Как прaвильно дeлать клизму для пoxудeния

Чтобы кишечник нормально функционировал, его рекомендуется регулярно очищать. Такая процедура позволит удалить шлаки и частицы непереваренной пищи. Поэтому специалисты рекомендуют обратить внимание на то, как делать микроклизму в домашних условиях.

Лекарственная клизма ставится для того, чтобы ввести в организм медикаменты и достичь наибольшей скорости всасывания. В основном с этой целью используют отвары ромашки, тысячелистника или календулы.

Такой способ гораздо эффективнее, чем принимать эти же отвары в виде питья. Проводится клизма точно также при помощи кружки Эсмарха.

  				Как прaвильно дeлать клизму для пoxудeния

Гипертоническая клизма чрезвычайно необходима при отеках. С целью их устранения используют введение в кишечник раствора 9% поваренной соли, магнезии или хлористого калия. Вводить эти растворы лучше при помощи спринцовки.

Нужно набрать около 300 миллилитров жидкости, смазать наконечник и ввести его в задний проход. Спустя полчаса у пациента отмечается диарея.

Масляная клизма проводится таким же образом, как и гипертоническая, только вместо воды заливают очищенное постное масло (температурой 35 -38˚). Вливать масло нужно медленно и аккуратно. Эффект наступает спустя некоторое время. Поэтому лучше делать ее перед сном.

  				Как прaвильно дeлать клизму для пoxудeния

Сифонная клизма ставится немного иным способом, чем все предыдущие. Для этого необходимо подготовить воронку, желудочный зонд, ведро, 10 литров воды.

  1. Пациент укладывается на левый бок.
  2. На один конец зонда прикрепляется воронка, а другой конец смазывается маслом протяженностью около 30 сантиметров.
  3. На эту глубину зонд вводится в кишечник.
  4. После этого воронку заполняют водой и поднимают минимум на 1,5 метра.
  5. Когда вода заполнит кишечник, воронку наоборот опускают ниже уровня тела, позволяя жидкости вытечь в ведро.
  6. Продолжать данную процедуру пока не закончится вода.

Это единственный вид клизмы, с которым одному справится очень трудно даже взрослому. Поэтому лучше обратиться за помощью к врачам, так как малейшие неправильные движения могут привести к нежелательным последствиям.

  				Как прaвильно дeлать клизму для пoxудeния

Диагностической клизмой называется метод введения в кишечник вещества, необходимого для проведения рентгенологических исследований.

Основные противопоказания применения

  1. Воспалительные заболевания толстой кишки;
  2. Кровотечения в желудочно-кишечном тракте;
  3. Геморрой;
  4. Опухоли в кишечнике;
  5. Послеоперационный период на желудочно-кишечном тракте и органах пищеварительной системы.

Существует много мнений о том, следует ли делать клизму при геморрое. По сути, при наличии геморроя, запоры являются не желательными, но в тоже время клизма способна задеть трещины и вызвать раздражение слизистой. Не стоит проводить её в период обострения геморроя, а в период ремиссии, она будет благотворно влиять на работу ЖКТ. Микроклизмы способны мягко и действенно опорожнять кишечник, сейчас проктологи все чаще советуют применять их при длительных запорах.

Температура и объем жидкости клизмы кружкой Эсмарха

К микроклизмам относятся лечебные, питательные, послабляющие, не нужно большого количества вводимой жидкости. К макроклизмам относится очистительная и сифонная.

Температура и объем воды оказывают на стенки кишечника температурное и механическое влияние, что учитывают при запорах, имеющих различную этиологию.

Холодная вода повышает перистальтику кишечника, может вызвать спазм гладкой мускулатуры, из которой состоит мышечный слой кишки. Оптимальная температура 37°С.

При атонических запорах применяют растворы с температурой до 12°С. Добиваются стимуляции работы кишечника. Для устранения подобной проблемы важен объем. Растяжение стенки приводит к рефлекторной стимуляции перистальтических движений.

При спастических нарушениях используют жидкость с температурой 37-40°С. Такие показатели снимают мышечный спазм, устраняя причину плохого состояния пациента.

Читайте также:  Разумное веганство: 13 советов для начинающих

Важен механический фактор, давление, с которым вводят раствор. Эффективной в плане очищения является сифонная.

Вариант № 2

Подготовка к колоноскопии препаратом «Фортранс» (Франция)

Необходимая степень очистки толстого кишечника достигается:

  • без очистительных клизм
  • без дополнительного приема слабительного
  • без длительного соблюдения безшлаковой диеты
  • без посторонней помощи
  • без болей в животе и чрезмерного газообразования

Раствор препарата имеет фруктовый привкус. Данный вид подготовки идеально подходит больным с заболеваниями печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.

Действие препарата основано на сочетании высокомолекулярного полимера с изотоническим раствором электролитов, которые препятствуют всасыванию воды из желудка и кишечника. Раствор способствует ускоренному опорожнению кишечника. Наличие в растворе электролитов, соответствующих осмотическому давлению физиологического раствора, восполняет кишечную секрецию калия, натрия, хлора бикорбаната, в связи, с чем не происходит изменений состава жидких сред организма.

Возможны две разновидности подготовки препаратом «Фортранс»:

А. Одноэтапная подготовка препаратом “Фортранс”.

Накануне (за день до исследования) исключить из рациона питания овощи, фрукты, картофель, ягоды, грибы, зелень.

В день колоноскопии можно лишь пить сладкий чай, кипяченую воду.

В день колоноскопии в зависимости от  веса (до 50 кг — 2 пакетика, 50–80 кг — 3 пакетика, свыше 80 кг — 4 пакетика) препарат разводится в кипяченой комнатной температуры воде из расчета 1 пакетик на 1 литр воды, Необходимое количество раствора выпивается в день колоноскопии с 5-6 до 10 часов утра дробными порциями (стакан в 15-20мин). Раствор можно запивать кипяченой водой. Стул начинает отходить через 1,0-1,5 часа после начала приема препарата и прекращается через 2-3 часа после приема последней дозы препарата.

В день исследования, до колоноскопии, можно выпить чашку сладкого чая.

Проведение колоноскопии возможно не ранее чем через 4 часа после последнего приема препарата.

Б. Двухэтапная подготовка препаратом “Фортранс”.

Подготовка проводится как накануне колоноскопии, так и в день проведения исследования.

Накануне колоноскопии разрешается завтрак до 12 дня (манная каша, йогурт, яичница, чай). После разрешается прозрачный бульон, чай, кипяченая вода.

Накануне колоноскопии в зависимости от  веса (до 50 кг — 1 пакетик, 50-80 кг — 2 пакетика, свыше 80 кг — 3 пакетика) препарат растворяется в кипяченой комнатной температуры воде из расчета 1 пакетик на 1 литр воды. Необходимое количество раствора выпивается с 17 до 20-21 часа дробными порциями (стакан в 15-20 мин). Раствор можно запивать кипяченой водой. Стул начинает отходить через 1,0-1,5 часа после начала приема препарата и прекращается через 1-3 часа после приема последней дозы препарата.

В день колоноскопии с 7 до 9 часов утра выпивается еще 1 литр раствора из расчета 1 пакетик на 1 литр воды. После приема последней дозы препарата стул прекращается через 1-2 часа. Раствор можно запивать кипяченой водой. Проведение колоноскопии возможно не ранее чем через 4 часа после последнего приема препарата.

В дни подготовки к колоноскопии возможен прием необходимых для пациента лекарств за исключением препаратов железа и активированного угля.

Колоноскопия — достаточно сложная процедура, поэтому пациенту необходимо максимально помочь врачу и медицинской сестре, а именно следовать всем инструкциям.

При некоторых патологических состояниях для уточнения диагноза необходимо микроскопическое исследование измененных участков слизистой оболочки, которые врач берет специальными щипцами — выполняется биопсия, что удлиняет время исследования на 1—2 минуты.

Во время колоноскопии у вас появится ощущение переполнения кишки газами, отчего возникают позывы на дефекацию. По окончании исследования введенный в кишку воздух отсасывается через канал эндоскопа. Болевые ощущения при этой процедуре умеренные поскольку кишка растягивается при введении в нее воздуха. Кроме того, в момент преодоления изгибов кишечных петель возникает смещение кишечника. В этот момент вы будете испытывать кратковременное усиление болей. Успех и информативность исследования определяется, в основном, качеством подготовки к процедуре, поэтому необходимо уделять самое серьезное внимание выполнению приведенных рекомендаций. Для того, чтобы осмотреть слизистую оболочку толстой кишки необходимо, чтобы в ее просвете не было каловых масс.

Читайте также:  Диетический стол номер 5: рецепты и меню на неделю

Как избежать дискомфорта? 4

Клизма – не самая приятная процедура. Она не должна причинять боль, но во время процедуры ты можешь испытывать дискомфорт. Чтобы свести к минимуму неприятные ощущения, следуй этим рекомендациям:

  • Расслабься: возможно, ты будешь нервничать, когда впервые попробуешь поставить себе клизму. Поскольку нервозность ведет к напряжению анального сфинктера, попробуй расслабиться. Послушай успокаивающую музыку, помедитируй или прими перед этим горячую ванну.
  • Дыши глубоко: вставляя наконечник в задний проход, сделай глубокий вдох и посчитай до 10. Сконцентрируйся на своем дыхании. Когда трубка будет введена, выдохни и медленно посчитай до 10. Дыхательные упражнения помогут тебе отвлечься, пока жидкость будет стекать в прямую кишку.
  • Тужься: если тебе трудно вставить шланг, потужься так, словно ты пытаешься опорожнить кишечник. Это поможет расслабить мышцы и ввести трубку дальше в прямую кишку.

Как быстро очистить кишечник в домашних условиях

Существует множество способов очищения кишечника в домашних условиях. Наиболее известным и быстрым являются клизмы. Для ее выполнения рекомендуется использовать 1-2-литровую кружку Эсмарха со шлангом. Температура воды для этой процедуры, проводимой в положении лежа на левом боку, должна быть около 25 °С. Опорожнение кишечника следует осуществлять до полного выливания воды. Делать клизмы нужно не чаще 2-3 раз в год.

Внимание! Специалисты народной медицины рекомендуют ставить клизмы с отварами из различных лекарственных трав, например, из ромашки и шалфея.

Как правильно делать клизму для похудения?

Необходимо кружку Эсмарха 1,5-2 литрами вскипяченной воды. Воду следует брать комнатной температуры. Позволительно в воду прибавлять или одну ложку чайную сока плода лимона, или же яблочного уксуса (предпочтительнее натурального), и одну ложку столовую соли. Если же у вас проявляются спастические запоры, рекомендуется прибавлять одну ложку чайную соды пищевой, а воду применять приблизительно 37-42 градусов.

  • При наличии неприятных болевых ощущений потребуется совершать клизму в лежачем положении на области живота.
  • Следует отметить, что важно соблюдать постный рацион питания.
  • После того, как вы произвели очистку организма, необходимо возобновить расстроенную микрофлору кишечника толстого.
  • Для данной цели будут подходящими препараты с наличием бифидобактерий.

Если через трехдневный срок после окончания процедур у вас отсутствует стул, следует употреблять легкое слабительное. К тому же в дальнейшем не стоит сильно увлекаться.

Имеется еще одно противопоказание: непозволительно совершать очистку во время менструации у женщин. А приступать к проведению курса необходимо не ранее, чем через двухдневный срок после того, как они завершатся.

Соблюдая наши рекомендации, вы сможете успешно очистить собственный организм. Успехов!

Как сделать клизму правильно

Подобрать состав клизмы, дело непростое и требует советов специалистов. Но правильность проведения самой чистки играет далеко не последнюю роль. Ведь именно от этого зависит, насколько хорошо вы сумеете промыть кишечник и качество выведения токсинов.

Лучшая схема проведения очищения:

  1. Выбор места: подойдет ванна или стул.
  2. Выпить пол литра воды и опорожнить мочевой пузырь.
  3. Подготовить тару для набора раствора.
  4. Залить в нее жидкость для клизмы.
  5. Емкость необходимо установить на 1, 5 м выше от себя.
  6. Наконечник для введения в анус промыть, продезинфицировать кипятком и смазать растительным маслом.
  7. Принять положение: лежа на левом боку, ноги согнуты в коленях.
  8. Плавно ввести наконечник в анальное отверстие.
  9. Открыть клапан и пустить жидкость.
  10. В течение 5 минут помассировать живот.
  11. Опорожнить кишечник. Максимальное время выдержки раствора внутри не более 20 минут.
Как сделать клизму правильно

Примечание! Считается, что наиболее благоприятным временем для спринцевания является 5–7 утра или 8–9 вечера.

Читайте также:  Вегетарианская диета для похудения на 10 кг

Сколько раз делать будет зависеть от выбранного средства и сложности ситуации.

Подводим итоги

Клизма – эффективный, несложный и недорогой метод очищения кишечника в домашних условиях, который может самостоятельно провести любой взрослый человек. Главное, не забывать о ключевых моментах: объёме и температуре воды, недопущению воздуха в кишечник. Злоупотреблять постановками клизм тоже не стоит – немало историй о людях, которым нравилось быстрое действие клизмотерапии и ощущение лёгкости после манипуляции, а побочным эффектом такого пристрастия к очищению стала неспособность ходить в туалет самостоятельно.

Очищение кишечника клизмой – не столь неприятно, как может показаться на первый взгляд

Опять же, если человек злоупотребляет неправильным питанием, использовать для очищения клизму довольно глупо. Нужно начать с соблюдения диеты, чтобы в организм попадало как можно меньше пищевого мусора, тогда необходимость в кружке Эсмарха будет крайне редкой.

Клизмы для очищения кишечника. Клизма для очищения кишечника в домашних условиях, как метод самооздоровления организма: правила и рецепты

Зашлакованность кишечника может вызывать гнилостные процессы и отравлять весь организм. Чтобы предотвратить нежелательные последствия, необходимо регулярно проводить дезинтоксикацию. Очищение кишечника в домашних условиях проводят с помощью медикаментозных, средств, народных методов и клизмования.

Чтобы избавить организм от шлаков необходимо проводить чистку кишечника

  • частый метеоризм, отрыжка с привкусом тухлого яйца, специфический запас с ротовой полости;
  • постоянная слабость и быстрая утомляемость;
  • тёмные круги под глазами, высыпания на лице (подбородок, лоб), шее;
  • сильное снижение защитных сил организма, что проявляется частыми простудами.

Признаки зашлакованности могут проявляться скопом, или возникать по отдельности.

При частых проблемах со стулом нужно проводить очищение кишечника

Эффективные способы чистки кишечника

Очистить кишечник можно с помощью медикаментозных лекарств или народных рецептов. Основная задача всех методов вывести вредные вещества и оздоровить организм.

Медикаментозное очищение

Разгрузить кишечник помогают аптечные препараты – сорбенты и слабительные средства. Они мягко расслабляют мускулатуру органов ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), тем самым освобождают кишечник от каловых отложений и вредных веществ.

Таблица «Самые эффективные лекарства для чистки желудка и кишечника»

Чистка кишечника лекарственными средствами должна быть согласована с врачом. Специалист подберёт наиболее эффективное лекарство в конкретной ситуации.

Чистка народными средствами

Безопасное очищение ЖКТ можно легко сделать дома. В этом помогут рецепты слабительных отваров, клизм, а также употребление отдельных продуктов (рис, отруби и другое).

Очистительные клизмы

Тщательно промыть и опорожнить кишечник можно с помощью клизмования. Если всё делать правильно, можно эффективно очистить кишечник, при этом не навредить здоровью.

Промывание травами

Понадобится:

  • листья шалфея и тысячелистника;
  • цветы ромашки и календулы.

Разные способы поставить клизму самостоятельно

Раствор с содой

В 1 л тёплой воды развести 20 г соды. Готовым раствором проводить клизмование несколько раз в день.

Сода хорошо очищает организм

Медово-лимонная клизма

В 0,5 л воды развести 1,5 ст. л. мёда и 15 мл сока лимона. Раствор нужно вводить в прямую кишку на 7–10 минут, после чего выйдут не только каловые массы, но и имеющиеся паразиты, болезнетворные бактерии и токсины.

Мед и лимон — главные компоненты для очистительной клизмы

Свекольное промывание

Измельчить 1 кг свежей свёклы и залить 2 л кипятка. Настоять в течении часа, слить лечебную жидкость для клизмы и провести манипуляцию. Этот простой способ является лучшим очищением при лечении дисбактериоза и частых запоров.

Отвар свеклы хорошо помогает при запорах

Солевая клизма

Нужно развести в 0,5 л воды комнатной температуры 1 ст. л. соли и 4–6 ст. л. магнезии. Достаточно одной процедуры, чтобы тщательно очистить кишечник от фекалий и шлаков.