Как понять, что начинаются схватки, и не «опоздать» в роддом

Период вынашивания малыша – один из самых счастливых, незабываемых и довольно волнительных для будущей мамочки. И если в первые недели беременности женщина, прежде всего, думает о правильном питании, физических нагрузках и своем эмоциональном состоянии, ближе к третьему триместру ее все чаще посещают мысли о предстоящих родах.

Причины появления

Одни женщины ощущают тренировочные схватки ежедневно, а другие испытывают ложные сокращения матки не чаще 1-2 раз в месяц. Причины появления тренировочных схваток у беременных женщин могут быть связаны с влиянием следующих факторов, присутствующих в жизни будущих матерей.

Например:

  • тяжёлый физический труд и постоянное переутомление, когда организм беременной женщины не успевает восстанавливаться;
  • стрессовые ситуации, психоэмоциональное перенапряжение, нервные срывы, появление которых связано с неблагоприятной обстановкой в окружении беременной (данными причинами могут выступать конфликты с близкими людьми, страх перед будущими родами, навязчивые состояния);
  • регулярные сексуальные контакты, которые сохраняются невзирая на большой срок развития плода, и провоцируют сокращение гладкой мускулатуры матки (начиная с 38 недели беременности необходимо ограничить или полностью прекратить интимную жизнь);
  • обезвоживание организма, когда женщина употребляет недостаточное количество жидкости, а появление тренировочных схваток указывает на снижение уровня околоплодных вод и острую потребность в восполнении их объёма;

  • активное движение развивающегося плода (ребёнок, который слишком часто двигается в утробе матери, также может выступать в качестве системного раздражителя внутреннего слоя матки, вызывая сокращение её гладкой мускулатуры);
  • физиологические изменения в детородном органе и подготовка репродуктивной системы женщины к будущей родовой деятельности (в таком случае сокращение матки носит непродолжительный и редкий характер);
  • переполнение мочевого пузыря (женщинам, находящимся в состоянии беременности, рекомендуется посещать туалет по первому позыву, не допуская его переполнения, так как в таком случае создаётся компрессионное давление на ткани матки);
  • нарушение гормонального баланса, тяжёлое течение беременности, связанное с наличием сопутствующих заболеваний внутренних органов.

Тренировочные схватки (ощущения синхронного сокращения мускулатуры матки не должны быть связаны с возникновением острой боли) – это физиологическая реакция женской репродуктивной системы, которая возникает по мере увеличения массы плода. Причины их слишком частого появления должны быть установлены врачом-гинекологом.

Дискомфорт внизу живота и его опущение

В непосредственной близости процесса рождения ребенка весь организм женщины перестраивается.

Изменения происходят не только на химическом уровне работы гормональной системы, но и на физическом в виде изменения положения костей и связок.

На сроке больше 38 недель происходит опускание ребенка в полость малого таза. Туда он входит той частью тела, которая является предлежащей. В большинстве случаев это голова, но иного ребенок может повернуть попой или ножками.

В результате изменения его положения, снижается высота стояния дна матки. Диафрагма получает возможность опустится. Легкие женщины расправляют и дыхание облегчается.

Помимо позитивных изменений и видимого облегчения дыхания, у женщины возникает ощущение дискомфорта внизу живота. Это спровоцировано давление ребенка на кости малого таза.

Слизистая пробка – это образование, которое закрывает шейку матки. Она защищает ребенка от попадания инфекции, бактерий, грязи и других негативных факторов окружающей среды.

Пробка имеет вид слизистого комочка с кровяными прожилками. Она может отойти, начиная с 37 недели. Но это не является сигналом о том, что роды начнутся с минуту на минуту.

Иногда после отхождения пробки до родов проходит около 2 недель.

Процесс отхождения безболезненный, чаще всего происходит в утренние часы во время туалета.

Как проявляются, могут ли перейти в настоящие

Ложных схваток бояться не стоит – это вполне нормальный процесс, который начинается у всех по-разному, в период с 20 по 40 неделю. Однако, когда появляются ложные схватки при беременности, симптомы женщина может не ощущать, но волноваться также нет повода. Схватки в любом случае происходят, просто будущая мама их может не чувствовать из-за высокого болевого порога.

Рассмотрим, как понять, что начали проявляться схватки Брекстона-Хикса:

  1. Сокращения проявляются как выраженные болевые ощущения внизу живота – будто бы сильно сжимается матка.
  2. Важным признаком являются болезненные ощущения тянущего характера, как при менструации, разной интенсивности.
  3. Положив руку на живот можно почувствовать, что он стал очень твердым.
  4. Они отличаются своей нерегулярностью – на протяжении часа можно испытать подобное чувство несколько раз, а после не вспоминать о нем в течение нескольких дней. У некоторых женщин они возникают ежедневно с разными промежутками времени.
  5. Характеризуются внезапностью, неопределенной ритмичностью и цикличностью. Легче всего их заметить в ночное время при расслабленной мускулатуре всего тела.
  6. Заканчиваются сокращения самостоятельно, с помощью смены положения или движений.
  7. Во время них матка не раскрывается, что может увидеть только доктор.
Читайте также:  В каких продуктах питания содержится железо: список и дозировка

Многие женщины не понимают, почему ночью они происходят чаще всего, и опасаются этого явления. Связано оно с тем, что сокращение матки провоцируется окситоцином и мелатонином, основное количество которого вырабатывается в ночное время. Днем он не синтезируется, а даже уменьшается из-за воздействия света.

Начиная с 37 – 38 недели к спазмам нужно относиться с особой внимательностью, так как они могут оказаться настоящими. Однако, когда после ложных начинаются настоящие отследить невозможно, так как они могут сопровождать беременность от начала второго триместра или возникнуть незадолго до родов.

При появлении сильного дискомфорта следует попробовать сменить положение.

Как отличить тренировочные схватки от начала родов

Когда беременная женщина начинает чувствовать схваткообразную боль в животе, она должна определить ритмичность приступов и промежутки между ними. Ложные схватки проходят по разным сценариям.

У одних женщин они будут идти с одинаковыми интервалами. Например, досчитав до 10, беременная обнаружит, что боль исчезла. Если она будет продолжать считать дальше в том же темпе, то досчитав до 10, она почувствует новую волну боли. Так может продолжаться до двух-трех часов, пока тренировка мышц не закончится.

У молодых женщин чаще всего ложные схватки протекают неритмично.

Временные интервалы сильно разрознены. Боль может идти хаотичными приступами, промежуток между которыми будет постоянно увеличиваться или уменьшаться. Если происходящие приступы боли в низу живота периодически ослабевают, то речь идет именно о тренировочных схватках Брекстона Хикса.

Типичная картина родовых схваток другая:

Болевые ощущения при начале родов нарастают от приступа к приступу, и светлые промежутки постоянно уменьшаются. Через некоторое время схваткообразная боль увеличивается во времени в два раза и более, и будет нарастать, пока совсем не сольется в единое болевое ощущение.

Схватки, раскрывающие шейку матки, проходят намного болезненнее, чем при схватках Брекстона-Хикса. Если длительные ложные схватки можно прекратить введением инъекции препарата спазмолитического действия, то родовые таким способом убрать не получится. Беременная женщина должна помнить предупреждающие признаки приближающихся родов:

  • снижение частоты шевеления плода;
  • боли в пояснице;
  • водянистые или кровянистые выделения из влагалища.
  • отход плодных вод;
  • повторение боли более четырех раз в минуту;
  • появление сильного давления на промежность.

Предвестники родов или признаки скорых родов

Признаки скорых родов – чем ближе срок родов, тем точнее можно узнать дату появления крохи на свет. Есть признаки скорых родов, по которым женщина может определить сама, что скоро роды.

Примерно за 2-3 недели до родов у женщины опускается живот, опускается высота дна матки (ВДМ), измеряет ее врач на очередном приеме.  Женщина может почувствовать опускание живота по следующим признакам:

Признаки скорых родов

  • становится легче дышать, т.к. матка уже не давит на легкие;
  • проходит изжога, матка не оказывает такого давления на желудок;
  • между животом и грудью, помещается ладошка, возможно одежда, которая застегивалась впритык, будет теперь одеваться легко

Т. к. ребенок опускается вниз, он давит на промежность, зато давление на мочевой пузырь уменьшается, и позывы в туалет становятся не такими частыми.

Обычно, ближе к родам у женщины немного снижается вес, на 1-2 кг, либо прекращается набор веса. Это происходит из-за вывода жидкости из организма.

Организм беременной женщины устроен таким образом, что он вырабатывает дополнительную жидкость для производства околоплодных вод, увеличения объема крови, но теперь эта жидкость больше не нужна и она постепенно выходит вместе с мочой.

За несколько дней до родов женщина может ощутить подготовительные схватки, так называемые «ложные» схватки. От нормальных родовых схваток они отличаются нерегулярностью.

Они происходят 1-3 раза в сутки, нерегулярно и неравномерно. Если же схватки регулярные, с определенной периодичностью и время между ними уменьшается, возможно, это уже роды, тогда нужно собираться в роддом.

Если же схватки не регулярные, но очень сильные, или они беспокоят женщину, позвоните своему врачу или в скорую, лучше врач посмотрит женщину и оценит ее состояние, проверит, не угрожает ли ребенку и женщине опасность для жизни и здоровья, возможно, вам предложат лечь в стационар, а возможно, вы рано запаниковали и вас отпустят домой.

За сутки, двое до родов, у женщины может отойти слизистая пробка, она выглядит как комок слизи с кровяными прожилками, иногда может быть просто несколько капель крови.

Не волнуйтесь это нормально перед родами. если вместе с пробкой отошли и воды, необходимо незамедлительно ехать в роддом.

Помните, что все эти признаки, косвенные и очень индивидуальны. Поэтому полагаться всецело на них нельзя.

Врач поставит вам предполагаемую дату родов (ПДР), исходя из данных УЗИ и первого дня последних месячных, этого срока и будут придерживаться врачи. Роды могут начаться на 2 недели раньше или две недели позже — это абсолютная норма естественных скорых родов.

Читайте также:  Сколько обычно лежат в роддоме женщины после родов?

Главное не паниковать и действовать размеренно и четко, хорошо если вам поможет муж или близкий родственник.

Первые роды длятся у женщины довольно долго, поэтому в роддом приехать вы успеете, но не затягивайте с этим, лучше в такой ответственный момент находиться под присмотром медицинского персонала.

Роды — это хотя и естественный процесс, но довольно сложный и непредсказуемый, с той точки зрения, что каждый организм может вести себя по своему, и даже у одной женщины роды могут проходить по-разному, поэтому лучше перестраховаться. Ведь главное, чтобы малыш и мама были здоровы!

Ощущения и симптомы

Определить тренировочные схватки Брекстона-Хикса можно по периодическому напряжению мышц матки. Такие напряжения похожи на приступы, возникающие от 2-3 раз в час до нескольких раз в сутки, и длятся они на протяжении 30-60 секунд. Ощущаются тренировочные схватки в верхней части матки, в паховой и нижней области живота. Они не доставляют женщине сильного дискомфорта и отличаются своей нерегулярностью.

Ложные схватки концентрируются в одной части матки и не отдают в поясницу. Исчезают они постепенно сами по себе. При приближении к родам частота появления тренировочных схваток незначительно увеличивается, но они по-прежнему остаются нерегулярными и безболезненными, доставляя женщине небольшой дискомфорт.

В норме не должно быть болевых ощущений при тренировочных схватках. В случае их возникновения женщине нужно проконсультироваться с врачом.

Как облегчить болевые ощущения

Многие женщины теряются и не знают, что делать при схватках. На самом деле ничего особенно нет, а основные правила того, как облегчить себе роды и схватки, следующие:

  • научиться правильно дышать в каждом периоде родов;
  • можно находиться в теплом душе, направляя струю воды на крестец и низ живота;
  • пить теплый чай или воду;
  • у многих боли на этапе раскрытии шейки матки уменьшаются при ходьбе;
  • можно массажировать крестец – рукой, теннисными шариками;
  • помогают упражнения, при которых нужно сидеть на гимнастическом мяче.

Если схватки больше похожи на ложные, можно принять спазмолитический препарат (например, безопасна «Но-шпа»), после этого болезненные ощущения должны стать меньше. Другие обезболивающие пить самостоятельно не следует.

Схватки, как и сама беременность, у каждой женщины протекают по-особому. Ведь нет идентичных организмов. Тогда возникает вопрос, как понять, что начинаются схватки? Следует прислушиваться к своему организму, замечая даже малейшие изменения. При таком подходе важный момент сложно будет пропустить, и отзывы женщины это подтверждают.

А схватки-то ложные…

О ложных, или тренировочных схватках знают далеко не все будущие мамочки, поскольку они являются совсем не обязательным проявлением на последних неделях беременности. Они представляют собой сокращение матки, которые не ведут к ее раскрытию.

Признаками тренировочных схваток являются:

  • ощущение сжатия в животе или паху;
  • отсутствие регулярности проявлений;
  • ощущение сжатия в одном месте, а не во всем животе и пояснице;
  • отсутствие болезненных ощущений;
  • внезапное возникновение и исчезновение.

Чаще всего ложные схватки могут быть вызваны вследствие слишком активных физических нагрузок беременной, ее переживания, волнения, обезвоживания организма или переполнения мочевого пузыря, полового контакта. Поэтому, по возможности, следует избегать ситуаций, провоцирующих тренировочные схватки.

А схватки-то ложные…

Для того чтобы снизить напряжение мышц при ложных схватках, рекомендуются неспешные прогулки, теплая ванна или душ, изменение положения тела, дыхательная гимнастика, питье в достаточном количестве, отдых.

Ложные схватки не представляют для будущей мамы и малыша никакой опасности, однако, если на фоне этих схваток возникают кровотечения, отходят воды или уменьшаются шевеления плода, необходимо как можно скорее связаться с врачом или вызвать скорую помощь.

Посмотрите видео с исчерпывающей информацией о схватках и предвестниках:

Схватки – неотъемлемая часть родов. И какими бы болезненными они были, основной их задачей является подготовка матки к рождению ребенка. Бесспорно, роды – не только волнительный процесс, но и достаточно болезненный. И очень важно, чтобы будущая мама «проживала» этот процесс вместе со своим крохой, слушала свое тело и помогала малышу появиться на свет.

Когда нужно обратиться к врачу?

Большинство женщин переносят ложные схватки нормально, особенно если они знают об этом явлении и понимают разницу между тренировочными и настоящими схватками. Начиная с 37 недели беременности организм женщины уже готов к родовому процессу (см. также: 37 неделя: сколько это месяцев беременности?). В этот период ложные схватки могут быть небезопасны, поэтому ухудшение самочувствия нужно воспринимать серьезно.

  • На белье появились кровянистые или слизистые выделения. Это указывает на отслоение плаценты.
  • При облегчении мочевого пузыря вместе с мочой отошел слизистый фрагмент с кровянистыми прожилками. Этим фрагментом могла быть слизистая пробка. Малыш, таким образом, лишается одного из защитных барьеров против инфекций.
  • Очень сильная, местами невыносимая боль в области влагалища и поясницы, которая продолжается целый день.
  • Отхождение околоплодных вод, когда жидкость в большом количестве выходит наружу. В других случаях ощущение влаги в области промежности присутствует постоянно (белье регулярно промокает).
  • Нерегулярные по времени, но сильные сокращения матки. Их частота больше 4 раз в минуту.
  • Плод стал меньше двигаться либо совсем замер в утробе.
Читайте также:  Пустырник побочные действия при беременности

Когда начинаются тренировочные схватки, женщине не нужно паниковать. Важно успокоиться и прислушаться к ощущениям. Настоящие схватки охватывают всю область живота, и унять их не получиться никаким способом. Появление ложных схваток раньше срока в 35 недель – тревожный сигнал, который говорит о проблемном течении беременности. Женщине рекомендуют обратиться за помощью к гинекологу и пройти УЗИ.

Во всех случаях, когда тренировочные напряжения стенок матки затянувшиеся, когда они длятся более 6-8 часов (целый день, целую ночь), следует посетить доктора. В некоторых ситуациях, лучше не рисковать и поехать сразу в роддом, вызвать «Скорую». К таким ситуациям можно отнести появление регулярных и длительных схваток и необычных выделений на сроке до 36 недель — не исключено начало преждевременных родов.

Особенно внимательными нужно быть женщинам, которым до родов остается около месяца. Тренировочные схватки в этом случае могут быть аномальными. При нормальных прелиминарных созревание шейки протекает одновременно, то есть организм всесторонне готовится к родам. При этом напряжение матки редко длится более 7 часов и может исчезать и появляться, но уже на следующий день. Сон беременной хороший, полноценный, аппетит не изменен. Такой прелиминарный период свойственен примерно 65-70% женщин.

На аномальность процесса указывает ясно затянувшаяся «тренировка» – схватки болезненные, нерегулярные, шевеления малыша тоже болезненные, шейка матки не созревает, не сглаживается и не укорачивается, организм женщины явно не готов к родам. Такое встречается приблизительно у 15% беременных.

Аномальные подготовительные схватки чаще всего случаются у женщин с лишним весом, с гестозом, у будущих мам, вынашивающих крупных детей, у женщин с хроническими заболеваниями печени, почек, сердца.

К группе риска относятся и женщины, которые рожают ранее 18 лет или после 30 лет (если роды первые), беременность которых протекает на фоне многоводия или малого количества амниотической жидкости, у женщин с узким тазом. При подозрении на аномальный прелиминарный период, нужно также обратиться к врачу. Женщине могут стимулировать роды, если шейка все-таки «дозреет» либо остановить сократительные эпизоды применением седативных препаратов и взять тайм-аут на подготовку шейки матки медикаментозными средствами.

Если ребенок испытывает гипоксию (а такое при аномальной «тренировке» нередко имеет место), может быть принято решение о проведении операции кесарева сечения. В любом случае врачи примут решение, оптимальное для конкретной беременной.

О том, как отличить настоящие схватки от ложных, смотрите в следующем видео.

  1. Неделя задержки месячных какой срок
  2. Грудные импланты — размер, вид, форма, производители, цена
  3. Функциональные и органические кисты яичников. Симптомы, лечение
  4. Схватки Брэкстона-Хикса: тренировка перед родами — тренировочные или пробные схватки

Снижение веса и «чистка» кишечника перед родами

Многие беременные с удивлением обнаруживают, что вес, который в последнем триместре, как известно, растет как на дрожжах, после 37-39 недели неожиданно снижается на 1-1,5 кг. Особенно заметно уменьшение веса, если во время беременности наблюдались выраженные отеки. Не стоит пугаться – это абсолютно естественный процесс и еще один признак того, что встреча с вашим малышом не за горами.

Опыт сибмам:

Ника

— Дня за 2 до родов подташнивать меня начинало (с Полинкой даже рвало, а с Лешкой просто тошнило) и (сорри за подробность) стул жидкий дня за 3-4 и до самых родов был. Организм очищался.

МаМашка и МАлыШКА М.

— Проснулась в 4 утра и поняла, что болит живот. Ну реальное такое несварение. Пошла, пардон, на унитаз, потужилась… И только, когда живот облегчился, поняла, что что-то не то. Засекла время — схватки через каждые 7 минут идут, как часы.

Люсьеn

— Я опущение живота не чувствовала, зато… жидкий стул дня 4-5 до родов! А еще животик побаливал, тянуло как-то. А потом воды утром отошли, и родила к вечеру.

Тамири

— Первым признаком приближающихся родов был, пардон, понос: где-то часа за 4 до родов. Потом мне спускали воды, и через пару часов я рожала. Все!

Снижение веса и чистка кишечника. Комментарий эксперта

Перед родами организм избавляется от лишней жидкости, что приводит к небольшой потере веса. Это происходит с целью сгущения крови и, в дальнейшем, сокращению ее потери в процессе родов. Кроме того, дополнительная жидкость, которая до этого момента использовалась для производства амниотической жидкости, теперь уже не требуется и организм от нее избавляется. Зачастую этот процесс может сопровождаться не только учащением мочеиспускания на 37 неделе беременности, но и тошнотой или поносом».