Антицеллюлитное обертывание: эффективные домашние рецепты и отзывы

Обертывания розовой глиной способствуют омоложению кожи и избавляют от некоторых дерматологических проблем.

Описание

Антицеллюлитное обёртывание для похудения на зелёной глине и камчатской термальной грязи эффективно расщепляет подкожные жировые отложения и мгновенно моделирует контуры тела. Благодаря абсорбирующим и лимфодренажным свойствам натуральной зелёной глины обёртывание выравнивает кожу, делает её непревзойдённо мягкой, улучшает кровообращение и выводит из организма токсины. Богатая ценными минералами камчатская термальная грязь ускоряет липолиз, очищает и тонизирует кожу. Благодаря содержанию морского ила обёртывание максимально усиливает отток из организма лишней жидкости. L-карнитин активизирует метаболические процессы и устраняет видимые проявления целлюлита. Питательное масло сибирского кедра придаёт обёртыванию свежий аромат и оставляет кожу нежной и бархатистой.

Какой эффект оказывают?

Обертывания с применением глины помогают добиться:

  • выравнивание кожи;
  • устранение пигментации;
  • омоложение;
  • очищение тканей;
  • вывод токсинов;
  • усиление обменных процессов;
  • восстановление;
  • борьба с целлюлитом.

Показаны обертывания с применением белой, голубой и черной глины буквально всем, кто желает бороться с проблемами кожи, перечисленными выше. Также обёртывания не запрещены для обычных людей, стремящихся продлить хорошее состояние и молодость кожи, предотвратить появление целлюлита.

Приготовление смеси для обертывания

Обычно розовую глину смешивают с чистой водой, молоком или травяным отваром, в зависимости от поставленной цели. Полученная масса должна быть однородной и иметь густоту сметаны.

Обертывание в домашних условиях

Нанесите на проблемные участки кожи смесь для обертывания слоем 3-4 мм. Оберните эти места 2-3 слоями полиэтиленовой пленки, если вы предпочли холодный вид обертывания. Если же горячий, то поверх пленки оберните шерстяную ткань.

Завершение процедуры

Через 30-50 минут после нанесения, удалите с тела остатки глины, примите теплый душ. Воспользуйтесь тем видом крема, который уместен в вашей ситуации.

Частота применений

Процедуру обертывания можно проводить раз в неделю, но не чаще. Розовый вид глины наиболее лоялен ко всем типам кожи, пересушивания опасаться не стоит.

9 РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ОБЕРТЫВАНИЯ

***

1). ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ

Розовая глина обладает сильным омолаживающим эффектом, попробуйте воспользоваться такими рецептами:

  • 1 морковь среднего размера измельчите блендером до состояния пюре. Добавьте к этой массе такое же количество глины, при необходимости разбавьте водой;
  • К 3 ст. ложкам розовой глины добавьте 2 ст. ложки меда и 1 ст. ложку оливкового масла. Полученную смесь разбавьте свежим молоком.

***

2). ДЛЯ ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ

Чтобы избавиться от угрей и прыщей, разбавляйте глиняный порошок отваром таких лекарственных растений:

  • Календула;
  • Ромашка;
  • Череда;
  • Крапива;
  • Плоды шиповника;
  • Эвкалипт.

Эффект будет еще сильнее, если в полученную массу добавить 5-7 капель эфирного масла чайного дерева.

***

3). ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

Смягчить сухую кожу можно такими способами:

  • Разбавьте глиняный порошок козьим молоком до густоты сметаны, добавьте жидкий мед, которого должно быть втрое меньше, чем смеси;
  • Смешайте 2 ст. ложки оливкового масла с 3 ст. ложками косметической глины  и 1 ст. ложкой меда. При необходимости, добавьте минеральную воду.

***

4). ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

С помощью розовой глины вполне реально справиться с жирным блеском. Попробуйте воспользоваться такими рецептами:

  • Смешайте глиняный порошок со сметаной до получения однородной массы средней густоты. Воду добавлять не нужно;
  • Разбавьте розовую глину отваром крапивы, капните в массу для обертывания 5-7 капель эфирного масла мандарина или лимона.

***

5). ДЛЯ КОМБИНИРОВАННОЙ И НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ

Поскольку розовая глина подходит для всех типов кожи, в этой ситуации можно использовать классическую смесь для обертывания (розовая глина с минеральной водой). Косметическая глина поможет нормализовать состояние кожи и улучшить ее внешний вид.

Читайте также:  Домашнее меню: диеты для похудения на каждый день

***

6). ДЛЯ УВЛАЖНЕНИЯ

Увлажняющие обертывания идеально подходят для засушливого времени года.

  • Приготовьте смесь из розовой глины и персикового сока с мякотью, добавьте 4-5 капель эфирного масла розы;
  • Соедините в равных пропорциях яблочный сок и жидкий мед, добавьте такое количество глиняного порошка, чтобы смесь имела густоту сметаны.

***

7). ДЛЯ ИСТОНЧЕННОЙ КОЖИ

Ослабленная кожа нуждается в подпитке, воспользуйтесь таким рецептом:

  • Разбавьте порошок розовой глины жирными сливками, добавьте 1-2 ст. ложки меда.

После удаления остатков глины с тела, воспользуйтесь питательным кремом.

***

8). ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Обертывания с розовой глиной помогают при борьбе с лишним весом, на быстроту результата можно повлиять с помощью таких рецептов:

  • К 3 ст. ложкам розовой глины добавьте 1 ч. ложку сока лимона, разбавьте нежирным кефиром. Воду добавлять нежелательно;
  • Приготовьте отвар плодов шиповника ( 2 ст. ложки на стакан кипятка), разбавьте им косметическую глину. Добавьте в массу для обертывания 1 ст. ложку сока грейпфрута.

***

9). ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА

Целлюлит — неприятная, но решаемая проблема. Обертывания розовой глиной вернут вашей коже упругость и привлекательность.

  • Смешайте 4 ст. ложки глины с 2 ст. ложками натурального молотого кофе, разбавьте отваром зверобоя или череды;
  • Растворите в 1 стакане кипятка 2 ст. ложки молотой корицы. Разбавьте порошок розовой глины нужным количеством этой воды, добавьте 5-7 капель эфирного масла апельсина.

После удаления глиняной смеси с кожи, воспользуйтесь кремом против целлюлита.

***

❀ СОХРАНИТЬ ИЛИ ПОДЕЛИТСЯ ❀✿ ПОХОЖЕЕ ✿

  • Обертывания белой глиной (каолином)
  • Ванны с розовой глиной
  • Ванны с белой глиной (каолином)
  • Обертывание голубой глиной
  • Розовая глина для лица
  • Розовая глина для волос
  • Ванны с голубой глиной
  • Розовая глина
  • Красная глина (косметическая)
  • Лечение белой глиной (каолином)
  • Голубая глина для лица
  • Белая глина (каолин) для волос

Подготовка к обертыванию

Успех антицеллюлитных обертываний на 50% зависит от правильности его проведения. Лучшее время для процедуры – сразу после тренировки. Кожу нужно как следует подготовить:

  • принять теплый душ или ванну, чтобы хорошо «распарить» кожу и открыть поры;
  • на проблемные участки (чаще всего это бедра, ягодицы и живот) нанести скраб для тела и хорошенько помассировать. Допустимо использовать как магазинное средство, так и приготовить его самостоятельно, например, из морской соли, сахара или кофейной гущи;
  • кожу насухо вытереть жестким полотенцем.

Готовить смесь для обертывания необходимо непосредственно пред процедурой. Хранить готовое средство не рекомендовано даже в холодильнике, так как оно быстро теряет свои свойства.

Наиболее эффективными в борьбе с целлюлитом считаются «теплые» обертывания. В этом случае после нанесения приготовленной смеси, обработанные участки укутывают чем-то теплым. Поэтому заранее следует подготовить обычную пищевую пленку и теплую просторную одежду или шерстяной платок.

Знакомство с процедурой обертывания

Почему именно обертывание? Никто не неволит вас заворачиваться в пленку и ходить целый час в наряде, пугаясь зеркала и сравнивая себя с чупа-чупсом. Вы можете делать и маски или скрабы, но только глиняное обертывание от целлюлита способно усилить эффект подобных процедур в несколько раз. Решайте сами: делать ли 30 раз маски или 10 раз обертывания от целлюлита с глиной. В чем «фокус»? В эффекте парника, который создает пленка.

Все вещества, нанесенные на проблемные места, под воздействием тепла, генерируемого пленкой, действуют глубже, затрагивая внутренние слои кожи. Кроме того, благодаря повышению температуры, некоторые составляющие глины начинают действовать по-особому, с максимальной отдачей. Это – как малиновый чай при простуде, который особенно полезен для организма в горячем виде.

к оглавлению ↑

Детали процедуры

Любое обертывание от целлюлита с глиной, невзирая на то, какой вид этого чудо-средства вы предпочтете, проходит по одинаковому сценарию:

  1. Очищение кожи (можно сделать пилинг или даже сходить в баню – вам решать).
  2. Нанесение состава.
  3. Обертывание пленкой.
  4. Утепление с помощью одеяла или теплой одежды.
  5. Час покоя.
  6. Душ.
  7. Нанесение крема.

к оглавлению ↑

Видеопрезентация процедуры обертывания с глиной

к оглавлению ↑

Обертывание от целлюлита: рецепты в домашних условиях.

Холодное обёртывание.

  • голубая глина 5 ст.л;
  • спирулина 1 чайн.л;
  • эфирное масло перечной мяты 5-10 капель;
  • вода “на глаз”.

Смешиваем глину и спирулину, разбавляем водой до сметанообразной консистенции. Добавляем эфирное масло, хорошо перемешиваем.

Читайте также:  Диоксид кремния (E551) – влияние вещества на организм

Наносить на кожу бедер и ягодиц после очищения (и в идеале скраба) на 15-30 минут под пищевую плёнку. Затем смыть.

Противопоказания: беременность, менструация, гинекологические заболевания, повреждения на коже и кожные болезни, серьезные эндокринные нарушения, онкология.

Горячее обёртывание.

  • белая или черная глина 5 ст.л.;
  • глицерин 1 чайн.л;
  • базовое масло (оливковое, жожоба, виноградной косточки) 1чайн.л;
  • витамин Е 1 чайн.л;
  • эфирное масло апельсина/грейпфрута 5-10 капель;
  • настойка жгучего перца 3-5 капель (ориентируйтесь на свои ощущения).
  • вода.

Глину смешать с водой до густой кашицы. Добавить масло, глицерин, витамин Е, эфирное масло и в конце жгучий перец. После каждого компонента тщательно перемешать.

Наносить, как и холодное, под плёнку на 15-20 минут, смыть, нанести увлажняющий крем.

Противопоказания: варикоз, воспалительные процессы в организме, повреждения на коже, беременность, менструация, гинекологические заболевания, эндокринные нарушения, лихорадка.

Обертывание с медом.

Состав такой:

  • Мёд
  • Кофе
  • Масло апельсина

Как действуют все эти ингредиенты?

  1. Мед придает коже упругость и увлажняет ее, устраняет отечность, борется с целлюлитом и разглаживает поверхность кожи.
  2. Кофе оказывает укрепляющее действие на кровеносные сосуды и усиливает кровообращение. Кожа при внешнем применении становится гладкой, упругой и подтянутой, успешно борется с целлюлитом.
  3. Апельсиновое масло нормализует жировой обмен, стимулирует выведение шлаков, улучшает кровообращение и хорошо справляется с апельсиновой коркой.

Все три ингредиента борются с целлюлитом, потому и результат не заставляет себя долго ждать.

Кофе нужен молотый. Молотый в пачках покупать нет смысла. Эффекта не увидите, потому что это не натуральный кофе, не в чистом виде. Мед  подойдет любой, даже засахаренный. В случае чего, его можно растопить на водяной бане. Апельсиновое масло можно купить в аптеке.

Что касается пропорций, то для процедуры необходимо:

  • 1 молотого кофе
  • 2 меда
  • 5 капель апельсинового масла
  • ( если масса очень густая, можно добавить немного водички)

Все хорошенько замешиваем и получаем ароматную чудодейственную смесь.

Обертывание с глиной.

Для приготовления на одно обертывание понадобится:

  • 50 гр. глины черной или голубой, на Ваш выбор;
  • 5 капель эфирного масла (лучше всего цитрусовое, у меня грейпфрут):
  • 5 капель косметического масла (можно любое, у меня персик);
  • половина чайной ложки молотой корицы;
  • половина чайной ложки молотого имбиря;
  • теплая вода.

Высыпаем глину в чашу, добавляем масла, корицу и имбирь. Постепенно заливаем водой и смешиваем. Не лейте сразу много воды, иначе полученная смесь будет очень жидкой. По плотности нужно получить что-то похожее на негустую сметану.

Затем наносим глину на ноги (голени и бедра) и ягодицы. На живот, особенно низ живота данное обертывание делать нельзя! После нанесения обматываемся пленкой и сверху пленки одеваем теплые штаны или обматываем теплое полотенце. Начинаем с 30 минут и постепенно доходим до 60, максимум это 1,5 часа. То есть, первое обертывание на 30 минут, второе на 40, третье на 50 и так далее.

  • После истекшего времени смываем глину и наносим на кожу крем для тела, лучше антицеллюлитный. Если сильно будет печь, то не терпим. Смываем. Это значит, что у Вас чувствительная кожа или Вы добавили больше имбиря, чем нужно.
  • После первого же применения Ваша кожа станет гладкой.
  • После половины курса она начнет разглаживаться.
  • По завершении 15 обертываний целлюлит заметно уменьшится (много зависит от того, какая у Вас стадия, может пропасть совсем) и объемы уйдут на 1-3 см.

Конечно, не стоит забывать, что при этом мы обязательно правильно питаемся и соблюдаем питьевой режим. Постоянно проявляем физическую активность, занимаемся спортом или кардио тренировками. Без этого данное обертывание будет бесполезно. Если мы делаем этот курс, но при этом едим гамбургеры и сидим на диване, целлюлит не уйдет.

Противопоказания:

  • если у Вас какие-либо проблемы с кожей или по женской части, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом;
  • если Вы аллергичны, проведите тест: на руку нанесите небольшое количество полученной смеси. Через 15 минут смойте. Если на коже не осталось никаких красных следов или других изменений, то Ваш можно делать такое обертывание;
  • если после первого применения у Вас появились какие-то изменения на коже, курс следует прекратить и больше не делать.
Читайте также:  Ани Лорак – 39! Вспоминаем очень похудевших российских звезд

Как часто можно делать обертывание глиной

Важно помнить, что мы рассматриваем процесс обертывания глиной в рамках борьбы с целлюлитом, поэтому мы будет говорить о периодичности наиболее эффективной в рамках борьбы с этим недугом. Антицеллюлитный курс профилактических обертываний из глиняной смеси состоит из 12 – 15 процедур. Проводить процедуры рекомендуется каждые 2 – 3 дня, в зависимости от вашего самочувствия, стадии целлюлита и других показаний. Жировые ткани начнут уменьшаться после 15 – 20 процедур, поэтому рассчитывать на быстрый эффект не стоит. Более того, в запущенной форме рассчитывать лишь на чудодейственные свойства глины не стоит. Измените образ жизни, отрегулируйте питание, обязательно обследуйте основные органы у врача и занимайтесь физическими упражнениями.

Антицеллюлитное альгоминеральное обертывание

Интенсивная маска с использованием зеленой глины и бурых водорослей для расщепления жиров и устранения эффекта «апельсиновой корки».

Результаты антицеллюлитного обертывания:

  • Активизирует микроциркуляцию, обменные процессы в тканях
  • Способствует выведению токсинов
  • Активно борется с жировыми отложениями
  • Устраняет целлюлит

Процедура включает несколько этапов:

  1. Антицеллюлитный пилинг, активирующий программы похудения и тонизации. Подготовка кожи к обертыванию.
  2. Нанесение маски на проблемные участки кожи на 30 минут. Для усиления эффекта по маске возможен массаж.
  3. После смывания маски наносится моделирующий термоактивный крем.

Обертывание медом в бане и другие рецепты

Необходимые маски продаются в аптеках и магазинах, но их можно сделать и самостоятельно.

Для победной борьбы с целлюлитом и чрезмерным весом чаще всего используются составы:

  • антицеллюлитные (в основе — разные виды глины, водоросли, мед, эфирные масла)
  • жиросжигающие (голубая глина, ламинария, шоколад, уксус)
  • подтягивающие обертывания (различные масла, перцовый или горчичный порошок, сода).

Необходимые маски продаются в аптеках и магазинах, но полезную можно сделать и самостоятельно. Средство готовят перед самым походом в баню (натуральные смеси легко портятся) и упаковывают в пластмассовый контейнер. Но перед использованием важно сначала протестировать снадобье: капните его на сгиб локтя, подержите 15 минут.

Если в течение суток аллергической реакции (красноты, припухлости) не возникло, то можно проводить обертывания.

Обертывание медом в бане и другие рецепты

Одно из самых простых и действенных средств для улучшения фигуры, удаления целлюлита и оздоровления организма — обертывание с медом. Рецептов здесь придумано немало. К примеру, можно смешать подогретый мед и несколько капель цитрусового масла, мед с морской солью или глиной. Перед медовым обертыванием сделайте массаж, прилепляя и отлепляя руки от кожи, и уже потом завернитесь в пленку. После проведения манипуляций участок тела смажьте увлажняющим кремом.

Весьма эффективным считаются и обертывания с водорослями с замоченной в воде ламинарией или фукусом. Иногда к настою добавляют эфирное масло или глину, разведенную жирным молоком.

Многие женщины восторженно отзываются о шоколадном обертывании, которое не только дает отличный косметический эффект, но еще и приносит удовольствие. Благодаря богатому составу шоколада такие сеансы позволяют не только убрать лишний вес, но и освежить и оздоровить кожу. Растопите плитку горького шоколада в микроволновке, всыпьте столовую ложку молотого кофе, все хорошо взбейте — и можно наносить душистую маску на тело.

По многочисленным отзывам на форумах, шоколадные обертывания приносят «окрыляющие ощущения» и позволяют похудеть на один раз от 400 г до 1,5 кг. Женщины, в течение двух месяцев практиковавшие массажи, медовые и медово-солевые обертывания, сбрасывали после каждого сеанса по 2 кг.

С избыточным весом неплохо справляются масляные (миндальное масло, эфирное масло лимона, можжевельника, лаванды) и уксусное обертывания (яблочный уксус с водой в пропорции 1:2), но если кожа чувствительная, это средство противопоказано.

Противопоказания

Независимо от множества полезных свойств обертываний от целлюлита с глиной черной, белой или голубой, следует знать, кому нельзя делать обертывания с глиной. Так, целлюлит у беременных требует других методов борьбы, которые будут безопасны для мамы и малыша. Процедура имеет и другие противопоказания, среди которых:

  • беременность и кормление;
  • менструации;
  • заболевания кожи;
  • царапины и ранки на теле;
  • любые новообразования и опухоли; инфекционные болезни.

Людям с близким размещением сосудов к поверхности кожи нужно быть осторожными при проведении обертываний от целлюлита с глиной.