли тыльное сгибание стопы.
Как правильно шнуровать фигурные коньки

Шнуровка выполнена успешно, если:

  • кончики шнурков смотрят вверх;
  • не удается просунуть палец под шнуровку;
  • встаньте прямо, ноги вместе — в таком состоянии пятка в коньке не двигается из стороны в сторону и не перемещается вперед, ботинок плотно сидит на ноге и пальцы чуть-чуть касаются его мыса. Фигуристу удобно в коньках.
Читайте также:  Свадебный венок – лучшие прически для невесты с венком из цветов

Завяжите узел на классический бантик. Как показала практика обычный бантик — это самый надежный и проверенный способ для завершения шнуровки коньков.

Полезные советы

  • Ботинки у коньков очень жесткие, подлезть пальцем под шнурок, да еще на морозе, очень сложно. Спасение для фигуристов — затягиватель шнурков. Он сокращает время на процесс шнурования, предохраняет руки от царапин, дает возможность поправить шнуровку, не снимая перчаток на льду. Фигуристу можно купить затягиватель ручной или автоматический.
  • Для правильной шнуровки требуется навык. Юному спортсмену необходимо учиться завязывать и развязывать шнурки.
  • Коньки зашнуровывают сидя и снизу вверх.
  • Соблюдайте правило «золотой середины». Шнуровка должна быть не тугой и не слабой.
  • Взрослым рекомендуется самим шнуровать коньки маленьким фигуристам.

Как подобрать размер

Самый важный вопрос, который возникает у родителей, как выбрать размер фигурных коньков для ребенка для любительской езды по льду. Это важный параметр. Если подобрать размер неверно, малыш быстро устанет, перегрузит ноги, станет часто падать, травмироваться.

Отвечаем по порядку. Покупать коньки ребенку лучше вместе с будущей звездой катка. Ботинки обязательно померьте, тщательно зашнуруйте, походите обутыми по магазину. При выборе размера учитывайте следующее:

  1. В надетом ботинке ребенку должно быть удобно. Дискомфорт от выступающих частей, чувство скованности ноги не пройдут на льду. В неудобных моделях ребенок кататься не сможет.
  2. После примерки и прохода по магазину просуньте свой палец внутрь за пятку. Если указательный палец проходит между задней частью ботиночка и ножкой ребенка с трудом, размер выбран верно. Если остается слишком много места, то модель велика, берите на один размер меньше.
  3. Примерять коньки в магазине нужно на теплый носок и после того, как нога согреется с мороза. Так ребенок точно поймет, удобно ему или нет.
  4. Покупайте свободные модели. Под конькобежный ботинок на каток надевают одну или две пары теплых носочков. Они входят в коньки свободно не только в области стопы, но и по голенищу.
  5. Детям приобретайте полозья на один–два размера больше для любительского катания, а маленьким фигуристам и хоккеистам –на один размер. Если коньки будут тесными, особенно в носке, ребенок натрет ногу. Если выбрать большой ботиночек, то возрастает риск падений и травм.
  6. Для точного выбора размера малышам с 3 до 5 лет воспользуйтесь таблицей спортивной обуви для льда российских и иностранных производителей (Важно! Вы можете прокрутить таблицу вправо и влево):
Длина стопы, смРазмер, РоссияРазмер, ЕвропаРазмер, ВеликобританияРазмер, США
13,5 21 22 5,5 6
14,5 22,5 23,5 6,5 7
15,5 24 25 7,5 8
16,5 25 26 8,5 9

Купить коньки можно и без ребенка, если выбирается подарок на Новый год, день рождения. Для этого придется измерить стопу и прибавить к длине еще 1–1,5 сантиметра. Это и будет идеальный размер. Или купите на один–два размера больше, чем обычные зимние ботинки. Но в этом случае вероятность ошибки очень велика.

Важно! Маленьким конькобежцам покупайте раздвижные недорогие модели первых коньков. Их используют два–три года, настраивая размер ботинка по длине выросшей стопы.

Источники

  • -6/evolution3/
  • -tovary/razdvizhnye-konki/
  • -vybrat-rebenku-razdvizhnye-konki/
  • _vibrat_konki_dlya_
  • _vibrat_roliki_dlya_