31 неделя беременности: какие дискомфортные ощущения являются нормой

Каждая беременность индивидуальна, и дети сами решают, когда им появляться на свет в виду своей зрелости – так уж предусмотрела природа. Ведь женщина никогда не может с уверенность сказать точный день зачатия, поскольку выживаемость сперматозоидов составляет десять суток, это говорит о том, что оплодотворение может произойти и через неделю после незащищенного полового акта.

Ощущения будущей мамы

На 29 неделе живот уже достаточно большой, дно матки находится на ладонь выше пупка. Ребенок уже совсем большой, из-за этого усиливаются дискомфортные ощущения в животе. Матка с большой силой давит на мочевой пузырь, желудок и иные внутренние органы и доставляет неудобства. Будущей маме все чаще приходится посещать туалет.

На 29 неделе кости в области таза размягчаются и расходятся, идет подготовка родам. Из-за этого могут появиться боли в животе.

Обычным явлением на 29 неделе считаются жалобы на чувство жара. Оно начинается из-за ускорения обмена веществ, вследствие которого активизируются процессы потоотделения. Из-за них увеличивается нагрузка на сердце. У многих женщин снижается давление, появляется учащенный пульс.

На этой неделе надо контролировать вес.

Постоянная усталость, которая появляется вскоре после сна, считается основным признаком 29-й недели.

Факторы, влияющие на преждевременные роды

Для того чтобы детально рассмотреть факторы, вызывающие преждевременное рождение малыша, я разделю их на два вида: медицинские и социально-биологические.

К первым (медицинским) относятся:

  • тяжелые инфекционные болезни (даже те, чтобы были перенесены в детстве);
  • воспалительные заболевания половых органов;
  • дисбаланс в работе эндокринной системы: проблемы с щитовидной железой, надпочечниками, яичниками;
  • ожирение, сахарный диабет;
  • сделанные ранее аборты;
  • многоводие;
  • в анамнезе неудачные беременности (мертворождение, выкидыши, замершие);
  • предыдущие роды на ранних сроках;
  • хромосомные нарушения плода;
  • патологии шейки матки:истмико-цервикальная недостаточность, инфантилизм, врожденные двурогая или седловидная матка и др.;
  • многоплодная беременность или один очень крупный плод;
  • преждевременное повреждение оболочки пузыря;
  • отслойка или предлежание плаценты.

Для того чтобы максимально исключить вышеописанные причины, перед беременностью женщина должна максимально обследоваться для выявления и своевременного лечения скрытых патологий, инфекций. Тогда риск преждевременных родов станет значительно ниже.

Ко вторым (социально-биологическим) относятся:

  • возраст женщины (до 17 и после 40 лет);
  • тяжелая трудовая деятельность (частые стрессы, чрезмерные физические нагрузки, активность);
  • наличие пагубных привычек (алкоголь, табакокурение, употребление наркотических средств продолжительное время);
  • условия жизни будущей мамы;
  • финансовый достаток (от этого зависит качество питания, достаточность получения для будущей мамы и малыша важных белков и витаминов, возможность своевременного обеспечения медикаментами и т.д.);
  • производственные факторы (радиация, вибрация, воздействие химических веществ).
Читайте также:  На каком сроке снимают пессарий при беременности

Врачами замечено, что в осенне-весенний период количество преждевременных родов значительно выше. Связано это с тем, что в это время высокий риск заражения тяжелыми простудными заболеваниями, которые способны повысить тонус матки. Именно поэтому беременным нельзя халатно относиться к своему здоровью. Даже, на первый взгляд, безобидный кашель и температура могутстать причиной потери малыша(((

Также осенью и весной часто меняются погодные условия, что особенно чувствуется метеозависимыми людьми (резкая смена атмосферного давления, магнитные бури).

С какого срока недоношенного ребенка можно спасти?

На каком сроке плод может существовать вне материнской утробы, если вдруг начнутся преждевременные роды? Шансы на выживание есть у малыша с весом от 500 г – как правило, с такой массой тела рождаются дети на 22 неделе беременности.

С какого срока недоношенного ребенка можно спасти?

В данные статистики по недоношенности включаются лишь дети, достигшие веса 1 кг, роста 35 см и 28 недели гестации. При появлении ребенка на свет с 22 по 27 недели, врачами предпринимаются попытки по спасению жизни младенца – если он проживет более недели, то будет зарегистрирован живым.

С какого срока недоношенного ребенка можно спасти?

Помощь в выхаживании новорожденных оказывает новейшее медицинское оборудование, но оно присутствует не во всех клиниках. Из 100 младенцев, родившихся с 4 степенью недоношенности, выживают только 20, и большинство из них, к сожалению, погибают в течение первого месяца жизни из-за недоразвития внутренних органов.

На сроке 28-32 недели на свет появляется 30% недоношенных младенцев. В этот период беременности можно родить жизнеспособного ребенка, но шансы на его спасение равны 50-60% – причиной смерти могут стать недоразвитые легкие.

С какого срока недоношенного ребенка можно спасти?

Ребенок, рожденный раньше срока, может выжить, но возможны различные осложнения:

  • отсутствие сосательного рефлекса;
  • слишком глубокое дыхание, его остановка или апноэ из-за недостаточно сформированного дыхательного центра мозга (спустя 1-3 месяца дыхание нормализуется);
  • открытый артериальный проток в сердце, из-за чего на сердечную мышцу и легкие повышается нагрузка (требуется медикаментозное лечение или операция);
  • дефицит гемоглобина;
  • проблемы с усвоением минералов и витаминов;
  • ретинопатия, приводящая без своевременного лечения к слепоте;
  • недостаточное развитие ЦНС или ЖКТ;
  • недоразвитость суставов и костной системы;
  • незрелость иммунной системы и, как следствие, уязвимость к инфекциям.
С какого срока недоношенного ребенка можно спасти?

Дети, появившиеся на свет недоношенными, чаще болеют простудными заболеваниями, а процесс выздоровления длится дольше. Также они более склонны к бронхиту, пневмонии и астме. Многие люди, даже будучи взрослыми, страдают от приступов удушья.

С какого срока недоношенного ребенка можно спасти?

Что происходит с будущей мамой: ощущения

На 28-й неделе беременности продолжаются изменения организма беременной женщины. Теперь они направлены на подготовку к родам. Живот еще более заметен, поэтому женщина полноценно ощущает свою беременность. Возникает естественная тревожность, беспокойство по поводу предстоящих родов.

Увеличение матки. Высота стояния дна матки, то есть расстояние от верхней части живота до лобка, составляет 28-30 см. Матка к этому сроку увеличивается в 4 раза. Периодически возникают тянущие ощущения в животе.

Частота мочеиспусканий. Растущая матка давит на мочевой пузырь, поэтому беременная часто ходит в туалет. Частота мочеиспусканий на 28-й неделе может достигать 8-10 раз в сутки.

Читайте также:  Как начинается и протекает беременность?

Головные боли и головокружения. Нехватка кислорода вызывает чувство головокружения. У некоторых беременных возникает умеренная головная боль по вечерам. Она проходит самостоятельно, без приема обезболивающих препаратов.

Дискомфорт в пояснице. Из-за увеличения матки продолжается смещение центра тяжести тела, нагрузка на позвоночник увеличивается. Женщина ходит, прогибаясь в поясничной области, поэтому к вечеру возникают умеренные тянущие ощущения.

Изменения в молочных железах. Грудь набухает, становится более чувствительной. Это означает, что она готовится к выработке молока. У некоторых женщин на этом сроке появляются первые капли молозива.

Что происходит с будущей мамой: ощущения

Пигментные пятна, растяжки. На коже появляются коричневатые пятнышки — обычно на лице, предплечьях, груди. По бокам живота вследствие его увеличения образуются растяжки. Они выглядят как неяркие красные полоски, иногда эти участки зудят.

Отеки. Сдавление вен малого таза, увеличение потребления жидкости способствуют образованию отеков на ногах. Они незначительные, наблюдаются на протяжении всего дня, болевыми ощущениями не сопровождаются.

Выделения из влагалища. Продолжают идти, могут быть довольно обильными. Они имеют белый или желтоватый цвет, слегка кисловатый запах. Их образование обусловлено действием гормонов. Мажущие кровяные выделения. Никаких кровянистых выделений на 28-й неделе беременности быть не должно.

Изменение обоняния, вкусовых предпочтений. У большинства беременных на 28-й неделе не появляется резких изменений вкусовых предпочтений, отвращения к каким-либо запахам. Но возможно внезапное желание съесть какую-то определенную пищу или ощутить аромат.

Прибавка массы тела. К 28-й неделе беременности женщина должна набрать не более 9 кг. Еженедельная прибавка массы тела составляет 400 грамм.

Изменения в женском организме

Зарождение, развитие ребенка – самое необычное и самое естественное, что может произойти в жизни женщины. Будущая мать сорок недель носит в себе будущего малыша, ее организм заботится о его питании, развитии, снабжает кислородом.

Вынашивание ребёнка

Многим интересно не только сколько дней будет длиться беременность с момента зачатия до момента рождения, но и то как будет меняться и развиваться организм женщины, ее ощущения.

Первый триместр (от 1 до 12 недели).

Изменения в женском организме

Первые недели – это самый ответственный период, тогда начинают формироваться основные органы ребенка. Организм постепенно начинает подготавливаться к тому, что необходимо будет заботиться еще об одном организме. Вся работа внутренних органов перестраивается. Могут появляться:

  • состояния слабости;
  • депрессия;
  • частые перепады эмоционального фона;
  • повышенная чувствительность к запахам.

Постепенно начинает изменяться тело. Грудь набухает, становится более чувствительной.

С 3 – 4 недели могут возникать сбои в работе кишечника, запоры, диарея. Учащается мочеиспускание. Нужно в этот период сбалансировать питание и придерживаться его на все дни периода, пока будет длиться беременность. К 12 недели все органы и части тела плода уже сформированы, далее он будет лишь расти и развиваться.

Второй триместр (с 13 по 27 неделю беременности).

К началу второго триместра многие женщины начинают себя чувствовать намного лучше. Организм начинает привыкать к изменениям, уже меньше реагирует на происходящее. Проходит ранний токсикоз. Пробуждается аппетит, что часто продолжается на протяжении всех дней, пока длится беременность. Нужно включать в рацион белки, фрукты, овощи и отказываться от сладкого, жирного, вредного. Женщины в это период начинают постепенно набирать вес. Нормальный вес, который необходимо прибавить – это пять-семь килограмм. Расширяются бедра, увеличивается живот. Может нарушаться режим сна – это происходит из-за того, что сложнее найти удобную позу для сна. Спать рекомендуют на боку. Особенности этого периода.

  1. Может мучить изжога, потому что матка вместе со своим ростом давит на кишечник. Полезна в такие периоды геркулесовая каша.
  2. Любые препараты можно принимать только после рекомендации врача.
  3. Часто начинаются обильные вагинальные выделения, усиливается потоотделение.
  4. Появляется дискомфорт внизу живота, пояснице.
  5. Походы в туалет случаются все чаще.
Читайте также:  Белок в крови: норма, причины отклонений, что это значит, подготовка

При хорошем самочувствии можно заниматься йогой, плаванием в бассейне. Необходимо совершать прогулки на свежем воздухе, больше двигаться, но не переутомляться.

Третий триместр (с 28 по 40 неделю).

Изменения в женском организме

У женщины в организме уже произошло много изменений и осталось не так много недель беременности до рождения:

  • матка увеличена и давит на мочевой пузырь, кишечник;
  • могут возникать колющие боли в ногах;
  • начинается отдышка;
  • учащается пульс, нужно следить за состоянием артериального давления.

Изменения в организме сразу же заметны

Матка на неделе беременности

Во время прохождения УЗИ обязательным образом будет осмотрена матка: ее состояние и размеры. Она уже довольно большая, ведь ребенок быстро растет, и матка старается не отставать. Это приносит определенные неудобства женщине: лежать и сидеть в некоторых позах становится невозможно, поскольку матка давит на полую вену, перекрывая ток крови к сердцу.

Матка в 31 неделю беременности возвышается на уровне 31 см над лобковым симфизом или 11 см над пупком. Время от времени она сокращается, тренируясь перед родами, в процессе чего шейка матки постепенно размягчается и укорачивается. Вы это чувствуете несильными болями внизу живота, он как будто каменеет на короткое время (от 30 секунд до 2 минут) и снова расслабляется. Это так называемые схватки Брекстона-Хигса, и они не представляют опасности.

Иногда женщина может ощущать определенный дискомфорт во время тренировочных схваток (хотя в большинстве случаев они вполне безболезненны): просто лягте на левый бок и подождите, пока процесс остановится. Если вы уже знакомы с дыхательными техниками, которые будете применять в родах, то это отличный повод потренироваться. Если нет, то освойте их, чтобы облегчить себе работу в будущем.

Но когда схваткообразные боли нарастают, усиливаются и учащаются, необходимо срочно вызывать скорую помощь. Нельзя терять ни секунды, если отошли околоплодные воды или началось кровотечение.