7 лучших секс-поз для беременных

Во время беременности в организме женщины происходит очень много изменений. Восприятие своего тела и окружающего мира меняется в значительной степени. Отношение к интимной стороне жизни во время такого особенного периода может в корне поменяться. Беременность зачастую характеризуется нестабильным гормональным фоном, а гормоны, как известно, отвечают за сексуальное влечение. Является ли нормальным повышенное либидо во время беременности у женщин?

Еще почитать

Когда можно забеременеть?

Первое правило, о котором я не устаю напоминать своим пациенткам – регулярное соблюдение гигиены! Именно небрежное отношение к этому требованию может завершиться оплодотворением, и это не шутка, а реальность, с которой мне по работе уже неоднократно приходилось сталкиваться.

Почему именно несоблюдение правил гигиены грозит оплодотворением? Не открою для вас секрета, рассказывая о том, что сперматозоиды после эякуляции, даже если не попадают сразу в женское влагалище, сохраняют жизнеспособность в продолжение довольно длительного времени. Даже через 2-3 часа (если в помещении температура сохраняется в пределах 30-31 градуса, то и дольше), сперматозоиды остаются активными и полностью готовыми к оплодотворению яйцеклетки.

Теперь подумайте – что случится, если семенная жидкость вытекла из ануса и осталась на постели, вашем теле или даже попала на половые губы? Еще один вопрос – а если вы продолжаете игры, и ваш мужчина начнет ласкать вас, проникая пальцами во влагалище? Вы правильно дали ответы на эти вопросы – скорее всего, хоть незначительная часть спермы вместе с мужскими пальцами попадет внутрь вас. Предсказать последствия несложно, и вы сами это отлично понимаете – избежать зачатия получится только случайно.

Еще одна опасность для вас, если вы не планируете пока с партнером рождать ребенка, скрывается в последующем половом акте, к которому вы приступаете сразу после проникновения мужчины в задний проход. Семенная жидкость неминуемо остается на половом члене вашего партнера, и именно здесь таится наибольшая опасность – при дальнейшем проникновении во влагалище сперматозоиды не упустят случая приклеиться к яйцеклетке. Если у вас еще не так давно произошла овуляция, риск беременности повышается в несколько раз.

Почему иногда случаются беременности?

Откуда вы знаете, что скоро месячные? Вариантов два:

  1. Вы ощущаете ноющие боли в пояснице, и другие предвестники, которые считаете классическими и достоверными. Возможно, эти признаки в большинстве случаев действительно показывают наступающие менструации. Но иногда они могут быть вызваны другими причинами, и тогда вы можете допустить ошибку в выборе безопасных для секса дней.
  2. Вы высчитываете безопасные даты при помощи календаря. Его используют большинство пар, не использующих противозачаточные таблетки. Но календарный метод контрацепции не зря называют самым ненадежным. И дело вовсе не в том, что можно допустить ошибку, водя карандашом по календарику. С этим обычно проблем не возникает. Проблема в самом цикле. Если 10 раз подряд он был стабильным, то на 11 раз может оказаться слишком длинным.

Цикл в подавляющем большинстве случаев удлиняется исключительно за счет фолликулярной фазы. То есть, фолликул растет дольше, чем обычно. С чем это связано? С точки зрения патогенетических механизмов, это обусловлено выработкой меньшего количества фолликулостимулирующего гормона гипофиза. Причин может быть огромное количество: прием препаратов, стрессы, физические и эмоциональные нагрузки, изменения в образе жизни и т.д.

Возможно, каждый цикл у вас овуляция случается на 14 день. Это означает, что с 15 дня, а лучше, чтобы лишний раз перестраховаться, с 16 дня цикла вы можете вести интимную жизнь, не опасаясь нежелательной беременности. Но если в этот цикл овуляторная фаза длится слишком долго, фолликул может созревать, к примеру, не 14, а 25 дней.

Что в итоге? Вы считаете, что скоро месячные, а на самом деле сейчас самые опасные для секса дни, когда вероятность беременности достигает 35-40%. Вы смотрите в календарь – он говорит о том, что менструации уже на носу. Вы прислушиваетесь к своим ощущениям, и они действительно есть. Вот только связаны не с наступающими месячными, а с гормональными колебаниями, обусловленными овуляторными процессами. Такая ошибка часто приводит к нежелательной беременности.

Таким образом, зачать ребенка перед месячными в большинстве случаев нельзя. Но иногда можно забеременеть в те дни, когда вы ошибочно полагаете, что скоро будут менструации, а на самом деле они запланированы организмом только через 2 недели. Это происходит по причине слишком долгой фолликулярной фазы менструального цикла.

Польза и вред

Нормально протекающая беременность без осложнений не запрещает занятия сексом. Половые отношения с мужем только положительно влияют на здоровье будущей мамы и малыша.

Порой пары отказываются от интимной близости задолго до родов, боясь нанести вред ребенку. Переживать по этому поводу не стоит. Ведь во время процесса усиливается маточно-плацентарный кровоток, что принесет пользу для плода.

Мнение акушеров

Современные врачи молодым родителям для стимуляции начала родов советуют привнести в жизнь интим. Наибольший эффект половая близость принесет тогда, когда малыш не спешит появиться на свет, а по срокам женщина уже перехаживает.

Мужетерапия полезна тем, что:

  • улучшается настроение;
  • сглаживается матка;
  • проходят головные боли;
  • мягко стимулируется родовой процесс;
  • эндорфины оказывают обезболивающий эффект.

Для ускорения результата заниматься любовью нужно без презерватива, так как в сперматозоидах содержатся простагландины, сглаживающие матку.

Если говорить о вреде секса перед родами, то стоит выделить такие моменты:

  • Дискомфорт или боль во время близости – это сигнал о том, что половой акт нужно прекратить.
  • Кровянистые выделения или отхождение пробки повышают риски инфицирования женщины (только в том случае, если у супруга есть заболевания половой сферы).

Любые неприятные ощущения во время полового акта должны стать поводом прекратить половую жизнь и обратиться за консультацией к гинекологу.

Народные поверья: помогает ли?

Верить в поверья или нет – дело каждого. Но в старину наши предки верили, что близость между мужчиной и его беременной женой приведет к тяжелым родам и увечьям ребенка.

Поэтому задолго до родоразрешения муж не прикасался к супруге.

Когда помогает быстрее и легче родить

Для того чтобы интимная близость помогла легче и быстрее родить, шейка матки естественным путем должна потихоньку подготавливаться к родам. Как уже говорилось, в сперме мужчины содержатся специальные вещества, которые ускоряют сглаживание стенок шейки матки. Поэтому если женщина перехаживает назначенные сроки, тогда лучше приступить к активному и главное незащищенному сексу в начале 40-41 недели. Чтобы прошло все гладко, будущая мама должна захотеть близости. Во время полового акта остерегайтесь боли, давления на живот и неудобных поз.

Можно ли заниматься анальным сексом при геморрое

В век сексуальной раскрепощенности все большее количество пар прибегают к экспериментам в сфере половых отношений. И секс в попу, наряду с оральными ласками, занимает лидирующие места в этом плане, однако возможен ли он при геморрое. В первую очередь необходимо уяснить, что прямая кишка предназначена для выведения отходов пищеварения из организма, а не для проникновения в нее посторонних предметов, будь то половой член или же фалоимитатор.

Объем инородных предметов значительно превышает диаметр ануса, что и приводит к определенным нарушениям. И удовольствие, которое получают партнеры при подобном соитии, никак не может свидетельствовать о безопасности данного процесса.

Мнения врачей относительно анального вида секса кардинально различаются. С одной стороны существуют исследования, доказывающие, что мужчины с нетрадиционной ориентацией, которые практикуют однополые отношения, более подвержены стремительному развитию геморроя. А с другой стороны некоторые проктологи полагают, что стимуляция заднего прохода способствует укреплению мышц сфинктера и, как следствие, является профилактикой проктологических патологий.

Если столь деликатная проблема уже коснулась пациента, то продолжать анальное сношение можно только после консультации с профильным специалистом. Потому как возможно возникновение негативных последствий:

  • обострения уже существующего геморроя, усиление кровотечения из узлов, а также тромбоза;
  • механического повреждения сфинктера заднего прохода;
  • воспалительного процесса на слизистой прямой кишки;
  • сфинктерита;
  • нагноения подкожной жировой клетчатки, расположенной вокруг заднего прохода (параректального абсцесса);
  • выпадения прямой кишки;
  • появления недержания каловых масс или же газов вследствие нарушения работы ректального клапана;
  • нарушения слизистой прямой кишки (сквозного).

Какие секс‑позы наиболее комфортны для беременных

Ваши предпочтения могут меняться в зависимости от срока беременности. Но в первую очередь попробуйте позы, в которых риск дискомфорта или болезненных ощущений минимален.

1. Ложки

Какие секс‑позы наиболее комфортны для беременных

Иллюстрация:

Рекомендации по срокам. В положении, когда женщина лежит спиной к мужчине, удобно заниматься сексом на любом сроке. Но особенно вы оцените позу в третьем триместре: из‑за подросшего живота вам сложно будет находиться лицом друг к другу.

В позе «ложки» удобно ласкать клитор и грудь партнёрши. А проникновение не будет глубоким, что снижает риск задеть шейку матки, которая становится крайне чувствительной в период беременности.

2. Лёжа лицом друг к другу

Какие секс‑позы наиболее комфортны для беременных

Иллюстрация:

Рекомендации по срокам. Подходит для первого и второго триместров.

Вам будет удобно экспериментировать с углом проникновения и заниматься медленным чувственным сексом. Особая прелесть в том, что вы можете смотреть друг другу в глаза, поддерживая эмоциональную связь. А чтобы вам было ещё комфортнее, подложите под живот небольшую подушку или свёрнутое полотенце.

3. Догги‑стайл

Какие секс‑позы наиболее комфортны для беременных

Иллюстрация:

Рекомендации по срокам. Догги‑стайл хорош в любом триместре. Но на последних сроках беременности он почти незаменим.

Коленно‑локтевая поза снимает нагрузку со спины и поясницы, а именно в этих частях тела многие испытывают боль во время беременности. Кроме того, снижается давления на мочевой пузырь. Женщина может просто расслабиться, предоставив всю инициативу партнёру. Для дополнительного комфорта можно положить подушку под грудь или живот.

Мужчине рекомендуется действовать нежно и осторожно. Поскольку поза допускает глубокое проникновение, важно не слишком увлекаться, чтобы не причинить беременной партнёрше боль.

Какие секс‑позы наиболее комфортны для беременных

4. У стены

Иллюстрация:

Рекомендации по срокам. Заниматься сексом у стены можно до тех пор, пока женщина не испытывает перегрузок. На больших сроках и при крупном плоде будущей маме может быть тяжеловато и захочется прилечь.

Вариация на тему «мужчина сзади» — это шанс для будущих родителей пошалить и заняться быстрым сексом. Плюс в том, что женщине в данном случае проще контролировать глубину проникновения. А упор на стену позволяет удобно распределить нагрузку. 

Какие секс‑позы наиболее комфортны для беременных

5. Наездница

Иллюстрация:

Рекомендации по срокам. Отличный вариант для первых двух триместров. На поздних сроках женщине становится сложнее активно двигаться из‑за большого живота. 

Поза наездницы идеально подходит почти всем беременным, поскольку не создаёт давления на живот и позволяет будущей маме самой устанавливать подходящий для неё ритм и находить наиболее приятный угол проникновения.

Какие секс‑позы наиболее комфортны для беременных

Чтобы достичь оптимального баланса, можно опереться руками сзади или спереди об изголовье кровати. При этом мужчине ничто не мешает ласкать грудь и другие эрогенные зоны партнёрши. 

6. Обратная наездница

Иллюстрация:

Рекомендации по срокам. Не лишайте себя этого удовольствия первые два триместра. Но можно поэкспериментировать и на третьем.

Какие секс‑позы наиболее комфортны для беременных

Помимо контроля, поза дарит женщине ещё и дополнительную стимуляцию передней стенки влагалища, где, возможно, находится загадочная точка G. Учитывая, что у беременных повышена чувствительность, это реальный шанс достичь вагинального оргазма.  

7. Ножницы

Иллюстрация:

Рекомендации по срокам. Эту позу можно использовать в первых двух триместрах. А иногда и в третьем, если женщина не испытывает головокружения и других неприятных ощущений.

Смысл «ножниц» в том, что партнёрша устраивается на спине максимально удобно, если нужно — облокотившись о подушки. Она забрасывает ноги на мужчину, а он ложится к ней под углом и неспешно входит в неё. Из‑за небольшой глубины проникновения риск болезненных ощущений минимален. Поза располагает к неспешным занятиям любовью, ласкам груди и клитора и глубокому эмоциональному общению.

Опасна ли беременность на фоне ГВ

Беременность после родов при грудном вскармливании чаще всего не считается опасной ситуацией. Многие женщины успешно вынашивают и рожают детей-погодок. Однако такая нагрузка тяжела для организма. При кормлении грудным молоком организм тратит много сил на его выработку. Беременность тоже является нагрузкой, требующей усиленной работы органов и систем.

Также есть мнение, что во время вынашивания и одновременной лактации повышается риск выкидыша. Сосательные движения стимулируют сосок, а это вызывает повышение маточного тонуса. Но не все врачи поддерживают это мнение.

Гинекологи рекомендуют планировать следующую беременность не ранее, чем через 1-2 года после предыдущей. При этом советуют отлучить малыша от груди, чтобы минимизировать вероятность проблем и позволить организму восстановить силы.

Если беременность наступила после кесарева в течение первого года, то возникает серьезная угроза для здоровья женщины. Врачи советуют после такой операции планировать зачатие не ранее, чем через 2-4 года. При этом важно учитывать состояние рубца. Если оплодотворение случится раньше, то он может разойтись, что приведет к массивному внутреннему кровотечению и гибели плода.

Если на грудном вскармливании появились признаки беременности, то необходимо обратиться к врачу. После обследования специалист разрешит совмещать лактацию с вынашиванием или сообщит о необходимости отлучения. Одним из вариантов успешного и длительного грудного вскармливания является тандемное.

Противопоказания

Для того чтобы избежать возможных осложнений после полового акта, необходимо пройти консультацию у лечащего врача. Он должен сообщить обо всех имеющихся рисках и противопоказаниях. Лечащий врач может наложить запрет на интимную жизнь по ряду веских причин, если у женщины ранее случались выкидыши или есть угроза в данный момент, при отслойке плаценты либо при неправильном предлежании. Если у женщины наблюдались кровотечения, или шейка матки очень тонкая и ее легко травмировать. Аборты в прошлом или высокое давление тоже являются серьезными причинами для отказа от половых контактов.

Гормональный всплеск делает слизистую оболочку шейки матки слишком рыхлой, а саму матку снабжает мощным кровяным потоком. Все это способствует выделению крови в небольшом количестве даже после аккуратного полового контакта. В некоторых случаях кровяные выделения находятся в пределах нормы, но риск осложнений тоже присутствует. Выделение крови во время беременности должно стать поводом скорейшего обращения к своему лечащему врачу.

Оптимальным вариантом должно стать полное половое воздержание за две-три недели до предполагаемого срока родов.

Искусственная инсеминация в домашних условиях и в клинике

Искусственная инсеминация в домашних условиях и в клинике

Искусственная инсеминация в домашних условиях и в клинике

Оплодотворение наступает после слияния мужских и женских гамет. В нормальных условиях семя должно выйти из члена глубоко во влагалище. Ряд патологических изменений в здоровье мужчин и женщин не позволяют провести полноценный половой акт:

  • Вагинизм – спазм половых путей, препятствующий осуществлению сексуального контакта. Женщина испытывает дискомфорт, боль при введении члена во влагалище.
  • Маленький половой член. Сперматозоидам необходимо пройти более длинный путь до яйцеклетки, влагалищный секрет губит большую часть мужских гамет.
  • Аномалии строения женских половых органов.
  • Умеренные нарушения качества спермы.
Искусственная инсеминация в домашних условиях и в клинике

При наличие таких отклонений, прибегают к искусственной инсеминации. Процедура распространена в клиниках репродуктивного здоровья. Она не дорогая, около 15 000 рублей, но медицинские центры проводят ее после комплексного обследования, сумма которого многих не устраивает.

Искусственную инсеминацию можно выполнить в домашних условиях Женщина в благоприятный для беременности период вводит шприцем во влагалище заранее собранную сперму мужа. Донорскую семенную жидкость можно использовать только для процедуры, проводимой в клинике. В домашних условиях используют спрему мужа или мужчины, который согласиться стать биологическим отцом будущего ребенка.

Искусственная инсеминация в домашних условиях и в клинике

Забеременеть без вагинального секса вполне вероятно. Если пара не готова создавать полноценную семью или, напротив, не может зачать следует обратиться за консультацией к врачу. Специалист даст рекомендации, выполнение которых сделает беременность своевременным и счастливым событием.

Читайте также:  Гречка во время беременности: что стоит знать будущей маме