Уксусное обёртывание в домашних условиях: особенности процедуры

В этой статье мы дадим эффективные рецепты обертывания для похудения в домашних условиях. Вы узнаете об этой процедуре все: в каком порядке ее выполнять, что о таком способе снижения веса думают врачи и какие есть противопоказания. Сначала расскажем немного о самом методе. Сегодня он пользуется нешуточной популярностью. Такую услугу оказывают в центрах красоты, спа-салонах или косметологических клиниках. Также ее можно провести самостоятельно.

Рецепт уксусного обёртывания для похудения

Купите виноградный либо яблочный уксус (внимание: 90% столовая эссенция недопустима!).

Добавьте его в воду, соблюдая пропорции одно к одному.

Подготавливайте смесь немножко с запасом — материя впитает этот запас.

Смочите в жидкости ткань, которой будете оборачивать целлюлит. Слегка отожмите материал и обмотайте проблемные участки тела.

Поверх накрутите целлофан. Укройтесь одеялом и посидите 40 минут. Не воспрещается и полежать.

Затем отправляйтесь в душ и тщательно смойте уксус. Просушив кожу, нанесите на неё смягчающий и увлажняющий крем.

Комбинированные варианты

Способ первый. В четыре столовые ложки косметической глины влейте две столовые ложки виноградного уксуса и высыпьте чайную ложку корицы.

Перемешайте всё. Если вышло густо, плесните чуть-чуть тёплой воды. Натрите смесью целлюлитные участки. Далее схема стандартная: пищевая плёнка и утепление поверх.

Способ второй. Берутся в равных долях яблочный уксус и свежий качественный мёд. К ним добавляется пшеничная мука для густоты. Кашицу втирают в кожу.

Длительность обоих масок — около получаса. Оценивайте свои ощущения. Если будет сильно неприятно, сокращайте время.

Обычно подобные процедуры достаточно быстро дают видимый результат, уже после 5-10 повторений. Но — не спешите, делайте обёртывания не каждый день, а через день-два.

  • Что реально помогает против целлюлита?
  • Почему не получается похудеть?
  • Комплексная программа для похудения дома
  • Лучшие кремы против ‘апельсиновой корки’
  • Как бороться с СИЛЬНЫМ целлюлитом

Расскажите друзьям!

Что выбрать

Есть вещества, которые лучше других улучшают кровообращение и подталкивают сальные железы активнее работать. Их и берите.

  • Глиняные обертывания полезны для тонуса кожи. Белая, черная, голубая, розовая -существует большой выбор глины и все они хороши по-своему. Конкретно для похудения цвет вещества не принципиален, но, если вы хотите избавиться от мелких прыщиков на коже, берите белую или розовую.
  • Уксусное — самый доступный вариант. Уксус лучше других справляется с выведением лишней жидкости из организма через кожу.
  • Масляное увлажняет и питает эпидермис. Но используйте его на завершающих этапах похудения, когда большая часть веса уже сброшена, а коже нужны дополнительные ресурсы для эластичности.
  • Из морских водорослей – питательные вещества из водорослей помогают похудению с внешней стороны, как бы подпитывают извне.
  • Горчичное — доступный способ, который не подойдет женщинам с чувствительным типом кожи.
  • Шоколадное. А вот эта процедура как раз подходит для чувствительной кожи, подверженной высыпаниям и сухости.
  • Из красного перца с медом. Добавляете в мед красный перец и оборачиваетесь в пленку. Нет ничего лучше на первых этапах работы над собой.

Итак, берите медово-перечное обертывание, уксусное и глиняное. Подпитывайте кожу процедурами на морских водорослях и глине хотя бы раз в 2 недели. В конце похудения делайте масляные и шоколадные обертывания.

Ощущения во время процедуры

Давайте сразу ознакомимся с возможными ощущениями во время выполнения обертывания, чтобы это не стало сюрпризом. Первым делом появляется чувство прохлады, даже легкого холодка. Объясняется это испарением уксуса и охлаждающим эффектом.

Вот что происходит в это время в организме: сужение кровеносных сосудов и пор, происходит отток крови, который уносит с собой токсины. В последствие токсины будут выведены из организма через почки и печень – главные фильтры тела. Дальше может ощущаться легкое тепло, происходит выделение пота. В организме начинается расщепление жировых отложений.

По завершению сеанса вполне нормальными будут следующие признаки: жажда, желание поспать, небольшая гиперемия (кожное покраснение). В домашних условиях легко можно попить вдоволь чай и лечь отдохнуть.

Еще по теме >> Самые эффективные обертывания для похудения живота

Рецепты обертываний с уксусом

  • Уксусно-медовое обертывание

Это эффективное антицеллюлитное обертывание проводят с 5% яблочным уксусом. Его нужно наполовину разбавить водой таким образом, чтобы объем раствора составил 4 стакана. Далее добавляем 2 стакана меда и столько пшеничной муки для вязкости, чтобы получилась сметанообразная смесь. Обертывания с яблочным уксусом очень хорошо убирают «апельсиновую корку». Если процедура антицеллюлитная, то состав можно наносить локально, то есть, только на проблемные зоны, которые нуждаются в коррекции. Если для похудения — то покрывается все тело.

  • Обертывание с глиной и уксусом

В раствор, приготовленный на основе воды и яблочного уксуса в пропорции 1:1 добавляется сухая белая или голубая косметическая глина до тех пор, пока смесь не станет сметанообразной. Этот состав можно использовать как антицеллюлитный и наносить локально. Но чаще всего это уксусное обертывание используют для похудения.

Читайте также:  RatioNutriLife «Витамин D3 (холекальциферол)», 120 шт

Чего ожидать от процедуры

Уксусное обертывание от целлюлита — едва ли не самое эффективное и быстродействующее средство избавления от «апельсиновой корки». Если она находится в начальной стадии своего образования, то исчезнет после 2-3 процедур с яблочным или виноградным уксусом. Если случай запущенный, понадобится пройти курс уксусных обертываний: 10-15 процедур с интервалом через день. Чтобы получить максимальный эффект, нужно пропотеть не менее 2-х часов. Испытываемый во время обертывания для похудения дискомфорт теряет свою значимость при виде результатов в преображении тела. Увидев его, вы поймете, что ради такого эффекта можно и потерпеть.

Противопоказания

Если говорить об уксусном обертывании для похудения — противопоказания у него есть. Нельзя его использовать тем, у кого наблюдаются:

  • заболевания сердца
  • слабый иммунитет
  • повреждения на коже
  • дни менструации

Помните, что курс уксусного обертывания составляет 10 -15 процедур и выполнять их каждый день нельзя. Между одним и другим уксусным обертыванием должен быть перерыв 1 – 2 дня.

В эти дни лучше займитесь спортом или сделайте другое обертывание, к примеру, масляное или глиняное.

Помните! Как показывает практика, с помощью уксусного обертывания можно избавиться до 5 кг. При этом, не перенапрягаясь и не мучая себя изнурительными диетами. Не теряйте зря время – используйте уксус для похудения!

Обратите внимание! Это может быть Вам интересным!

Комментарии

    Это кому нибудь помогло??

    По идее, уксус должен быть очень эффективен. Еще из детства помню, как мама натирала меня уксусом во время гриппа. Уксус (хоть какой) помогает снизить температуру, но и вызывает безумное потоотделение. Так что думаю он то сможет много лишней воды и шлаков вывести через кожу. Минус — запах не самый приятный, в отличие от шоколада и эфирок))) Хочу попробовать для разнообразия.

    Буду пробовать)

    Уксус какой процентности? Это имеется ввиду эссенция или 9% уксус?

    а простынь должна быт именно льняная, хб не подойдет?

Необязательно посещать дорогостоящие салонные процедуры, чтобы подтянуть кожу и добиться похудения в определенных частях тела. Существуют альтернативы для проведения в домашних условиях. Одной из популярных и эффективных процедур считается уксусное обертывание. За короткий срок, примерно 10-14 дней, можно убрать целлюлит и улучшить контур фигуры.

Когда делать нельзя: противопоказания

Процедура обертывания имеет множество преимуществ, но, к сожалению, она подходит не всем людям. В каких же случаях стоит отказаться от проведения процедуры?

  1. Варикозное расширение вен (но в этом случае можно после консультации с врачом обработать область живота).
  2. Гипертония.
  3. Болезни почек.
  4. Нарушение обмена веществ.
  5. Кожные заболевания.
  6. Раковые опухоли.
  7. Грибок кожи.
  8. Аллергические реакции на используемые средства.

В последнем случае можно попытаться подобрать такое средство, на которое не будет аллергии. Но делать это следует крайне осторожно, так как может появиться неожиданная реакция на привычные вроде бы продукты.

Читайте также:  Как употреблять кефир чтобы похудеть: сбрасываем вес легко и просто

Также не стоит делать обертывания во время беременности, менструации и в течение трех дней после ее окончания.

Противопоказания

Также стоит помнить, что существует ряд болезней или состояния организма, при которых такой уход за телом запрещен.

  • Беременность.
  • Наличие травм, ссадин, воспалений.
  • Варикоз.
  • Сердечно-сосудистые заболевания.
  • Аллергия.
  • Лактация.
  • Гинекологические проблемы.
  • Опухоли.

Что думают врачи о таком способе уменьшения веса

Специалисты отмечают, что процедуры не являются панацеей для желающих похудеть. Они лишь помогут вывести воду, избавиться от целлюлита и, в случае, с горячим методом, усилят кровообращение. Также доктора советуют не забывать о питьевом режиме. При частых повторах можно заработать обезвоживание, что негативно скажется на здоровье. Да и сброшенные кг вернутся очень быстро.

Домашнее обертывание для похудения: техника проведения

Когда все приготовления завершены, можно приступать к самой процедуре.

  • На чистую и сухую кожу нанесите приготовленную смесь. Можно пользоваться перчатками.
  • Равномерно распределите ее по проблемной зоне медленными, слегка надавливающими движениями, но не втирайте.
  • Оберните зону воздействия. Не затягивайте сильно – так можно сдавить сосуды.
  • Для «горячей» процедуры укутайте проблемную зону пледом или одеялом.
  • По истечении времени смойте, нанесите питательный или антицеллюлитный крем.

Время воздействия смеси – от 20 минут до часа. Если чувствуете слишком сильное жжение, зуд или дискомфорт – не рискуйте и сразу смывайте.

Подведение итогов

Чтобы похудеть, быть здоровым, радовать красивой фигурой себя и окружающих людей, следует отбросить лень, выполняя сеансы обертывания. Средство для работы может быть любым, учитывая пожелания человека, однако, результат зависит только от него. Буквально после первой процедуры появятся видимые результаты, которые станут стимулом для проведения полного курса. Многие женщины пользуются данной методикой желая получить красивую фигуру, и это легко объясняется. Обертывание показывает отличные результаты при снижении массы тела. Многие косметологи положительно отзываются об этом способе, так как он не наносит вреда организму, прост в использовании.

Post Views: 443

Противопоказания

Чтобы обертывание с уксусом для похудения вам не навредило, прежде чем приступать к процедуре, проверьте у себя наличие противопоказаний:

  1. Низкое артериальное давление.
  2. Сухая кожа.
  3. Беременность.
  4. Лактация.
  5. Любые дерматологические заболевания.
  6. Нарушения целостности кожи в области нанесения смеси.
  7. Инфекционные и воспалительные заболевания.
  8. Гинекологические заболевания.
  9. Повышенная температура тела.
  10. Желчнокаменная болезнь.
  11. Почечная недостаточность.
  12. Кожа, обгоревшая на солнце.
  13. Менструация.
  14. Болезни щитовидной железы.
  15. Патологии сердца и сосудов.