Безопасен ли чай при беременности?

Средства на основе ромашки издавна применяли для лечения женских болезней. Особенно эта тема актуальна во время вынашивания, когда использовать препараты, обладающие большим списком противопоказаний, нельзя. Ромашка — безопасное и эффективное средство при беременности от некоторых заболеваний, но злоупотреблять ею вредно, недаром в названии указывается слово «лекарственная».

Чем полезна ромашка для беременных женщин?

Аптечная ромашка способна значительно улучшить общее состояние здоровья женщины в период вынашивания малыша. Но прежде чем заниматься самолечением, необходимо посоветоваться с наблюдающим за протеканием беременности гинекологом. Лекарственное растение рекомендовано для беременных женщин при возникновении таких проблем, как:

  1. 1. Токсикоз. Настои и чай с ромашкой помогают справиться с приступами тошноты, беспокоящими будущую маму на ранних сроках беременности. Прием напитков устраняет непереносимость запахов, способствует облегчению общего состояния, избавляет от слабости.
  2. 2. Простуда. Отвар из ромашковых цветков и применение ингаляций помогут уничтожить болезнетворные бактерии, в кратчайшие сроки вылечить простудное заболевание и предупредить заражение ОРВИ.
  3. 3. Бессонница и психологическое напряжение. Употребление лекарственных напитков нормализует сон. Терапия ромашкой способствует успокоению нервной системы, что положительно сказывается на развитии плода и на состоянии здоровья будущей матери, предупреждает возникновение стресса, хронической усталости и развитие депрессии.
  4. 4. Повышенное газообразование и вздутие живота. Напитки с экстрактом целебного растения нормализуют работу ЖКТ, устраняют изжогу и боли в желудке, эффективны при диарее и поносе.
  5. 5. Молочница. Избавиться от кандидоза можно при помощи подмывания и ванночек с использованием ромашкового отвара.

Напитки из ромашки помогают при отеках. Их прием особенно полезен на поздних сроках беременности: отвары, чаи и настои способствуют снижению нагрузки на почки, поэтому препятствуют возникновению отечности.

Растение применяют для улучшения состояния кожного покрова — достаточно несколько раз в день протирать лицо ромашковым настоем. Ополаскивание волос отваром из ромашки после мытья головы приведет к их значительному укреплению.

Польза ромашки

Аптечная ромашка — одно из самых безопасных лекарственных растений, допустимых к применению на ранних и поздних сроках вынашивания ребенка. Ее применяют для лечения детей, взрослых и пожилых людей. Особую пользу она несет при беременности, так как в это время список разрешенных лекарств довольно мал.

Употребление ромашки при беременности внутрь имеет определенные правила

При правильном применении ее можно использовать на протяжении всего периода вынашивания ребенка не только в лечебных, но и косметических целях. Например, ополаскивание волос отваром ромашки помогает делает их сильнее и оказывает небольшое осветляющее воздействие.

Польза ромашки

Натуральный продукт имеет такие полезные свойства:

  • бактерицидное;
  • болеутоляющее — убирает желудочные спазмы, головную боль;
  • успокаивающее — эффективно устраняет стресс, депрессию, апатию и перевозбуждение;
  • антисептическое;
  • избавляющее от проявлений токсикоза;
  • ранозаживляющее;
  • устраняющее газы в кишечнике;
  • противовоспалительное.

Также ромашка обогащает организм такими важными микроэлементами, как кальций и магний, которые необходимы для правильной работы нервной и сердечно-сосудистой систем.

Ограничьте потребление чая с кофеином

Черный, зеленый, белый, маття, масала и улун получают из листьев растения Чай (лат. Camellia sinensis). Они содержат кофеин – природный стимулятор, который следует ограничить во время беременности.

Каждый из них обеспечивает примерно следующее количество кофеина на чашку (240 мл) (2, 3, 4, 5, 6):

  • маття: 60–80 мг
  • чай улун: 38–58 мг
  • черный чай: 47–53 мг
  • масала: 47–53 мг
  • белый чай: 25–50 мг
  • зеленый чай: 29–49 мг
Читайте также:  Гастал при беременности: больше вреда или пользы?

Кофеин может легко проникнуть через плаценту, и незрелая печень вашего ребенка испытывает трудности с его расщеплением. Таким образом, младенцы с большей вероятностью будут испытывать побочные эффекты от количества кофеина, которое в противном случае считалось бы безопасным для взрослых.

Исследования показывают, что дети, подвергшиеся воздействию слишком большого количества кофеина во время беременности, могут иметь более высокий риск родиться недоношенными или с низким весом при рождении или врожденными дефектами. Высокий уровень потребления кофеина во время беременности может также увеличить риск выкидыша или мертворождения (7, 8, 9).

Эти риски кажутся минимальными, когда беременные женщины ограничивают потребление кофеина максимум 300 мг в день (8).

Однако генетика некоторых женщин может сделать их более чувствительными к вредному воздействию кофеина. Например, исследования показывают, что у этой небольшой доли женщин риск выкидыша в 2,4 раза выше при потреблении 100–300 мг кофеина в день (8).

Чаи с кофеином содержат меньше кофеина, чем кофе, и обычно считаются безопасными для употребления во время беременности. Тем не менее их потребление может быть ограничено, чтобы избежать потребления слишком большого количества кофеина в день (10, 11).

Вывод:

Черный, зеленый и белый чай, маття, улун и масала содержат кофеин – стимулятор, который следует ограничить во время беременности. Хотя они в целом безопасны, женщины могут извлечь пользу из ограничения ежедневного потребления этих чаев с кофеином во время беременности.

Показания к применению

Чем может быть полезна ромашка для беременных? Растение обладает широким спектром действия — спазмолитическим, противовоспалительным, бактерицидным, ветрогонным, релаксирующим, обезболивающим. По богатому химическому составу, полезным кислотам и эфирным маслам с этим цветком вряд ли может сравниться какое-то другое лекарственное растение. При каких диагнозах и симптомах у беременных ее назначают?

  • Респираторные заболевания. Ромашка во время беременности при простуде, ОРВИ, гриппе, бронхите, пневмонии применяется как противовоспалительное, бактерицидное средство. Беременная женщина старается принимать как можно меньше химических препаратов при лечении кашля, насморка, воспаленного горла, поэтому ромашковые отвары при вирусных инфекциях являются незаменимым лекарством.
  • Нервное возбуждение, повышенная тревожность. Эти состояния женщина переживает как на ранних, так и на поздних сроках беременности. Ромашковый чай помогает снять психоэмоциональное напряжение, благотворно влияет на общее состояние организма, нормализует сон. Можно добавлять в отвар немного мяты или мелиссы.
  • Расстройства и заболевания органов пищеварения. На ранних сроках беременности женщины часто жалуются на вздутие живота, тяжесть в желудке, запоры. Это объясняется повышенным уровнем прогестерона, который провоцирует снижение мышечного тонуса и застойные явления в желудке и кишечнике. Ромашковые отвары облегчают это состояние. Также их принимают при хронических гастритах и колитах. Благодаря желчегонному действию ромашка помогает при заболеваниях желчного пузыря. Ромашковые отвары также облегчают симптомы тошноты в первом триместре.

Особенности приема

Как пить ромашку при беременности? Следует придерживаться ряда правил:

  • принимать только по назначению врача;
  • в слабом разведении;
  • по 2–3 столовых ложки отвара 3 раза в день, в теплом виде перед едой;
  • пить коротким курсом не более 5–7 дней;
  • не увеличивать дозу самостоятельно.

Не рекомендован прием эфирного масла и спиртовых настоев. Ромашковый чай во время беременности, а также слабые отвары травы считаются самой безопасной лекарственной формой.

Ромашковый чай

Чай с ромашкой при беременности заваривается несколькими способами — в чистом виде и в составе сборов.

Приготовление

  • Одну чайную ложку ромашки залейте стаканом кипятка.
  • Настаивайте 15–20 минут.
  • Процедите.
  • Также траву можно добавлять в черный или зеленый чай. Подробнее о лечебных свойствах ромашки и рецептах ее заваривания читайте в другой нашей статье.

    Нет строгих противопоказаний для наружного применения ромашки при беременности как безопасного природного антисептика. Но при приеме травы внутрь в любом виде необходимо проконсультироваться с гинекологом. При длительном курсе и передозировке могут возникать побочные эффекты: аллергическая реакция в виде покраснения, зуда и жжения, кашель, головокружение, раздражительность, нервозность.

    Какие могут быть противопоказания

    Что относится к строгим противопоказаниям ромашки при беременности?

    • Индивидуальная непереносимость лекарственного растения. Она проявляется в виде аллергической реакции. Чтобы проверить, нет ли аллергии на траву при наружном применении, рекомендуют нанести отвар на локтевой сгиб и понаблюдать за состоянием кожи.
    • Гастрит с пониженной кислотностью. Ромашковые отвары понижают кислотность, они полезны лишь при гастритах с повышенной кислотностью. Поэтому так важно проконсультироваться с гастроэнтерологом перед курсом лечения «безобидной» ромашкой.
    • Тонус матки в первом триместре. Трава относится к слабым абортивным средствам, она стимулирует выработку эстрогенов, что в свою очередь ведет к тонусу матки. Конечно, небольшие дозы отвара и его слабое разведение вряд ли могут спровоцировать выкидыш. Но чрезмерное увлечение концентрированными отварами может быть опасным для плода.

    При беременности нужно проявлять бдительность и внимательно читать инструкции ко всем лекарственным средствам, и к цветкам ромашки в том числе. Хотя в большинстве инструкций нет информации по применению травы у беременных и кормящих женщин. По крайней мере, нельзя заваривать травяные сборы, в состав которых, кроме ромашки, входят другие лекарственные растения. Их сочетание может быть непредсказуемым для организма беременной женщины.

    Почему не стоит особенно переживать из-за недопустимости применения ромашки при беременности?

    В то же время, недопустимость применения ромашки при беременности не является хоть сколько-нибудь критичной. На сегодня не известно ни одной болезни, которая не могла бы быть вылечена без ромашки, сама ромашка не является обязательным лекарственным средством практически ни при каких патологиях. Это значит, что на время гестации без ромашкового чая или настоя вполне можно обойтись и отказ от них не приведет к сколько-нибудь значимым последствиям.

    Почему не стоит особенно переживать из-за недопустимости применения ромашки при беременности?

    Промывание носа — нормальная ежедневная практика у йогов. Если проводить такие процедуры отваром ромашки, они обеспечат профилактику бактериальных инфекций и очищение слизистой оболочки носа от загрязнений и аллергенов.

    Почему не стоит особенно переживать из-за недопустимости применения ромашки при беременности?

    Например, при простуде (остром рините) приём ромашкового чая вовнутрь не оказывает никакого лечебного действия. При этой болезни могут быть полезны промывания носа отваром ромашки и полоскания горла ею, они помогают ослабить воспаление. Но такие промывания и полоскания вполне допустимы и разрешены в период беременности.

    Почему не стоит особенно переживать из-за недопустимости применения ромашки при беременности?

    При кашле, связанном с воспалением нижних дыхательных путей, ингаляции с ромашкой помогают немного ослабить воспаление. Однако при беременности ромашку для таких процедур вполне можно заменить многими другими противовоспалительными средствами на основе трав или фармакологических препаратов. К тому же, на сегодня нет подтверждений эффективности ромашки при применении её от кашля: имеются предположения о том, что она способна помочь, но в качестве основного лекарственного средства ни при каких причинах, вызывающих кашель, она не применяется.

    Почему не стоит особенно переживать из-за недопустимости применения ромашки при беременности?

    Следовательно, если ромашку при беременности не применять, на успехе лечения любых патологий это никак не скажется. А значит, оказаться от неё в этот период можно без каких бы то ни было последствий.

    Препараты ромашки, применяемые во время беременности

    При беременности применяют все препараты ромашки, которые используют и в любых других случаях. Чаще всего используют:

    1. Отвар цветков ромашки — он используется как наружно, так внутрь;
    2. Ромашковый чай (его нередко именуют отваром, поскольку при приготовлении его нужно залить кипятком) — в основном для приёма внутрь;
    3. Водный настой, при приготовлении которого сушенные цветки ромашки заливаются водой комнатной температуры и настаиваются 8-10 часов. Настой, как правило, применяется наружно, поскольку в нем могут сохраняться различные загрязнения. Если ромашку заваривать, большинство таких загрязнений и возможных патогенов нейтрализуются.
    Читайте также:  Можно ли беременным шампанское: во втором триместре, первом и третьем

    Отвар ромашки

    Препараты ромашки, применяемые во время беременности

    Все эти препараты практически равнозначны по своей лекарственной активности, поскольку основные действующие компоненты из самих цветков не распадаются при непродолжительном кипячении, а если все эти средства готовятся правильно, в них в конечном итоге будет содержаться примерно равное количество активных веществ. Соответственно, лечебное действие и побочные эффекты от их приёма будут схожими.

    На заметку

    Особенно не важно, заваривается или заливается кипятком рассыпное сырье ромашки, или средство в фильтр-пакетах. В таких пакетиках расфасовано то же самое сырье, только предварительно измельченное. Соответственно, полезные свойства у полученного препарата будут такими же, как у средства из соцветий ромашки, высушенных и купленных целиком на развес.

    Реже при беременности применяются спиртовая настойка ромашки и эфирное масло. В настойке спирт является нежелательным компонентом, способным вызывать собственные побочные эффекты, и в целом она более сложна в приготовлении при том, что оказывает те же эффекты, что и водные растворы. Поэтому предпочитать её другим средствам нецелесообразно.

    Полезно также почитать: Можно ли беременным полоскать горло ромашкой?

    Ромашковое масло применяется в основном в ароматерапии и косметологии. И в том, и другом случае оно разрешено к приёму беременной, но с такими целями используется значительно реже, чем лекарственные ромашковые препараты.

    При наружном применении масло ромашки позволяет сокращать сроки заживления различных повреждений кожи.

    Препараты ромашки, применяемые во время беременности

    Ещё реже используются специальные гинекологические или ректальные свечи с ромашкой.

    Также при беременности часто принимают комплексные препараты, в состав которых помимо ромашки входят другие средства — травяные сборы, готовые к применению лекарственные формы (например, Ингалипт с ромашкой), различные чаи и косметические средства. Чаще всего из таких средств применяются травяные сборы, в состав которых с ромашкой входят также мята, календула, липа, мелисса, шалфей, череда, корень валерианы, реже — тимьян, анис. При их применении нужно учитывать пользу и вред не только ромашки, но и всех остальных активных компонентов.

    Если препарат (например, чай) употребляется с медом или другими добавками, влияние этих добавок на организм беременной также нужно учитывать. Например, мед может вызывать аллергию, а тот же корень валерианы оказывает выраженное снотворное действие.

    Ромашка для внутреннего применения

    Ромашковый чаи и настои активно использует для внутреннего применения для лечения различных заболеваний и просто релаксации. Беременным женщинам нужно быть осторожными с такими напитками. Все дело в , во время практически их не выделяют, а ромашка является стимулятором эстрогенпродуцирующей функции. Большое количество данных гормонов может спровоцировать преждевременные роды или повысить тонус , что совсем не хорошо при вынашивании ребенка. Данный факт не говорит о том, что беременным женщинам нужно полностью отказаться от употребления отваров цветов ромашки. Чтобы избежать неприятных последствий, в день не нужно употреблять больше двух чашек чая слабой заварки.

    При покупке сухой ромашки стоит обратить внимание на состав содержимого. Не должно присутствовать ничего, кроме цветков ромашки. Дополнительные ингредиенты могут обладать побочными действиями, нежелательными для беременных.

    Природа подарила огромное количество целебных трав, которые могут помочь при различных недугах. Но будущим мама стоит быть осторожными, ведь у каждой травки имеются свои побочные эффекты. Для своего же блага, прежде чем начать принимать что-либо, стоит проконсультироваться с врачом, ведь никто не отменял индивидуальный фактор.