Болит поясница при беременности на ранних сроках

В жизни женщины новость о беременности является одним из наиболее значимых событий. Однако во время того как внутри нее начинается новая жизнь, тело начинает одновременно с этим подвергаться достаточно большому количеству изменений.

Причины болезненного состояния

Исходя из эмпирического опыта, челок привыкает считать боль признаком нехороших изменений, происходящих с его организмом. Это же подтверждается патофизиологией. За исключением времени беременности.

Могут ли при нормально развивающейся беременности беспокоить болевые ощущения? Оказывается, могут. Именно период гестации характерен тем, что болевые ощущения небольшой интенсивности и продолжительности могут говорить об успешно протекающем процессе закрепления эмбриона и росте плода.

Наиболее часто на раннем сроке женщины сталкиваются с дискомфортом в области груди, в нижней части живота и поясничном отделе спины. Если нагрубание желез и дискомфорт в области живота считается привычным недомоганием, то насколько должны вызывать опасение тянущие боли в пояснице при ранней беременности?

Нервное напряжение не самый лучший женщины при вынашивании потомства. Поэтому, если вам не комфортно и появились опасения, самым лучшим решением будет консультация специалиста. Боли в спине могут иметь разный характер: быть колющими, тянущими, стреляющими. И возникать они могут по самым разным причинам:

  • физиологическим;
  • патологическим.

Иногда эти причины взаимно дополняют друг друга. Например, естественный отек и рост матки приводит к обострению остеохондроза. Это вызывает высокоинтенсивные боли и нарушение функции позвоночника (двигаться становиться очень больно).

Причины боли в области поясницы связанные с беременностью

Абсолютно здоровая женщина может жаловаться на болезненность в области поясницы во время беременности. Не всегда эти ощущения связаны с патологическим состоянием.

Боли в пояснице при беременности можно объяснить следующими изменениями:

  1. Гормональная система женщины работает в таком русле, чтобы сохранить развивающийся плод и подготовить организм к родам. Все связки и хрящи становятся мягче и податливей, и это провоцирует боли спины.
  2. Мышцы живота растягиваются и становятся слабыми. Размеры живота увеличиваются, и вся нагрузка на поддержание вертикального положения ложится на мышцы спины.
  3. При хождении на высоких каблуках центр тяжести смещается ещё больше. Поэтому от такой обуви стоит отказаться.
  4. Большая матка давит на сосудистые и нервные сплетения, что так же может проявиться болью.

Появление болей поясницы в третьем триместре беременности можно обосновать всеми вышеперечисленными изменениями в организме будущей матери, но иногда это бывает признаком опасного осложнения.

Причины боли в области поясницы связанные с беременностью

Отслойка нормально расположенной плаценты проявиться болями поясничной области. При этом состоянии болезненные ощущения могут самостоятельно пройти, но появятся кровянистые выделения из половых путей.

Боли поясницы на ранних сроках могут свидетельствовать о патологии беременности. А точнее об угрозе прерывания. У некоторых женщин при угрозе выкидыша живот может и не болеть, они жалуются на ноющие поясничные боли, проходящие в горизонтальном положении и при физическом покое.

Во время родов происходят такие же сокращения матки, как и при угрозе прерывания. При подготовке матки к родам и даже во время самих родов некоторые женщины жалуются на боли, локализирующиеся в области поясничного отдела. Эти женщины отмечают, что во время схватки у них болит спина больше, чем живот.

Не стоит воспринимать это состояние, как должное. Относитесь внимательно к своим ощущениям во время беременности. Появление болезненности любой локализации – это сигнал от организма, что есть какие-либо нарушения.

Читайте также:  Как определить первые симптомы беременности

Причины возникновения боли ↑

Ранние сроки

Многие женщины жалуются, что болит низ поясницы при беременности на ранних сроках (1-6 недель).

Это обусловлено следующим:

  • Обострение имеющегося остеохондроза. В результате происходит возникновение грыжевых выпячивание дегенеративно измененного межпозвонкового диска. Это вызывает возникновение корешкового синдрома: боли в области компрессии корешка, парестезии зоны влияния этого нерва, атрофические изменения мышц, которые иннервирует этот нерв, нарушение проведения импульса по рефлекторным дугам от сухожилий;
  • Наличие неправильной осанки: это провоцирует усиление поясничного лордоза.
  • Растяжение связок и соединений таза: это происходит за счет набухания связочного аппарата;
  • Повышение уровня женских гормонов: способствует увеличению подвижности суставов, с том числе и в позвоночнике. Эта подвижность может вызывать болевые ощущения.
  • Новообразования области таза и поясницы: они провоцируют болевой синдром.
Причины возникновения боли ↑

Еще одна распространенная патология — заболевания почек.

Чаще всего это пиелонефрит. Он может быть ранее приобретенным либо манифестирующим во время беременности.

Существует несколько теорий возникновения пиелонефрита во время беременности:

  • Гормоны беременности действуют на мочеточники таким образом, что происходит обратный ток мочи (рефлюкс) из мочеточников в почечные лоханки. В результате застоя мочи происходит ее инфицирование и развитие пиелонефрита.
  • Механическое сдавление мочеточников беременной маткой или расширенными маточными венами.
  • Наличие инфекции в организме, откуда с током крови бактерии попадают в мочевыводящую систему. Инфекция может локализоваться в кариозных зубах, миндалинах, на кожных покровах и во внутренних органах.
  • Восходящее инфицирование из мочевого пузыря, если до этого отмечались признаки цистита.
  • Обострение имеющегося пиелонефрита при снижении иммунитета.

Почечная патология также может проявляться гломерулонефритом, который характеризуется, кроме боли в пояснице, повышением температуры, наличием большого количества эритроцитов в моче, отеками, потерей белка, слабостью, рвотой, тошнотой.

Кроме того, причиной нарушения функции почек могут быть различные опухолевые процессы.

Злокачественные и доброкачественные новообразования почек могут долго себя никак не выявлять.

Причины возникновения боли ↑

Когда размер опухоли достигнет такого размера, что капсула почки будет напрягаться, тогда возникнет болевой синдром.

Свойственные симптомы:

  • в моче также будут присутствовать патологические примеси в виде эритроцитов, слизи, гноя;
  • при исследовании крови определяется повышение скорости оседания эритроцитов, лейкопения;
  • слабость;
  • потливость;
  • общее недомогание;
  • инструментальными методами исследования определяют наличие новообразования.

Как проводится лечение радикулита при беременности? Узнайте из нашей статьи.

Что такое грыжа Шморля позвоночника? Ответ тут.

Второй триместр

Во втором триместре беременности причиной боли в пояснице служат:

  • увеличение лордоза за счет изменения центра тяжести. Увеличение лордоза возникает из-за выпячивания и роста живота. Это увеличивает нагрузку на поясничную область;
  • возникновение или обострение остеохондроза поясничного отдела позвоночника;
  • прогрессирование почечной патологии;
  • увеличивающаяся матка смещает внутренние органы и тканы, в том числе и кости таза и позвоночника, что приводит к болевым ощущениям;
  • наличие новообразований.
Причины возникновения боли ↑

Поздние сроки

В третьем триместре происходят следующие явления, которые приводят к болям в спине:

  • Происходит максимальное потребление плодом кальция из крови матери. Этот процесс вызывает повышение выработки паратгормона клетками паращитовидной железы. Его основная функция – поддержание стабильного значения ионов кальция в крови. Это осуществляется за счет снижения синтеза костной ткани. В итоге возникает остеопороз, при котором истончается запирательная пластинка тел позвонков с последующими микропереломами.
  • Повышение массы тела. У беременной в третьем триместре этот показатель может превышать 15 кг. Эта масса действует, как дополнительная статическая нагрузка на ось позвоночного столба;
  • Возникновение или обострение остеохондроза;
  • Почечная патология;
  • Приступ аппендицита. У некоторых женщин червеобразный отросток слепой кишки (аппендикс) расположен в печеночном направлении. При беременности на поздних сроках у таких женщин приступ аппендицита может проявляться болевыми ощущениями в поясничной области. Поскольку у беременных симптомы аппендицита чаще всего имеют стертый характер, женщины могут не придавать значения своим болевым ощущениям.
Читайте также:  Как гинеколог определяет беременность, если срок ранний

Причины

Боль в спине во время беременности наблюдается у половины женщин. Обычно дискомфортные ощущения связаны с повышением нагрузки на позвоночный столб и растяжением абдоминальных мышц. Чаще всего такая боль появляется ближе к концу II триместра и уменьшить ее до родов никак не удается. Боль в пояснице на ранних сроках беременности также может возникать. В каждом триместре будущие мамы сталкиваются с этим симптомом по разным причинам.

На ранних сроках

Болит поясница при беременности на ранних сроках чаще всего по физиологическим причинам:

  1. Уже во время первых недель вынашивания ребенка тело женщины постепенно готовится к тому, что плод будет постоянно увеличиваться. Поясничный отдел позвоночника претерпевает изменения, поскольку совсем скоро вся нагрузка будет идти именно на него.
  2. Спустя 1,5 месяца с момента оплодотворения изменения затрагивают крестцовый отдел. Со временем он становится более эластичным, чтобы женщина не испытывала сильного дискомфорта от давления массы ребенка на позвоночник. На этом этапе боли обычно появляются периодически и не сильно сказываются на общем самочувствии беременной.
  3. Поясница особенно напряжена, поскольку матка растет и изменяет свое расположение.
  4. Ближе к концу первого триместра поясничные боли связываются с динамичным ростом плода. На этом этапе женщина еще не успевает привыкнуть к тяжести живота, поэтому при ходьбе для удобства сильно прогибает позвоночник.
  5. На 12 неделе связки начинают интенсивно растягиваться под давлением ребенка. Женщина может испытывать сильный дискомфорт, но чаще повода для беспокойства нет, поскольку все происходит в физиологических рамках.

У некоторых женщин тянет поясницу на раннем сроке беременности вскоре после оплодотворения. После зачатия эмбрион преодолевает путь из маточных труб в матку за 4-5 дней. Затем он имплантируется в эндометрий (слизистую оболочку). Во время внедрения эмбриона в слизистую матки ее покров частично разрушается, что вызывает тянущую боль. После успешной имплантации яйцеклетки неприятное ощущение проходит само по себе. Наряду с тошнотой и небольшими кровянистыми выделениями, можно рассматривать боль в пояснице как признак беременности.

На поздних сроках

Болит спина при беременности во втором триместре по таким причинам:

  • смещение центра тяжести;
  • увеличение массы тела;
  • действие гормона релаксина на связки и ткани;
  • гормональные изменения;
  • возрастающая нагрузка на определенные группы мышц;
  • обострение хронических заболеваний (опорно-двигательного аппарата, мочеполовой системы);
  • патологии, которые имели место еще до начала вынашивания ребенка (дегенеративные заболевания хребта).

В третьем триместре болит спина при беременности чаще всего из-за того, что женщина динамично набирает вес. Вместе с этим повышается нагрузка на позвоночник, усиливаются деформации поясничного отдела. Гормоны, со своей стороны, подготавливают таз к родам, размягчая соединительные связки. Место соединения костей таза с позвоночником становится подвижным, а от этого еще сильнее болит поясница при беременности в третьем триместре.

Если у женщины тянет поясницу в период 37-40 недель, то еще это может быть связано с такими причинами:

  1. Перед родами головка ребенка опускается и давит на область крестца, вызывая поясничные боли.
  2. Отслойка плаценты. Если наряду с поясничными болями у беременной появляются кровавые выделения, а также имеется маточный тонус, то откладывать визит к врачу нельзя. Лучше сразу же поехать в отделение патологии беременности. Слишком раннее отделение плаценты от стенки матки чревато тяжелыми последствиями и для мамы, и для малыша.
  3. Схватки Брэкстона-Хикса. Перед предстоящими родами организм тренируется с помощью ложных схваток. У них нет четкого ритма, они могут отдавать в поясничный отдел.
  4. Начало родового процесса. Если наряду с поясничными спазмами отходит слизистая пробка, подтекают околоплодные воды, а также болит нижняя часть живота через равные промежутки времени, то, скорее всего, близок процесс родоразрешения. Его следует ожидать уже с 38 недели.
Читайте также:  Болит зуб во время беременности — чем обезболить?

Перед родами ноющие боли в пояснице – не редкость, они имеют чаще всего физиологическое объяснение, но также могут указывать на серьезные хронические заболевания, обострившиеся с наступлением беременности.

Методы борьбы с поясничными болями на ранних этапах беременности

Вот что стоит сделать, если болит поясница на ранних сроках беременности:

  • Если появляется боль на фоне инфекции, соответственно следует начать процесс лечения ее причины. С этим методом должен определиться лечащий врач. Как правило, они выбирают различные медикаменты вкупе со строгой диетой. Что касается боли физиологической, то облегчить ее можно самостоятельно. Даже в период беременности следует двигаться самостоятельно.
  • Беременной женщине важно делать зарядку, больше времени уделять движению и прогулкам. В качестве дополнительных нагрузок рекомендуются различные секции для занятий йогой для беременных. Однако, самым безопасным в отношении движения является плавание, которое оказывает самое благотворное влияние на организм в целом. Кроме того, подготовка физически к родам способна значительно облегчить сам процесс.
  • При этом очень важно все время следить за своей осанкой и при любом представившемся случае следует растягивать позвоночник и лежать на твердой поверхности. Очень важную роль в этом отношении играет постель, на которой спит женщина в положении. Матрас ортопедический помогает снимать ненужное напряжение и проводить распределение нагрузки на отдел позвоночника во время того, как беременная спит. Полноценный, хороший отдых является залогом порядка нервной системы, а также общего состояния женщины в положении.

Дополнительные средства при проблемах со здоровьем

Если болевые симптомы появились, как следствие имевшего место радикулита, простуды или миозита, стоит использовать дополнительные средства.

Подавляющее большинство мазей, которые можно найти в аптеках, содержат в своем составе спирт, который вреден для ребенка, находящегося внутри. Наилучшим решением в данном случае будет исключение физических нагрузок и полный покой.

Во время того, как проходит обострение, нельзя даже использовать массаж. Из народных средств самым эффективным является компресс из меда + шаль из самой натуральной шерсти. Мед нужно разогреть и нанести на поясницу, а сверху покрыть полиэтиленом и замотать все это дело обыкновенным платком.

Чего делать нельзя

Самым главным запретом при беременности является самолечение. На данном этапе жизни пациентка отвечает не только за себя, но и за растущую в ее чреве жизнь. Принимать любые медикаментозные препараты в период эмбриогенеза крайне опасно, даже если дозировки были минимальными и не терапевтическими. Такие необдуманные действия подвергают здоровье крохи серьезному риску. Но и бездействовать тоже нельзя, поскольку при патологическом происхождении болезненного поясничного дискомфорта порой требуются экстренные меры и срочное лечение.

  • Беременяшке стоит избегать усиленного массажа поясничной зоны. Не стоит просить помассировать поясницу и кого-то из домочадцев. Сильное массирующее воздействие на поясницу способно спровоцировать повышение тонуса маточного тела.
  • Также нельзя принимать горячие ванны или душевые процедуры, ведь перегрев может запустить процессы прерывания беременности.
  • Недопустимо при вынашивании выполнять тяжелую домашнюю работу, поднимать тяжести и пр.
  • Также даме в положении нельзя использовать для прогревания поясничной области горячие грелки, накладывать прогревающие компрессы или обрабатывать болезненную область наружными средствами согревающего действия.

Иначе говоря, недопустимо на первом триместре гестации прогревать поясничную область.