Изменения в организме женщины после родов

В процессе вынашивания ребенка и в процессе родов происходит значительная гормональная перестройка организма. Изменения касаются не только репродуктивной системы, но и других органов. Многое меняется кардинально, а потому, конечно, восстановление организма после родов занимает определенное время: не одну и не две недели. Через сколько восстанавливается организм после родов – в каждом конкретном случае сроки свои, но обобщить и вывести некую усредненную норму можно.

Проблемы с кишечником после родов

На последних сроках беременности кишечник любой беременной женщины находится в сжатом состоянии. Неудивительно, что это не только становится причиной затруднения его проходимости, но и нередко приводят к запорам при беременности. Сегодня в родильных домах непосредственно перед родами женщинам делают очистительные клизмы, что позволяет исключить сюрпризы от кишечника во время родов. Поэтому когда на протяжении первых дней после родов у женщины отсутствует стул – это вполне нормально.

Для того чтобы выяснить, как восстановить стул после родов, нужно определиться, каковы же основные причины появления проблем со стулом. В частности, в ходе родов многим женщинам приходится столкнуться с разрывами влагалища либо эпизиотомией, то есть, намеренным надрезом промежности. В таких случаях не обходится без наложения швов. Именно это приводит к развитию спастического запора у женщины, когда кишечник ее сжимается, и могут даже появиться боли в животе.

Если роды шли путем кесарева сечения, то это еще хуже отражается на состоянии кишечника. Ведь в рамках естественных родов женщина практически все необходимое делает сама. А вот оперативное вмешательство предполагает введение в организм специального препарата, оказывающего тормозящее воздействие на работу кишечника в целом. Это в свою очередь приводит к развитию атонического запора, для избавления от которого потребуется лекарственное средство, которое бы стимулировало работу кишечника. Не менее важно помнить о правильном питании, для того чтобы восстановить стул после родов, вне зависимости от того, как они проходили.

Если у роженицы такой атонический запор перейдет в запущенную форму, то это может привести к вздутию и вспучиванию живота у нее. Это характерно для тех случаев, когда роды не обходятся без разрывов матки, а также, если женщина столкнулась с перитонитом.

Кроме того, атонический запор может развиться из-за слишком длительного нахождения под наркозом. Но в современных условиях все больше клиник проводят политику, направленную на «активное движение» родивших мамочек сразу после родов. Такая активность находит положительное отражение, в том числе и на работе кишечника, функционирование его улучшается. Даже после кесарева сечения многих женщин по прошествии 6-8 часов заставляют хоть немного подвигаться. С каждым днем продолжительность подобных «прогулок» должна увеличиваться.

Отдельно нужно остановиться на применении эпидуральной анестезии, которая может использоваться, как в естественных родах, так и в рамках кесарева сечения. На самом деле они почти никак не влияют на кишечник и его функционирование. Правда, в отдельных случаях женщины все же сталкиваются с некоторой атонией кишечника под действием введенного для обезболивания препарата. Это вызывает вялость кишечника и ухудшение его перистальтики, затруднения проходимости пищи.

Восстановление кишечника и стула после родов идет индивидуально, поэтому на это может потребоваться разное количество времени. В среднем же на восстановление организма родившей женщины требуется порядка 7-10 дней.

В отдельных случаях проблемы с кишечником после родов могут не ограничиваться запорами. Ведь некоторые женщины сталкиваются с диареей или с нарушением кишечной микрофлоры. Но обычно жидкий стул отмечается в тех случаях, когда женщина злоупотребляет так называемой «расслабляющей пищей». Поэтому так важно соблюдать требования послеродовой диеты.

Читайте также:  Признаки внематочной беременности на ранних сроках

К нарушению микрофлоры может привести проведение очистительных клизм. Ведь это не естественное очищение кишечника. Для приведения его в нормальное состояние и предотвращения дисбактериоза, специалисты могут назначить специальные препараты, которые бы способствовали нормализации работы кишечника.

Причины запора после родов

Запор — это затрудненное опорожнение кишечника, вследствие чего во время акта дефекации выделяется небольшое количество испражнений. Как правило, происходит это болезненно, возможны повреждения и небольшая примесь крови в кале.

Причины запора после родов

Такое трудное выведение кала из кишечника не позволяет полностью опорожниться, приводит к тяжести в животе, газообразованию, метеоризму и интоксикации организма.

Причины запора после родов

Затрудненная дефекация сопровождается дискомфортом

Причины запора после родов

Существует большое количество причин, провоцирующих запор, что и объясняет распространенность этого явления у женщин после родов:

Причины запора после родов
  • гормональные изменения — под действием гормонов замедляется перистальтика кишечника и вывод кала затрудняется
  • смещение кишечника с его природного месторасположения вследствие изменения размеров матки
  • снижение упругости мышц живота и промежности
  • боязнь роженицы во время дефекации повредить швы (если таковые имеются)
  • медленная перистальтика кишечника, что вызывает проблемы с передвижением по нему каловых масс
  • кишечные патологии (врожденные дефекты его развития, опухоли)
  • неправильно подобранная диета при грудном вскармливании
  • недостаточное количество выпитой жидкости
  • психологические причины, вызванные новой ролью матери, возникновением новых обязанностей и груза ответственности за жизнь родившегося ребенка
Причины запора после родов

Запору способствуют как физиологические причины, так и функциональные Проблемы с опорожнением кишечника могут возникать и по вине самой женщины. Так как частота походов в туалет у каждого человека индивидуальна, то кто-то может совершать дефекацию несколько раз в день, а для кого-то достаточно одного раза в два-три дня, что также считается нормой.

Причины запора после родов

Если женщина начнет прием слабительного с целью более часто опорожняться и это станет систематичным явлением, то существует большой риск привыкания к препарату.

Причины запора после родов

Тогда кишечник перестанет самостоятельно выполнять свою функцию движения и вывода кала, что приведет уже к настоящему, а не мнимому запору.

Причины запора после родов

Прием слабительных — крайне опасное занятие

Причины запора после родов

Причины запора после родов

Первые признаки беременности после зачатия:

  1. Отсутствие месячных
  2. Тошнота и рвота
  3. Изменение молочных желёз
  4. Учащённые мочеиспускания
  5. Чувство сонливости и усталости
  6. Изменение вкусовых пристрастий
  7. Задержка стула

Отсутствие месячных  — признак беременности

Отсутствие месячных — этот симптом является главным лишь для женщин, имеющих регулярный менструальный цикл. Нерегулярные месячные свойственны женщинам с гормональными нарушениями, при сильном переохлаждении, при нервно-психическом переутомлении и стрессах.

Задержки менструаций бывают у женщин, находящихся на диетах, сдающих экзамены, имеющих синдром поликистоза яичников. Чтобы точно знать на какой срок произошла задержка месячных, каждой женщине необходимо вести календарь, в который она вписывает точные даты прихода и прохождения менструаций.

Повышение базальной температуры в период задержки месячных подтверждает наличие беременности у женщины. Для этого достаточно в период задержки месячных утром, не вставая с кровати, аккуратно вводить термометр в прямую кишку на протяжении двух недель. При температуре свыше 37 градусов можно не сомневаться в наличии беременности.

 2. Тошнота и рвота как признак беременности

Тошнота и рвота появляется у половины женщин буквально со второй недели беременности, а с 5-6 недели это неприятное состояние испытывает ещё больший процент женщин. Чаще тошнота сопровождает женщину по утрам, но может возникать и в течение всего дня, независимо от приёма пищи.

Большая часть женщин страдает ранним токсикозом в связи с тем, что организм активно приспосабливается к новому положению — беременности. При этом в течение дня может усиливаться выделение слюны.

3. Изменение молочных желёз

Изменение молочных желёз происходит буквально с первых дней зачатия. Поэтому женщина ощущает тяжесть, боль, напряжение в груди. Сосок становится очень чувствительным и любое прикосновение к нему вызывает неприятные ощущения.

Читайте также:  Болит зуб во время беременности — чем обезболить?

Молочные железы постепенно увеличиваются в размерах. Область вокруг соска окрашивается в более тёмный коричневый цвет. Многие женщины отмечают покалывание и чувство жара в молочных железах. Из соска может выделяться светлая жидкость (молозиво). Ведь грудь интенсивно готовится к кормлению.

4. Учащённые мочеиспускания

Беременную женщину сопутствуют учащённые мочеиспускания. Спустя две — три недели после зачатия выделительная система женщины начинает работать интенсивней. Поэтому беременные женщины чаще мочатся.

Увеличивающаяся матка давит на мочевой пузырь и заставляет женщину чаще ходить в туалет. Уровень прогестерона во время беременности способствует стимулированию сокращений мышц мочевого пузыря, что так же увеличивает частоту посещения туалета. В туалет хочется даже тогда, когда мочевой пузырь наполовину пуст.

5. Чувство сонливости и усталости

Практически все женщины отмечают на ранних сроках беременности чувство сонливости и повышенной усталости. Это связано с начинающейся перестройкой в организме женщины.

6. Изменение вкусовых пристрастий -признак беременности

С началом беременности происходит изменение вкусовых пристрастий. Беременной женщине очень трудно совладать со своими изменившимися вкусами.

Многие женщины начинают употреблять в пищу те продукты, которые не любили до беременности. Почти все беременные женщины с наслаждением употребляют в пищу солёные и кислые продукты, а вот мясные и копчённые могут вызывать резкое отвращение.

Часто будущих мамочек раздражают запахи, которые раньше ими не замечались. Увеличивается слюноотделение, повышается аппетит. Женщины жалуются на то, что не могут готовить еду, как обычно, потому что запахи, выделяемые во время готовки, вызывают тошноту и рвоту.

7. Задержка стула

Задержка стула является типичным симптомом на ранних сроках беременности. Так как происходит изменение в пищевом рационе женщины, и повышается уровень прогестерона, который замедляет процессы пищеварения.

Помимо основных, главных признаков, существуют ещё и второстепенные.

Через сколько дней можно узнать о беременности?

В самые первые дни после зачатия тело не даст вам никаких специфических сигналов. Первые признаки беременности на ранних сроках могут наблюдаться не ранее 8–10-го дня с момента оплодотворения яйцеклетки, когда эмбрион прикрепляется к стенке матки и в организм матери начинает поступать гормон беременности — хорионический гонадотропин. Насколько заметно они проявляются, зависит от чувствительности организма к гормональным изменениям. На 20-й день развития эмбриона (совпадает с первыми днями задержки менструации) большинство женщин обычно догадываются первых признаках беременности.

Важно! Стандартные экспресс-тесты определяют содержание в моче хорионического гонадотропина на 3–4-й неделе беременности, т. е. через 1–2 недели после оплодотворения1.

В этот период крайне важно, чтобы организм получал все необходимые витамины и минералы для развития малыша. Поэтому, как только вы начнёте подозревать, что ждёте ребёнка, начинайте принимать специальные витаминно-минеральные комплексы. Это важно потому, что формирование всех органов и систем эмбриона происходит с самых первых недель.

Изменения в организме женщины после родов

Внутренние органы (система, функция)

Изменения

Когда восстановится

Матка Сразу после рождения ребенка и изгнания плода матка весит 1 кг, принимает шаровидную форму. Становится легче наполовину через 10 дней, если нормально сокращается

До 6-8 недель идут кровянистые выделения – лохии

Очень быстро возвращается к «старой» форме – через 2 месяца выглядит как раньше. Ее масса 100 гр. Вес органа не рожавшей женщины — 50 гр.
Шейка матки Навсегда меняется форма. Вместо конической становится цилиндрической. Наружный зев становится щелевидным, а не округлым, но это видно только гинекологу.

После кесарева сечения таких изменений нет

Через 3 месяца функционирует в прежнем режиме
Менструальная функция Матка принимает более физиологическое положение, поэтому часто проходят менструальные боли. Овуляция восстанавливается после прекращения кормления, налаживается менструальный цикл Через 2–3 месяца – у некормящих. У кормящих может не восстановиться до окончания грудного вскармливания
Влагалище Могут потерять упругость мышцы, наблюдаются разрывы К концу 2 месяца все заживает. Тонус мышц восстанавливается. Очень холошо помогают упражнения Кегеля. Эти незатейливые действия помогут привести в норму живот после родов
Грудь Наливается, после окончания кормления может обвиснуть Возможно, прежняя форма не восстановится окончательно, но это не значит, что «новая форма» будет хуже. Просто не стоит оставлять на самотек и делать упражнения, направленные на тонизацию грудных мышц.
Опорно-двигательная система Был несколько сглажен позвоночник, расширился таз, суставы очень подвижны Изменения постепенно, в течение 3-4 месяцев, проходят
Живот «Висит» живот, образуется кожная складка Обычно проходит полностью в течение 1-2 лет (если не пренебрегать физическими упражнениями)
Сердечно-сосудистая система Усиленное кровоснабжение.

Из-за давления плода возможно появление геморроя

Возвращается в норму за 3-4 недели.

Молочные железы

В первые сутки послеродового периода молочные железы секретируют молозиво — густую желтоватую жидкость, чрезвычайно полезную для новорожденного. Поэтому рекомендуется раннее (сразу после родов) прикладывание ребенка к груди. Акт сосания способствует эффективному сокращению матки у родильницы, а также оказывает стимулирующее действие на секрецию молока. Как правило, секреция молока начинается на 3-4-й день после родов (у некоторых молоко может появиться только на 5-6 сутки).

Молочные железы следует мыть теплой водой (без мыла — оно сильно высушивает кожу). Мытье под душем разрешено с первых суток, ванна — не ранее конца 3-й недели.

Как проверить

Часто слышу, что при кормлении грудью тест на беременность может ошибаться. На самом деле такие случаи скорее исключение, чем правило. Вы же знаете, что реакция теста зависит от гормона хорионического гонадотропина.

А он, в свою очередь, появляется при наличии беременности. Конечно, если вы почувствовали признаки сразу же, буквально в самый первый день «интересного положения», тогда тест может и ошибиться. Но уже через неделю его данным следует доверять.

Поскольку беременность, вдруг обнаруженная после родов, не такое уж и редкое явление, я бы рекомендовала всегда иметь про запас несколько тестов. Это позволит вам в любой момент снять свои подозрения или подтвердить их. После зачатия у женщины могут измениться вкусовые пристрастия.

Обязательно задумайтесь, если наблюдаете следующее:

  • появление токсикоза;
  • обостренное чувство голода при кормлении грудью;
  • желание съесть что-то необычное для сезона.

Некоторые мамочки просто не придают значения этим и другим симптомам, полагая, что если в первую беременность они не наблюдались, то и во второй их не стоит ждать. А ведь ощущения могут быть совсем иными. Бабушки связывают это с приметой рождения ребенка другого пола.

Неоценимую помощь мамочкам оказывают накладки для сбора грудного молока «Philips Avent». В наборе 6 накладок ˗ с вентиляцией, без вентиляции, силиконовые ультрамягкие. Главная их задача ˗ защитить соски от раздражения и растрескивания.

С их помощью женщина чувствует себя комфортно, не переживая за форс-мажорные обстоятельства. Как вариант, использовать накладки на одну грудь, когда другой мама кормит ребенка или сцеживает ее.

Физиологические изменения

Если вы думаете, что могли забеременеть, потому что были сексуально активны и не предохранялись, имеет смысл записаться на прием к врачу. Характерные изменения цвета влагалища и смягчение шейки матки позволят опытному врачу определить беременность даже на маленьком сроке во время обычного гинекологического осмотра.

Хотя все перечисленные выше симптомы могут быть одними из первых признаков беременности, они отнюдь ее не гарантируют.

Физиологические изменения

«Помните, что перечисленные симптомы — не только ранние признаки беременности; они могут указывать в том числе на предменструальный синдром (ПМС),» говорит Мур. «Самый надежный ранний признак беременности — первая пропущенная менструация, при условии что обычно ваши менструации наступают точно в срок».