Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности

Беременность – удивительный период. Но изменения в организме все женщины переносят по-разному. Ухудшение самочувствия может наблюдаться еще до того, как будущая мать увидит две полоски на тесте. Как определить беременность на ранних сроках? Ряд симптомов поможет подсказать, что семья ждет пополнения.

Механизм развития (патогенез)

Достоверно механизм развития токсикоза на ранних сроках беременности на сегодняшний день остается неизученным. Выделяется несколько основных теорий, который описывают возможный патогенез неприятного состояния:

  • Функциональное изменение работы нервной системы, обусловленное гормональной перестройкой организма.
  • Иммунная перестройка – после оплодотворения яйцеклетки формируется эмбрион, который несет в себе половину генов матери, а другую половину от отца, поэтому воспринимается иммунитетом как чужеродный. На начальных сроках беременности это приводит к появлению неприятных ощущений и изменению функционального состояния всех органов и систем.
  • Скрытая (латентная) патология печени или других органов системы пищеварения, вследствие чего на фоне раннего токсикоза при беременности клинические проявления в первую очередь развиваются со стороны органов желудочно-кишечного тракта.
  • Существенные гормональные сдвиги в организме – после оплодотворения яйцеклетки существенно увеличивается уровень прогестерона, что оказывает влияние на функциональное состояние гипофиза и желез внутренней секреции.

Независимо от теории механизма развития токсикоза при беременности на ранних сроках пусковым фактором является включение процесса адаптации организма женщины к новым изменениям функционального состояния.

Как бороться с токсикозом на ранних сроках беременности – только проверенные способы

Как бороться с токсикозом на ранних сроках беременности?

Поговорим о токсикозе на ранних сроках беременности. Как избавиться от него — какие способы реально помогают? , должен ли вообще быть токсикоз у беременной.

статьи:

  • Что это такое?
  • Как возникает?
  • 10 проверенных средств
  • Рекомендации  с форумов

Что такое токсикоз?

Это – одно из самых популярных слов на ранней стадии беременности. Бывает и так, что он начинается еще до того, как женщина узнает о беременности.

С наступлением беременности у женщины происходит гормональная перестройка организма, и на этом фоне может возникать токсикоз и неприятие продуктов, которые она раньше любила. Очень редко бывает, что женщину за все ее время беременности так и ни разу не стошнило.

Как возникает ранний токсикоз?

Он возникает на 1-3 месяце беременности.

Сопровождается:

  • снижением аппетита;
  • понижением давления;
  • тошнотой;
  • слюнотечением;
  • снижением артериального давления;
  • необычной реакцией на запахи.

А вот на вопрос, почему возникает токсикоз, врачи до сих пор не могут найти точного ответа. Одни считают это реакцией на чужеродные клетки в организме матери.

Другие трактуют эту патологию, как проявление нездоровой печени и желудочно-кишечного тракта.

Третьи называют это неправильной переработкой импульсов, которые исходят от плодного яйца до нервной системе матери, четвертые трактует это как «буйство гормонов».

Читайте также:  Магнелис В6 90 таблеток п/о Инструкция по применению

Есть общепринятое утверждение по этому поводу, он гласит: токсикоз на ранних сроках возникает по причине нарушения механизма адаптации женского организма к беременности. Также есть утверждения о том, что он может возникнуть на фоне заболевания щитовидной железы, нервного напряжения или неправильного питания.

10 проверенных средств от токсикоза

  1. Старайтесь как можно больше гулять на свежем воздухе.
  2. Ешьте каждые 2-3 часа. Можно просто устраивать маленькие перекусы. Сам процесс пережевывания отбивает тошноту. Есть можете что угодно, отлично подойдут различные сухофрукты, сыр.
  3. Употребляйте в пищу продукты с высоким содержанием белка: рыбу, мясо, молоко, злаки.
  4. Не спешите! После приема пищи лучше всего будет немного отдохнуть и полежать хотя бы 10 минут.
  5. Принимайте витамины для беременных, лучше всего непосредственно перед сном.
  6. Если вам не хочется плотно обедать, то не заставляйте себя. Вашему организму лучше знать, что сейчас необходимо.
  7. Перед сном лучше всего положите рядом с кроватью что-нибудь из еды. Фрукты, орешки, сухофрукты. Чтобы не вставать натощак, это может вызвать приступ рвоты.

    Какие фрукты не рекомендуется есть при беременности.

  8. Пейте минеральную воду.
  9. В борьбе с тошнотой хорошие помощники — любые мятные средства. Это могут быть леденцы, пастилки, мятный чай.

  10. Всевозможные кислые на вкус продукты также хорошо помогают против тошноты. Это может быть лимон, соленый огурец, грейпфрут.

Рекомендации девушек с форумов по борьбе с токсикозом

Анна

У меня начался на 6 неделе и закончился только на 13. Причем на 7-8 неделях я лежала в больнице, лечили капельницами и уколами. Помогло, рвать стало не постоянно, а только 3-4 раза в день.

Так что тут только набраться терпения и переждать эти временные трудности.

А вообще слышала недавно высказывание одной женщины, она говорила, что ребенок того стоит! И что она еще раз собирается пойти на такое счастье как рождение ребенка, и даже если для этого ей придется все 9 месяцев с токсикозом ходить.

Надежда

У меня токсикоз начался (пишу в акушерских неделях) с 8 недели, а кончился на 18… прошел (кончился т.е.

) незаметно… просто в одно прекрасное утро встала, позавтракала… и поймала себя на мысли «Я позавтракала с утра!!!»… терпите, кушайте, что можете, высыпайтесь обязательно (с тошнотой (рвотой) теряется много сил), пейте побольше жидкости, особенно если дело до унитаза доходит (жидкости выходит больше чем вы потребляете).

Татьяна

У меня до 13-ти недель было постоянное чувство тошноты (несколько раз рвало). От чувства тошноты очень хорошо помогали морсики (сейчас их вообще не могу пить) и сосать дольку лимона.

Марина

Я спасалась картошечкой вареной со сметаной нежирной. Только вечером могла немного перекусить. И еще сухарики хорошо шли — обычные из батона.

Катерина

Современная медицина так и не знает, как избавить женщину от такого сопутствующего беременности «удовольствия». Лично мне никакая медикаментозная терапия не помогала, даже иглоукалывание. Состояние улучшалось постепенно, сначала чуть лучше стало к 12 неделе, потом к 14 еще полегче, закончилось все в 22 недели.

Облегчает самочувствие:1. Диета (суп-пюре, фрукты, кашки…)2. Сон, отдых3. Нервно-психическое равновесие.

4. Забота и понимание близких и окружающих.

А что помогало Вам избавиться от токсикоза на ранних сроках беременности?

Болезненность груди

Повышенная чувствительность груди – еще один симптом, указывающий на успешное зачатие. Но такой признак может наблюдаться и за несколько дней до менструации. Поэтому чтобы определить беременность на ранних сроках, нужно тщательно прислушаться к своему организму. Возможно, будут присутствовать и другие признаки изменившегося состояния.

Повышенная чувствительность молочных желез на ранних сроках беременности может доставлять огромный дискомфорт женщине. Грудь может увеличиться на несколько размеров, из-за чего приходится покупать новое нижнее белье. Такое состояние легко объясняется. Молочные железы готовятся к процессу лактации задолго до появления младенца на свет.

Через месяц после зачатия может наблюдаться еще один интересный симптом. Соски постепенно увеличиваются и темнеют на фоне гормональных изменений в организме. Железы начинают вырабатывать особую жидкость для защиты нежной кожи сосков от пересыхания и трещин.

Как быстро определить беременность на ранних сроках? Женщины, которые в недавнем времени уже рожали, легко определят успешное зачатие по состоянию груди. У таких представительниц слабого пола еще до задержки месячных из молочных желез может начать выделяться молозиво.

Симптомы токсикоза на поздних сроках беременности

Начало позднего гестоза характеризуется задержкой жидкости в организме, что приводит к возникновению таких признаков, как постоянная жажда, частое или скудное мочеиспускание и увеличение объемов потребляемой жидкости.

Также к симптомам токсикоза второй половины вынашивания относятся:

  • Повышение артериального давления;
  • Чувство заложенности ушей;
  • Болезненные ощущения в области живота;
  • Мушки перед глазами;
  • Потеря сознания, обморочные состояния;
  • Судороги;
  • Приступы головных болей, головокружения;
  • Тошнота, рвота;
  • Отечность лица, конечностей;
  • Внутренние отеки.

Клиническое проявление позднего гестоза — выявление белка в моче посредством лабораторного исследования. Это свидетельствует о нарушениях в работе почек.

Что осложняет токсикоз?

Идеально, если вы готовились к беременности и заранее знаете об имеющихся хронических заболеваниях. У каждой десятой женщины симптомы тошноты связаны с болезнями пищеварительного тракта. Если у вас были нарушения в работе желудка, печени или поджелудочной железы, то ситуация с токсикозом может усугубиться.

  1. Матка начинает расти и органы в брюшной полости вынуждены приспосабливаться к новому положению;
  2. Рост матки может вызывать перемену положения и формы желудка, что, в свою очередь, может привести к колебаниям кислотности желудочного сока. Именно они часто вызывают металлический привкус во рту и приступы дурноты по утрам;
  3. Сдавливание желчного пузыря и протоков может затруднить поступление желчи в пищеварительные пути, вызывая горечь во рту и позывы на рвоту;
  4. Гормональная перестройка может спровоцировать недостаток особого фермента поджелудочной железы, расщепляющего жиры. В результате этого жирная пища будет хуже усваиваться и станет причиной плохого самочувствия;
  5. Наиболее опасной для беременной женщины причиной дурноты, резких пугающих головокружений могут стать сосудистые спазмы и колебания кровяного давления, которые она может ошибочно принимать за проявления токсикоза.

Поэтому врач осуществляет контроль артериального давления при каждом визите к нему.

Нетрадиционные способы борьбы с токсикозом

Ароматерапия, иглоукалывание, иммуноцитотерапия и соблюдение режима, порой, оказывают не меньший эффект, чем медикаментозная терапия.

  • Иммуноцитотерапия.

Подкожное введение лимфоцитов мужчины, отца ребенка, в предплечье беременной женщины. Замечено, что уже через сутки после процедуры происходит существенное улучшение состояния беременной даже при сильном токсикозе.

  • Иглоукалывание.

Альтернатива медикаментозному лечению. Воздействие на определенные точки и зоны организма позволяет справляться с недомоганием, активизируя функциональность практически всех систем и повышая эластичность матки.

  • Ароматерапия.

Рекомендуется для снижения приступов тошноты. Особенно эффективны процедуры с эфирными маслами аниса, розы, нероли, жасмина, лимона. Постепенно время, отведенное для ингаляций, увеличивают, начиная с 20 минут до 3-х часов.

Закрепить результаты нетрадиционного лечения помогает правильный режим дня, при котором на сон должно отводиться не меньше 8-10 часов.

Почему возникает ранний токсикоз

Факт зачатия не может сразу создавать условия для проявлений раннего токсикоза: оплодотворенная яйцеклетка должна придти в матку и прикрепиться к стенке будущего плодовместилища.

Именно в тот день, когда произошла сосудистая связь между эмбрионом и маткой, начинает изменяться гормональный фон и появляются первые проявления. Основными причинами неприятных симптомов являются следующие факторы:

  • действие изменившегося гормонального состояния;
  • влияние изменений в сосудистой системе;
  • адаптация нервной системы к наступившей беременности;
  • приспособление желудочно-кишечного тракта к выраженным изменениям в женском организме.

В основе раннего токсикоза лежит адаптация организма будущей мамы к многообразным изменениям во всех системах и органах, связанных с наступившей беременностью. Все приспособительные механизмы начинают работать с момента имплантации, когда эмбрион прикрепляется к стенке матки.

Почему возникает ранний токсикоз

Какие могут быть первые признаки

Женщину через неделю после зачатия может тошнить, но это бывает редко. Обычно этот симптом возникает так рано у женщины, которая совсем недавно родила и кормила грудью. Гормональная перестройка происходит очень быстро, и организм реагирует привычной для начала беременности реакцией: тошнит утром или днем. Кроме этого, могут быть следующие признаки:

  • отсутствие или снижение аппетита;
  • отвращение к определенным видам пищевых продуктов;
  • острое восприятие запахов;
  • головокружение и снижение артериального давления;
  • уменьшение массы тела;
  • психоэмоциональные изменения: раздражительность, плаксивость, апатичное состояние.

Обычно все эти симптомы слабо проявляются или настолько скудны, что большая часть женщин далеко не сразу понимают, что происходит. Некоторые даже не задумываются о том, какой день цикла и сколько до очередной менструации. Если тошнит, то первой будет мысль о пищевом отравлении (съела что-то).

Упражнения

В давние времена китайские женщины облегчали приступы тошноты во время беременности с помощью некоторых упражнений. Одним из таких является «Журавль». Правильные движения и дыхание нормализуют кровообращение и расслабляют область брюшной полости. Упражнение необходимо проводить после пробуждения на голодный желудок.

Принять исходное положение (стать, сесть, лечь), поджав ногу к телу. Положить ладони на живот по обе стороны пупка. Сделать глубокий вдох носом. Медленно выдыхая, слегка сдавить брюшные стенки. Повторить упражнение несколько раз.