Запор При Беременности Что Делать В Домашних Условиях

Согласно нормам, частота опорожнения кишечника должна составлять не менее 3 раз в неделю. Если это случается реже, речь идёт о патологии — дефекационной задержке, которую называют запором. Потенциально такая ситуация способна привести к возникновению более серьёзных проблем, вплоть до непроходимости кишечника. О том, как избавиться от запора, рассказывается в предложенной статье.

Проблемы с дефекацией сопровождаются неприятными ощущениями различной интенсивности. По ним можно понять, какой вид запора беспокоит женщину.

  • Спастический. Нарушается перистальтика кишечника, его стенки сокращаются хаотично. Поэтому при запоре появляются резкие, схваткообразные боли, а кал приобретает вид овечьего. Чрезмерная спастика протекает с эпизодами обострения, между которыми стул нормальный.
  • Атонический. Характеризуется снижением тонуса кишечника, поэтому его содержимое продвигается в замедленном темпе и постепенно обезвоживается. Во время дефекации беспокоит боль, а после нее остается чувство неполного опорожнения.

Опасность запоров у беременных

Физиология протекания беременности вполне логично может объяснить, чем опасен хронический запор при беременности.

Застой кала с его накоплением внутри кишечника начинает постоянно отравлять организм будущей матери, включая развивающийся плод, из-за общности кровеносной системы и других физиологических систем.

В первую очередь все же пострадает нервная система формирующегося плода, поэтому запоры, как на ранних сроках, так и на последних неделях беременности крайне нежелательны.

Опасность запоров у беременных

Особого внимания требует запор на ранних сроках беременности. Его лечение следует начинать незамедлительно.

При оттягивании процесса лечения можно получить осложнения:

  • нарушение венозного кровообращения вследствие накопления каловых масс и их застоя приведет к варикозному расширению вен, геморрою, отекам;
  • раздувшийся кишечник своим давлением повышает тонус и оказывает давление на матку, провоцируя повышение тонуса, ее мышечные сокращения, а это жестко противопоказано;
  • скопление кала в кишках на протяжении длительного времени может вызывать воспаление их стенок;
  • при постоянных длительных запорах оптимальный баланс микрофлоры кишечника нарушается: в результате размножающиеся патогенные бактерии проникают в детородные органы, заражая их и плод;
  • заполненный каловыми массами кишечник давит на сосуды малого таза, провоцируя возникновение геморроя;
  • следствием хронических запоров может стать воспаление слизистой оболочки матки, интоксикация целостного организма;
  • замедление дефекации приводит к их гниению каловых масс, интенсивному всасыванию токсинов в кровь;
  • задержка в кишечнике фекальных масс вызывает вздутие живота, газы, постоянное чувство дискомфорта;
  • запор на ранних стадиях беременности часто может приводить к выкидышам, а на поздних – к преждевременным родам.
Читайте также:  Как и чем лечить простуду у беременных в 1, 2, 3 триместре безопасно

Таким образом, запор при беременности требует не только разрешения проблемы, как сходить в туалет, но и как обезопасить себя и своего будущего ребенка.

Не каждое лекарство может эффективно справляться с запорами. Как лечить запор при беременности важно определять в тесном взаимодействии с лечащим врачом.

Опасность запоров у беременных

При этом главное – следовать медицинскому принципу «не навреди».

Можно ли делать клизму при беременности

У беременных женщин, клизмы провоцируют сокращение активности матки, что может привести к выкидышу, а на последних месяцах беременности может привести к ранним родам.

Клизму нельзя делать женщинам, у которых:

Можно ли делать клизму при беременности
  1. Имеются в практике выкидыши;
  2. Повышается тонус матки;
  3. Понижается плацентация;
  4. Возникают любые угрозы прерывания беременности.

Беременные должны осознавать, что использование клизмы не лечить запоры, а только очищает кишечник.

На ранних сроках

Первые 28 недель считаются самыми безопасными. Клизмы в период беременности на ранних сроках оказывают самое маленькое действие на матку, поскольку матка не увеличилась в размерах.

Можно ли делать клизму при беременности

Но, если женщина имела угрозу выкидыша, имеются боли внизу живота и выделения с кровью, процедура может только усугубить ситуацию. В такие случае нужны рекомендации врача и нужно подобрать другой метод избавления от запора.

На поздних сроках

На более поздних строках опасно проводить данную процедуру. Клизму у беременных женщин в домашних условиях нельзя проводить на больных сроках, так как возможны преждевременные роды.

Промывать кишечник рекомендуют в больнице.

Можно ли делать клизму при беременности

Одна из главных причин запора или диареи- неправильное питание. Поэтому для улучшения работы кишечника нужно каждый день пить простое …

Подробнее…

Профилактика

Вот несколько важных рекомендаций по этому поводу:

  • Пища принимается равными небольшими порциями не менее четырех раз в день
  • В рационе должны присутствовать продукты с высоким содержанием клетчатки
  • Исключены свежий хлеб, бобовые, грибы, жирная, копченая, слишком соленая пища
  • Утром нужно отдавать преимущество белковой пище, вечером на столе – кисломолочные продукты и овощи
  • Соблюдение питьевого режима. При отсутствии противопоказаний нужно выпивать не менее 2 литров чистой воды в сутки
  • Если физическая активность не под запретом – обязательны ежедневные прогулки. Также в «интересном положении» можно заниматься йогой, плаванием, специальной гимнастикой, всеми способами стараться укрепить мышцы.

Какие существуют слабительные продукты при запорах у взрослых, узнайте на нашем сайте.

Лечение запора при беременности

Традиционные аптечные средства от запоров

Вместо того, чтобы задавать вопросы на форумах и заниматься самолечением, следует как можно быстрее обратиться к врачу, он на основе ваших жалоб и состояния организма сможет определить причину сильного запора и подскажет, как избавиться от этой проблемы. Вот список популярных препаратов для нормализации стула у беременных:

  • Дюфалак — не действует негативно на плод, разжижает каловые массы;
  • Хилак Форте — не вредит ребенку, заживляет слизистые стенки ЖКТ, устраняет дисбактериоз;
  • Микролакс — быстродействующие микроклизмы размягчают кал, вызывают дефекацию через 5-15 минут;
  • глицериновые свечи — стимулируют перистальтику кишечника, помогают продвижению каловых масс;
  • облепиховые свечи — лечат геморрой, заживляют ранки, противодействуют воспалениям, облегчают дефекацию;
  • свечи Папаверин — помогают справиться со спастическими запорами при геморрое, не рекомендованы при атонических запорах.
Читайте также:  Зуд при беременности: почему чешется тело во время беременности

Помните, что у каждого препарата есть свой спектр показаний и противопоказаний. Перед применением слабительного средства при беременности необходимо внимательно прочитать информацию на упаковке. Применение свечек иногда вызывает понос после запора. В большинстве случаев такая диарея — это временное явление, которое проходит само по себе.

Домашние средства для лечения запора

Когда у женщин жуткий запор, они готовы на все, лишь бы очистить кишечник. Не нужно применять первое попавшееся народное средство из интернета. Среди них немало сомнительных и потенциально опасных методик. Одно из знаменитых народных средств — вставить в задний проход немного хозяйственного мыла. Мы не рекомендуем проводить это рискованное мероприятие, так как можно нанести вред своему телу. Лучше использовать традиционные медикаменты — таблетки, жидкости, свечи и клизмы, назначенные врачом.

Известные растительные средства — экстракты одуванчика и мальвы. С осторожностью организуйте ароматерапию, принимайте пенные ванны или делайте акупунктурные массажи тела.

В том случае, когда ваш доктор не против, в домашних условиях можно применять безопасные подходящие для беременных народные средства. Имейте в виду, что слабительные травы не являются лекарством и могут использоваться вкупе с традиционным лечением или после согласования с лечащим врачом для профилактики задержек стула.

Чем опасен

В запущенной форме запоры опасны для плода и будущей мамы.

Чем опасен запор при беременности:

Чем опасен
  1. Каловые массы застаиваются, в них начинаются процессы гниения и брожения. Токсины проникают в кровь, что вызывает сильную интоксикацию у женщины.
  2. Отравляющие вещества через маточно-плацентарный кровоток проникают к плоду. Последствия – плацентарная недостаточность, гипоксия, задержка развития, ранее старение плаценты.
  3. В I триместре запоры могут стать причиной прерывания беременности, на поздних сроках – преждевременных родов.
  4. Из-за нарушения баланса кишечной микрофлоры страдает микробиоценоз влагалища. Развивается кольпит, инфицируются плодные оболочки. Увеличивается вероятность возникновения послеродовых осложнений – воспаление швов, эндометрит.

На фоне длительного запора у беременных развивается геморрой, образуются трещины в анальном проходе.

Упражнения и массаж в домашних условиях

Физические упражнения и массаж — хорошее подспорье при лечении запоров.

Самый простой комплекс выполняется утром, до завтрака, сразу после пробуждения:

Упражнения и массаж в домашних условиях
  • обмотав руку влажным прохладным полотенцем, производят круговые растирания живота по часовой стрелке в течение нескольких минут;
  • после массажа ноги поочерёдно сгибают в коленях и прижимают к животу;
  • встают с постели, выпивают стакан минеральной воды и выполняют 10 приседаний;
  • в последнем приседании задержаться на корточках несколько минут.
Читайте также:  Какой ребенок считается недоношенным и как это влияет на его развитие?

Этот комплекс рекомендован всем, кроме беременных женщин.

Слабительные от народа

Начнем с запретов. Про травяные сборы, содержащие сенну или крушину, беременным следует забыть категорически – эти травы противопоказаны .

Самое простое и проверенное средство – это стакан холодной воды утром натощак. Холод раздражает кишечник, вызывая его сокращения и тем самым способствуя стулу.

Перед сном подойдет другой рецепт – стакан кефира, в который добавлена столовая ложка подсолнечного масла. Кефир оказывает легкое послабляющее действие, а масло вызывает выделение желчи, которая является стимулятором кишечной перистальтики.

Еще одно вкусное народное средство при запорах у беременных – это смесь из чернослива, кураги и изюма . Фрукты измельчают на мясорубке и съедают по 1 ложке (от чайной до столовой) утром на голодный желудок.

К этой смеси можно добавить мед или грецкий орех. И вкусно, и полезно.

К сожалению, запоры у беременных женщин – явление распространенное. К ним нужно относиться серьезно и обязательно стараться восстановить работу кишечника. В противном случае они могут войти в систему и плавно перейдут в запор после беременности. Не очень радужная перспектива, не так ли?

Другой вариант – когда у женщины уже были проблемы со стулом. В этом случае запоры во время беременности являются продолжением ситуации, существовавшей до зачатия, и беспокоят женщину практически с первых дней.

Народные средства

В народной медицине широко применяются травы, обладающие слабительным эффектом. Но во время беременности большинство из них применять нельзя. Поэтому лечение запоров народными средствами в период вынашивания ребенка ограничивается лишь некоторыми рекомендациями и рецептами на основе продуктов, активизирующих перистальтику:

  • перед едой выпивайте 100 мл прохладной воды;
  • смешайте 50 мл сока алоэ с ложкой меда, настаивайте ночь и принимайте по чайной ложке 3 раза в день;
  • пейте компот из чернослива.

С чем связан запор у беременных

Запор при беременности сопряжен с опущением матки, изменением места положения (смещение) кишечника. Среди обстоятельств, которые вызывают запоры при беременности, психологического характера — страх навредить ребенку при продолжительной осложненной дефекации. Кроме того, несоблюдение правильного режима питания и нездоровая пища также приводят к этой проблеме. Запоры у беременных подразделяются на два типа: алиментарный и механический.

Условиями для возникновения алиментарных запоров могут быть:

  • внезапное внутрикишечное уменьшение количества воды;
  • сокращение количества еды и жидкости в организме;
  • продукты питания, превалирующие в меню, включают недостаточно клетчатки.

Причины для возникновения механических запоров могут быть:

  1. Механические запоры происходят из-за нарушения или прекращения продвижения кала в тонкой или толстой кишке.
  2. Зачастую на структуру кала и его прохождение оказывают воздействие всевозможные заболевания (почечная недостаточность, сахарный диабет, геморрой) и прием отдельных лекарственных препаратов.