Кукуpузные pыльца для пoхудения

Здоровый ЖКТ позволяет каждому человеку сполна наслаждаться жизнью, поскольку именно с приемом пищи многие получают истинное удовольствие от вкуса любимых блюд. И когда начинаются проблемы с желудком, на протяжении дня могут наблюдаться такие неприятные симптомы, как тяжесть, тошнота, вздутие, изжога. 

Влияние кукурузных рылец на организм

Многостороннее воздействие этого растительного средства на организм объясняется его химико-биологическим составом. Помимо большого количества витаминов C, K, витаминов группы B, в кукурузных рыльцах содержатся важнейшие для жизнедеятельности организма вещества: ситостерол, кверцетин и зеаксантин, а также пантотеновая и пировиноградная кислоты.

Употребление настоев или чаев из кукурузных рылец приводит к очищению мочевого пузыря, из него начинают выходить камни и песок. Лечебные свойства таких настоев проявляются и в их влиянии на обмен веществ в организме. Именно эта способность кукурузных рылец (наряду с их мочегонными свойствами) имеет первостепенное значение в процессе снижения веса. Кроме этого настои и чаи из них снижают аппетит, под их воздействием притупляется чувство голода.

Во время похудения с помощью кукурузных рылец необходимо следить за поддержанием нормального водно-солевого баланса. С целью предотвращения обезвоживания организма следует выпивать не менее двух литров воды.

Чем полезны для коррекции веса?

Клеймо кукурузы для похудения ценно тем, что она органично вписывается в любую диету, даже веганскую, оказывает на организм комплексное воздействие:

  • Диуретический эффект и нормализация водно-солевого баланса, что способствует эффективному введению скопившейся лишней жидкости. А это, в свою очередь, снимает отеки.
  • Улучшение обмена веществ в результате стимуляции обмена углеводов, белков, липидов.
  • Нормализация работы гормональных желез, что восстанавливает гормональный фон, но именно его нарушение часто является причиной ожирения.
  • Стимулируют выработку секрета в печени, тем самым ускоряя всасывание липидов и их переваривание. Жиры используются в качестве энергии, но не остаются в резерве.
  • По отзывам, кукурузное клеймо для похудения полезно тем, что подавляет аппетит. Использование бульона перед едой избавляет от тяги к еде.
  • Они благотворно влияют на пищеварительную систему.
  • Они нежно и бережно очищают организм от скопившихся токсичных соединений и шлаков. Но последний пункт вызывает споры. Поскольку в медицине нет такого термина, как «токсины», никто не знает и не видел, как они выглядят. Но печень может справиться с последствиями отравления, если оно есть.

Довожу до вашего сведения. Совокупность всех полезных свойств кукурузной шелухи влияет на обменные процессы, притупляет аппетит, что в конечном итоге приводит к меньшему потреблению пищи, дефициту калорий, а следовательно, к сжиганию жировых отложений.

Важные рекомендации по применению

Злак можно приобрести в аптеке или высушить самостоятельно. Важно не опоздать со сбором, иначе лечебный эффект будет заметно снижен. Заготавливают рыльца в молочной стадии початков, собирая в поле, где нет обработки химическими препаратами.

Не менее важно знать, как принимать кукурузные рыльца для похудения грамотно:

  1. Так как отвар обладает сильными мочегонными свойствами, следует немедленно восполнять утрату жидкости потреблением воды.
  2. Во избежание потери магния и калия, которые усиленно вымываются из организма, стоит начать дополнительный прием микроэлементов.
  3. Для достижения эффекта нельзя забывать о регулярности приема и правильной дозировке.
  4. Курс похудения должен составлять не более месяца. После чего следует сделать перерыв.
  5. Хранение отвара, чая и настоя допускается в течение непродолжительного времени — желательно использовать его в ближайшие 24 часа.
Читайте также:  Легкие диеты для похудения: ТОП-5 методик с меню

к оглавлению ↑

Состав кукурузных рылец

Несмотря на невзрачный вид, кукурузные рыльца очень богаты своим составом. В них содержатся:

  • эфирное и жирное масла, ситостерол,
  • витамины С и К, стигмастерол,
  • пантотеновая кислота, горький гликозид,
  • камедеподобные и смолистые вещества,
  • сапонины, криптоксантин, инозит,
  • следы алкалоидов и так далее.

Даже не верится, что сушеные нити кукурузы, могут быть до такой степени насыщенные различными полезными веществами. Именно это и делает их такими эффективными и незаменимыми в борьбе с большим количеством заболеваний, в том числе и при лишнем весе.

Возьмите обязательно во внимание! Дело в том, кукурузные рыльца обладают способностью сгущать кровь, что является очень полезным при наличии склонности к кровотечениям, в особенности при почечнокаменной болезни. Рыльца снижают содержание билирубина и способствуют ускорению свертывания крови.

Состав кукурузных рылец

Но людям, которые страдают варикозным расширением вен (либо тромбофлебитом), от данного средства рекомендуется отказаться.

Следует отметить, что хранить рыльца необходимо в сухом месте, потому что в сырой среде они меняют свои свойства: например, мочегонное воздействие волокон заменяется послабляющим.

Также всем понятно, что кукурузные рыльца при уменьшенной массе тела и при отсутствии аппетита тоже противопоказаны. Но к читателям данной статьи этот запрет, вряд ли относится.

Как заваривать кукурузные рыльца для похудения

Рецепт отвара

Чайную ложку сухого сырья заварите стаканом крутого кипятка, кипятите 1 минуту, затем поставьте настаиваться на 1 час в темное место. Процедите, принимайте по одной трети стакана до еды, за 30 минут. Готовьте отвар на один день, несвежий напиток неэффективен.

Рецепт чая для похудения

Берем по одной части сушеного смородинового листа и чая зеленого, к ним прибавляем кукурузных рылец 2 части. Все сухие ингредиенты смешиваем, насыпаем в емкость из стекла. Завариваем 2 столовые ложки смеси одним стаканом кипятка, отводим на настаивание 2 часа. Пьем регулярно в течение месяца по одному стакану за 30 минут до еды. Особенно желательно применять чай при соблюдении низкокалорийных диет, таких как диета Борменталя или диета для похудения ног и бедер.

Рецепт настоя

Если не хочется каждый день возиться с отваром, лучше приготовить настойку на неделю. Делаем так: 4 ст. л. сырья заливаем 1/4 л кипятка, закрываем крышкой, оставляем настаиваться 3 часа. Процеживаем, ставим на полку холодильника. За полчаса до приема пищи разводим 1 ст. ложку настоя половиной стакана теплой воды.

Рецепт спиртового экстракта

Он прекрасно подавляет аппетит. Для приготовления берут одинаковые доли кукурузных рылец и 70%-ного спирта, настаивают в темноте 3 недели. Как пить кукурузные рыльца после настаивания? Пьют за полчаса до еды, растворив 30 капель экстракта в половине стакана теплой воды.

Итак, приходим к выводу, что отвар кукурузных рылец, также как, например, отвар из одуванчиков или растворимый цикорий, не может быть самостоятельным средством для борьбы с весом, поскольку он сам жиры не сжигает. Его следует применять как дополнительное средство к низкокалорийным диетам, чтобы свести до минимума их зачастую вредное влияние на наш организм, особенно на почки, печень.

Состав

Рыльца кукурузы являются настоящим кладезем важных для здоровья витаминов и элементов, в них в достаточном количестве содержатся такие вещества:

  • дубильные вещества. Оказывают выраженное вяжущее воздействие, устраняют кишечные расстройства, диарею, дисбактериоз;
  • горькие гликозиды. Стимулируют пищеварительные процессы, обладают мочегонными, седативными, противоопухолевыми, спазмолитическими свойствами;
  • алкалоиды. Эффективно уничтожают в организме болезнетворные микроорганизмы;
  • флавоноиды. Нормализуют проницаемость стенок сосудов, улучшают их эластичность, предупреждают склеротические изменения.
  • жирные масла, сапонины, комплекс витаминов.

Все эти вещества находятся в оптимальном балансе, благодаря чему кукурузные рыльца считаются универсальным лечебным средством для терапии многих заболеваний.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Цельное сырье кукурузы, собранное во время созревания кукурузных початков (чаще всего столбики совместно с рыльцами данного растения), включает множество полезных для человека соединений и веществ, благодаря которым и проявляются лечебные свойства кукурузных рылец. Благотворным влиянием на человеческий организм в данном сырье обладают: горькие гликозиды, ситостерол, витамины К и С, стигмастерол, сапонины, эфирные и жирные масла, каротиноиды, смолистые и сахаристые соединения, алкалоиды и прочие вещества.

Основная сфера применения рылец кукурузы связана с их выраженными мочегонными и желчегонными свойствами. При пероральном приеме настоек, экстрактов и отваров этого растительного сырья или препаратов, в составе которых оно присутствует, отмечается значимое увеличение желчной секреции, снижение ее относительной плотности и вязкости, уменьшение сывороточной концентрации билирубина, повышение плазменного содержания протромбина и увеличение свертываемости крови.

В традиционной медицине лечебные свойства кукурузных рылец позволяют использовать их как достаточно эффективное средство, благоприятствующее растворению отложений конкрементов в мочевом пузыре, мочеточниках, почках и способствующее их скорейшему и менее болезненному выведению из мочевыделительной системы.

В свою очередь и народная медицина не обошла своим вниманием кукурузные столбики с рыльцами и обозначила этому сырью свою область применения. Кукурузные рыльца в виде отвара, настойки или экстракта с успехом используются с целью получения легкого успокаивающего эффекта, способствующего повышению настроения, снижению раздражительности, улучшению мозгового кровообращения и облегчению процесса засыпания.

Также практикуют использовать кукурузные рыльца для похудения. В этом случае приходятся кстати эффекты сырья, направленные на повышение обменных процессов, стабилизацию сывороточного уровня сахара, снижение аппетита и регуляцию солевого баланса, способствующие снижению веса, что подтверждают многочисленные отзывы о кукурузных рыльцах при похудении.

Профилактика в домашних условиях

Составляющей основой здорового желудка считается правильный образ жизни, соблюдение гигиенических норм и сбалансированного питания. Профилактику желудочно-кишечного тракта можно проводить дома, выполняя несложные рекомендации:

  • устраивать два раза в неделю разгрузочные дни;

  • в повседневном рационе всегда должны присутствовать свежие овощи или фрукты;

  • принимать вещества, которые очищают желудок и чистят поджелудочную железу. Молотые отруби, содержащие клетчатку, помогут быстро избавить желудок от токсинов и шлаков;

  • чаще находиться на свежем воздухе.

Полезное влияние на желудок оказывают травы. В целях профилактики отлично подойдут:

  • кукурузные рыльца. Употреблять в свежем виде, желательно перед сном;

  • ромашка. Приготовленный отвар принимать за час до еды, в день пить по ¼ стакан.

Курс приема любых трав не должен превышать больше двух недель.

Чтобы предотвратить серьезные заболевания, связанные с желудком, и не допустить внутренних кровотечений, нужно регулярно следить за своим здоровьем. Соблюдение профилактических мероприятий и простых рекомендаций помогут избежать болевых ощущений и дискомфорта.

Экстракт из кукурузных рыльцев для похудения

Возьмите соцветия и чистый медицинский спирт в равных пропорциях, смешайте, а после поместите в стеклянную бутылочку с темными стеклами. После этого дайте экстракту настояться в течение трех недель, по истечении указанного времени процедите и принимайте по 30 капель (примерно 1 чайную ложку) за полчаса до еды.

Читайте также:  Апельсиновый сок: польза и вред

Это средство также помогает немного ускорить обмен веществ и умерит разыгравшийся аппетит.

Полезная информация о том , как убрать ляхи в домашних условиях.

Хотите быстро похудеть? Тогда это статья для вас! Читайте клизма для похудения — здесь!

Узнайте как употреблять чай с имбирем для похудения —

Народные средства от булимии

Лекарственные растения также могут прийти на помощь тем, кто не знает, как избавиться от булимии. Для нормализации психологического состояния можно употреблять настойки и отвары из мелиссы, зверобоя, хмеля и валерианы. Эти средства обладают успокоительным эффектом.

Кроме того, можно принимать отвары, которые помогают справиться с чувством голода. К ним относятся:

  • настой из чеснока готовится просто. Нужно взять три очищенные дольки чеснока, измельчить их и залить стаканом воды. Необходимо использовать кипяченую воду комнатной температуры. После суток настаивания, напиток готов к применению. Принимать средство по 1 столовой ложке перед тем, как лечь спать;
  • льняное масло можно купить в любой аптеке. Проводить с ним дополнительные манипуляции не потребуется. Просто принимайте по 20 мл средства перед едой;
  • настой из сушеной мяты и петрушки поможет забыть о голоде как минимум на два часа. Для приготовления одной порции настоя нужно взять 200 мл кипятка и 1 столовую ложку смесь трав. Настаивается средство около 30 минут, после чего его можно выпить;
  • полынный чай готовится из 1 стакана кипятка и 1 чайной ложки сушеной полыни. Напиток настаивается 30 минут, принимать его следует за полчаса до еды три раза в день по одной столовой ложке;
  • отвар из слив и инжира следует принимать по 100 мл перед приемом пищи. Для приготовления средства нужно взять 3 литра воды и 500 грамм фруктов. Отвар следует довести до кипения и варить на медленном огне до тех пор, пока количество напитка не уменьшится до 2.5 литров;
  • отвар сельдерея также принимается перед каждым приемом пищи. Чтобы его приготовить, потребуется взять 20 грамм сельдерея и стакан воды. Смесь доводится до кипения и выдерживается на огне 15-20 минут. После чего напиток остужается и процеживается. Полученное количество отвара следует разделить на три части и выпить за один день;
  • отвар из кукурузных рылец готовится на водяной бане около 20 минут. На один стакан воды нужно взять 10 грамм рылец. Перед едой нужно принять 1 столовую ложку средства.

Если готовить вышеперечисленные отвары готовить не получается, то можно пить обычную минералку, кефир, сок или зеленый чай. Один стакан любого из этих напитков, выпитый непосредственно перед приемом пищи, снизит чувство голода и не позволит съесть слишком много еды.

Если вы или ваши близкие столкнулись с таким расстройством пищевого поведения, как булимия, то не стоит откладывать лечение. Как бы это ни было сложно, стоит уговорить больного обратиться за квалифицированной медицинской помощью. В Москве это можно сделать в Городском Психоэндокринологическом раньше заболевание будет диагностировано, тем более успешным и эффективным будет лечение.