Как вести себя во время родов и схваток, чтобы легко родить?

В старые времена женщина в период схваток должна была обойти весь дом, открыть все замки, ящики, двери и развязать все узелки. Это обозначало символическое открытие родовых путей и готовность самой женщины к родам. Получается, что и раньше женщина двигалась в период схваток, ведь пока все откроешь и развяжешь — времени пройдет достаточно.

Активное движение для облегчения схваток

Во время схваток, особенно в активной фазе первого периода родов, когда схватки будут сильные, надо принять комфортное положение. Для этого отлично подходит обычная ходьба. Двигаться надо в своем индивидуальном темпе, спокойно, без спринтерских забегов. Ходить можно от первых схваток до тех пор, пока есть силы, периодически можно отдыхать, а потом снова возобновлять движение. Походка может быть любой — можно переваливаться «уточкой», вращать бедрами, идти, широко расставляя ноги. Подойдет любой вариант — главное, он должен быть комфортным. Многим роженицам уменьшить родовую боль помогают танцевальные движения.

Важно: не перемещайтесь резко, двигайтесь плавно и медленно. Для расслабления во время танца или ходьбы можно включить любимую музыку (например, слушать ее с телефона или планшета).

Как происходит чрезмерно сильная родовая деятельность?

Бурная родовая деятельность происходит за счет гиперактивности матки. В этот период шейка матки раскрывается слишком быстро, плод стремительно вытесняется наружу. При чрезмерно сильной родовой деятельности наблюдается нарушение маточно-плацентарного кровотока, в связи с чем происходит расстройство газообмена плода. Изменение газообмена может протекать с различной интенсивностью. Из-за интенсивной родовой деятельности роженицу, зачастую, невозможно доставить в считанные минуты до необходимого медицинского учреждения. Таким образом, происходят поспешные «уличные роды».

Читайте также:  О чем может рассказать тест на подтекание околоплодных вод?

Современная гинекология отмечает до 1% всех клинических случаев родов с чрезмерной интенсивностью. Основными характеристиками для сильной родовой деятельности являются:

  • аномально-интенсивный тонус матки — свыше 12 мм рт. ст;
  • неестественно-быстрые схватки — интервал составляет до 2 мин максимум, длительность — более 1 мин каждая.

Профилактика чрезмерно сильной родовой деятельности

Профилактические меры чрезмерно сильной родовой деятельности характеризуются тщательным обследованием организма до наступления желаемой беременности. При наличии заболеваний акушерско-гинекологического характера, наличии нарушений психики, дисфункции нейроэндокринной системы показано лечение до полного исчезновения или купирования болезней.

Профилактика в период гестации по предотвращению чрезмерно сильной родовой деятельности заключается в следующем:

  • подготовка к родам на специальных курсах;
  • проведение аутотренинга ежедневно, начиная со второго триместра беременности;
  • владение приемами по расслаблению мышц;
  • исключение интенсивных физических нагрузок;
  • лечение стресса и депрессии на ранней стадии;
  • правильное питание и оптимальный водный баланс;
  • частые прогулки на свежем воздухе.

В индивидуальном порядке по результатам клинических показателей возможно проведение медикаментозной терапии по предотвращению чрезмерно сильно родовой деятельности:

  • спазмолитики;
  • седативные препараты;
  • метаболические лекарства.

При их использовании обязательно проводят клиническое соотношение пользы и вреда на развитие плода и возможных последствий для него при рождении.

Стимуляция родовой деятельности

В идеале беременность длится сорок недель (десять лунных месяцев). По медицинским показаниям проводят стимуляцию на любом сроке. Ребенок становится полностью жизнеспособным на 38 неделе. При возможности акушеры пытаются отсрочить стимуляцию, дают женщине доносить до этого срока.

Стимуляция родовой деятельности

Для вызывания родов или активизации процесса используют искусственные или естественные способы вызвать роды. Процедуры помогают подготовить родовые пути, ускорить появление малыша.

Стимуляция родовой деятельности

Показания и противопоказания

Стимуляция родовой деятельности

Врач в роддоме сопоставляет данные о роженице, ребенке и принимает решение о возможности вызвать роды. Стимулирование – это экстренный вариант развития событий при родах. К вызыванию родов у первородящих приступают через шесть часов с начала схваток, у рожавших – через три. Ускорить процесс родов показано при серьезных заболеваниях, проблемах у женщины или малыша:

Стимуляция родовой деятельности
  • преждевременное отхождении околоплодных вод;
  • неполное раскрытие шейки матки;
  • отсутствие схваток;
  • предлежание, отрыв плаценты;
  • перехаживают срок более 40-42 недель;
  • многоплодная беременность;
  • повышенное кровяное давление;
  • поздний токсикоз;
  • резус-конфликт;
  • диабет матери;
  • большой или малый вес;
  • отклонения в работе сердца;
  • присутствуют признаки задержки внутриутробного развития и т.д.
Стимуляция родовой деятельности

При ускорении родов существуют риски для мамы и ребенка. Возможна гипоксия плода, проблемы с ЦНС после рождения малыша, желтуха новорожденного. Не во всех случаях медикаменты, таблетки вызывающие роды действуют.

Стимуляция родовой деятельности

Противопоказано проведение искусственного стимулирования в случаях:

Стимуляция родовой деятельности
  • проблемы со здоровьем у матери (шов на матке, эндокринные, сердечно-сосудистые нарушения, и т.д.);
  • начались патологичные схватки;
  • полное предлежание плаценты, пуповины;
  • ухудшение состояния здоровья ребенка;
  • неголовное предлежание ребенка;
  • несоответствие размера головы малыша размеру таза матери, узкий таз;
  • гиперактивная родовая деятельность.
Стимуляция родовой деятельности

Как правильно себя вести

К родам нужно отнестись, как к ответственной работе и полностью сконцентрировавшись на процессе. Женщине больно и тяжело, но ребенок испытывает не меньший стресс. Несложные советы позволят убрать дискомфорт:

  1. Максимальное расслабление. Звучит странно, но из-за напряжения шейка матки будет раскрываться дольше, что спровоцирует боль. При схватке следует закрыть глаза и улыбнуться – вместе с мышцами лица расслабятся и остальные.
  2. Отсутствие крика. Громкие возгласы добавляют стресса малышу, напрягают тело и нервируют медицинский персонал.
  3. Перерывы. Между схватками полезно немного отдохнуть. Можно сделать несколько глотков воды или перекусить, если разрешит врач.

Чем сильнее схватка, тем ближе встреча с долгожданным малышом. Неприятные ощущения длятся несколько часов, боль забудется уже через пару месяцев, а момент появления ребенка отложится в памяти на всю жизнь. Необходимо прислушиваться к советам акушера, выполняя все его рекомендации, чтобы снизить боль во время схваток.